“あなたは水栓の下に汚れを送っています。 悪い日付の年は、友人や恥ずべき間違いを意味する–すべてが今行って。 もうダメだ”デイジーブキャナンは、適切な髪の洗浄の癒しの力を学びます
私は29歳のときに適切に私の髪を洗う方法を学びました。
私はscurfとグリース、または何かの波をサーフィンしていなかった–と私は間違いなく言うそれらの大胆な、自信を持って人々の一人ではありませんでした、”私はあなたが六週間のためにそれを残す場合、あなたの髪が自分自身を洗うことを聞いた！ だから私はそれをやってみようと思った！,”私はシャンプーで私の髪をこすり、二日ごとにコンディショナーでそれを窒息。 私はそれに持っていなかったお金を費やし、奇跡を望み、正しい美容師がそれを修正し、私を修正することができると考えていました–私の髪が絹のよ 私は自分の髪を洗うことを恐れ、さらに悪いことに、私の髪で自分自身にいることは私の頭の中で自分自身にいることを意味したので、それを乾燥さ それは私が自分自身から自分自身をそらすことのビジネスと得ることができるように急ぐ雑用だった。,
それから私はイアンに会いました。 彼は私が非常によく知らなかった魅力的な人、絹のような、滑らかなように見える人によって私に推薦されました。 るきっかけとなったと思いIan修理が可能で、変だったの脱出すが、自分の頭です。 イアンは非常に高価で、私が何かを買う余裕がなければ、私はおそらく本当にそれが必要であるという私の不安な確信にうまく座っていました。 そして、イアンは私の髪について失礼だった。
“それはぞっとするような状態です”と彼は嗅ぎ、ドレッドロックに変わっていた塊に取り付けられた鎖を拾った。, “と思いますシャンプーではそくし、エアコンを通じて指定のものをご使用くださ.”別の方法があったのか？
“イアン、私は非常に忙しいです。 私は髪がたくさんあります。”もちろん、彼は精巧な、髪ベースの儀式のための時間を持っていた-彼はすべての血まみれの一日の髪でぶらぶらしていた。 スケジュール満載でした！ 私が個人的な手入れをすることに余りに長く使ったら、私はいかに皆が私にしてほしかったすべてに言う時間を作るか。 または自己嫌悪を終らせなさいか。
“私はあなたがあなたの髪を扱うように帽子を扱わないでしょう。”私は座って、数分間静かにsulked。 私は良い髪に値しませんでした。, 私は良いものに値しませんでした。 それは私のこの世の価値の濾胞的な表現でした。 一日かそこらのために、私は滑らかで美しいパンクを持っているだろうし、ファサードが割れるだろうし、私はもつれた混乱を残されるだろう。 私のキャリア、私の財政、私の愛の生活のように–それは限られた期間のためによく見えるかもしれないし、私はより良い値しなかったので、私は手に負えないもつれを残されるだろう。
しかし、あなたがすべての結び目を梳くことができれば、あなたは会議で話したり、悪いボーイフレンドにf*ckをオフに伝えたり、マットの上にその恐ろしい封筒を開けたりすることに一歩近づくことができます。,
イアンは私に良い髪の背後にある方法論を教えてくれた最初の人でした。 私はシャンパンをすすったように（イアンはアンチプロセッコです）彼はシャンプーの泡を作る化学物質があなたの髪を乾燥させるものであることを説 彼は私が適切な装置が付いているコンディショナーを通ってとかさなければ、私はそれを柔らかく、管理しやすくさせるために私の毛に子守唄を歌うかもしれないと言った。 泣きそうになったからか、イアンは柔らかくなった。 “女の子の多くは、あなたのように厚い髪のために殺すだろう。, しかし、彼らが仕事をしない限り、誰も良い髪を持っていません。 それのより良い世話をし、それはあなたの世話をします。”イアンによると、私はもはや私の安っぽい髪を責めることができず、延長によって、私の安っぽい人生、不運に。
当時、何かの世話をするというアイデアは困難でした。 私は植物殺害、夕食スキップ、当座貸越料金蓄積災害でした。 でもイアンは私に小さなプロジェクトを与えた 彼は私を信じていました。 だから私はtk Maxxバーゲン硫酸塩フリーシャンプーを購入することになった。 それは私の頭の上で始まったが、体が広くなった小さな革命を引き起こした。, 私は私の手のひらにシャンプーの第二の尺度を注ぐ、シャワーに立っていたたびに、私は思うだろう、”どんなにひどくあなたが今日めちゃくちゃ、あなたは大人”
数ヶ月後、私はイアンに戻りました。 彼は私の測定可能な進歩によって喜んだ。 私はマスクの世界を調査し始め、時にはジムに行く前に私の髪を通して一握りのグープを梳きました。 私が会ったすべての締め切りと私が食べた野菜は、私が構築していたこの新しい道にレンガを加えるように見えました–素敵な髪を持つ賢明な大人,
あなたがお風呂やお茶を飲んだことがあるなら、あなたはお湯の謙虚で癒しの力を理解し、私の汚れた髪がきれいになるのを感じるシャワーの下に立っていることは、再生以外の何ものでもないように思えるでしょう。 あまりにも長い間、私の髪を洗うことは、午前中に石鹸、救いと学校の日曜日の夜の香りを思い出させてくれました。 毎週のヘアウォッシュは最悪の儀式でした。 私の小さな姉妹はそれに抵抗しようとするだろう、私は良い例を設定するように頼まれるだろうし、我々はすべての頭と肩の臭いが浴槽を残すだろう。 それは最低限をすることについてでした。, 清潔さは良識とは何の関係もなく、個人的な虚栄心とは何の関係もありませんでした。
私が自分の髪をきれいに保つ責任を負うのに十分な年齢だったとき、それは私が雑用に耐えるためにできることすべてでした。 でも大人としてんの時間です。,しかし、私はイアンの指示の下でそれを洗い始めたとき、私は驚くべきことの多くを感じるようになりました–私はすぐにメッセージや電子メールに返信することができなかった時間のために自分ですることはOKでした;それは私が私の膝、すね、乳首の光景に慣れたように私の目を遮ることなく、私の体を見て、それは大丈夫でした;私はおそらくシャンプー広告の髪でシャワーを残すことはありませんでしたが、それは私のものであり、それは十分でした。 それは始めるべき基本的な場所でしたが、良い気持ちは私の裸の背中に暖かい水のようにしたたり落ちました。,
あなたが低い感じている、と愛されて感じたい場合は、あなたがやっていることを停止し、このようにあなたの髪を洗います。
あなたが必要になります：
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頑丈な櫛
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シャンプー
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コンディショナー
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お湯
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柔らかいタオル
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時間、そして忍耐
1。 暖かい水の下にステップし、あなたの手のひらの上に少しシャンプーを取る。 あなたの頭皮にそれを活発に摩擦するのに両方の手を使用して下さい。 しっかりしろ ご利用中の熱力を手に滑らかな毎怖ツンツ思想です。, あなたの手が痛むまでこすり、すすぎます。
2. もう一度やって 今回は、シャンプーは少しだけ泡立つはずです。 あなたの仕事がいかに完全であるかについて考えなさい–ちょうど土を動かしていない、plugholeの下のそれを送っている。 数ヶ月、そうでない場合は年、長引く悪い日付と平均友人と恥ずべき過ちや他の人々のタバコの–すべてが今なくなって。 もうダメだ
3. あなたの髪を絞る。 それをセクションに分割し、絞って再び絞る。 すべての水を出してください。 今すぐあなたの櫛を取る（私の好みのブランドはもつれのティーザーです）と戦いの準備。 これは最も難しいビットです。, あなたは丘を走っています。 ゴジラに乗ってるんだな しかし、あなたがこれを行うことができ、すべての結び目を梳くことができれば、あなたは会議で話したり、悪いボーイフレンドにファックするように言っ
4. これは楽しい部分です！ あなたの髪に最終的な絞りを与え、あなたが余裕がある最も美味しい香りのコンディショナーを取る。 セクションごとにセクション、それを櫛。 あなたは七面鳥を肥育しています。 卵胞は、あなたがルールに従ったので、あなたがそれらを与えているすべての水分と栄養を吸い上げ、ふっくらと強力になっています。,
5. あなたの髪がコーティングされていることを確認するため それに最終的な穏やかな摩擦を与えなさい。 リンスのエアコンと冷水です。
6. それをタオルで包んで、非常に穏やかに乾燥させてください。 それはきれいです。 いい匂いだ 前にも後にも、この瞬間にあなたは宇宙で最もきれいで柔らかい髪を持っています。
髪を洗う指示を与えることは、トーストに豆のレシピを持つ食品ブログを立ち上げるよりも明らかで恩着せがましいように見えるかもしれませ, 私には明らかではなかったのは、私たちが自分自身の世話をする方法は、しばしばあなたがすぐに表面に見えるものよりも大きな影響を与えるということでした。
私は世界で最も壮大で光沢のある髪を持っていません–しかし、私は一つの小さな領域で、私は栄養、健康、そして私の非常にベストを尽くしている 誰もそれから利益を得ることはできません。 私たちは皆、その利己的であるためにスペースを見つける必要があります–それは私たちが自分自身と一人でいる方法を考え出すときだからです、そし, あなたは一人のために美食の野心的な範囲のディナーを調理することを学ぶことができます、または誰もいないときにのみ暗唱するほとんど知られていない幽霊の言語で詩を覚えることができます。 あなたの利己主義で乱暴に野心的でありなさい！ しかしそれは実際にきれいな毛から始まるために害をしません。
デイジー-ブキャナンによる”大人になる方法：あなたはうまくやっていると私はあなたになぜ教えてみましょう”から抽出されました。 ここでオンラインで購入、£14.99。 ペーパーバックはJune28th2018£9.99に出ています。