テニスウェスタンフォアハンドグリップ|コンプリートガイド

この極端なグリップは、すべてのレベルのプレイヤー ゲームはプレイヤーがベースラインから難しく、より積極的なショットを打つために進化させるはるかに競争力 テニスギヤの技術の進歩とつながれて;ラケット、ひもおよび球は、この極度なグリップ実行可能な選択になった。 西部のグリップはゲームがいかにすることができるか変更球にtopspinの前例のない量を与えることができる。,

西洋のグリップは極端なグリップと考えられています過去にあまりにも遠くないことを考慮すると、最も効果的なグリップは大陸のグリップ これは、プレーの主なスタイルがサービスとボレーに多くあったときでした。 トリッキーとタッチは、ゲームの目的でした。 しかし、ゲームがより競争力を高め、テニスギア技術がより積極的で強力なゲームを可能にするように進んだことで、コンチネンタルグリップは時代遅れ,

西洋のグリップがどのように保持されているか：

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西部のグリップの利点

最も重要な利点はこのグリップとの回転の大きい量を発生させる機能である。 の場合のスタイルプレイの研削加工、打重スピンボールの裏側からは、裁判所に対し、このグリップが適しています！,

このようなスピンで、プレイヤーは自信を持ってラケットヘッドスピードの良い量でボールをリッピングすることができ、ボールはまだ裁判所に戻って浸 本当に良いネットクリアランスを達成することができます,あなたのゲーム全体の多くは、より一貫性のあることは、あなたが安いポイントを離れて与

Topspinは受け取るのが難しい場合があります。 特に、ネットハイをクリアすると、ボールが本当に高く跳ね返ります。 トップスピンと一緒に、ボールは本当に地面から”ジャンプ/加速”し、判断するのが難しくなり、報復するのが難しくなります。, 当然、相手はベースラインの数メートル後ろに強制されるか、あまりにも多くの空気を得る前に早くショットを取るようにステップインします。 あなたは非常に良いことである彼の快適ゾーンのうち、相手を強制しているどちらも！

最後に、ハイボールを受け取ることはもはや困難ではありません！

ウエスタングリップの欠点

セミウエスタングリップがネットまで急いでコンチネンタルグリップに移行するのに時間がかかる場合、ウエスタングリップはさらに時間がかかります。 しかし、ちょうど同じ、十分な練習で、この欠点は簡単に克服することができます。,

低いボールは今、あなたの対戦相手が本当にフラットショットを打つか、地面から数インチ裁判所をスキム良いスライスを持っている場合は特に、受 あなたは戻ってスライスすることを余儀なくされるかもしれません,代替グリップを使用するか、上腕二頭筋を持っている場合は、ナダルのサイズは、

私はこのグリップを使用する必要がありますか？

西洋のグリップは、それが保持され、どのようにラケットヘッドが直面しているかにより、初心者のために困難で不自然なことがあります。,

ジャック-ソックが長年にわたってプレーしてきたのを見て、彼は非常にフィットして強い選手であることは明らかです。 彼の強さは彼が傷害の心配なしで西部のグリップを使用して、遊ぶことを可能にする。 さらに、タイミングはまた、成功した西洋のグリップフォアハンドを再生するための鍵であり、場所にこれらの要素がなければ、手首の怪我などの問題 アルベルト-ステファノ-タリアフィコ博士が行った研究では、テニス関連の手首の怪我の大部分は、西部のグリップを使用している選手からのものでした。

それは確かに使用する最も簡単なグリップではありませんが、正しく実行された場合、それは壊滅的なことができます。,

どんなグリップと同じように、誰も”最高の”グリップはありません。 別のグリップとの実験をし、適した適合を見つけなさい。 これに関するテニスコーチと協力し、彼または彼女があなたを評価し、特定の指示を提供することが最善でしょう。

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