“W”シッティングは、床の膝の上に一緒に座って、足が外側を指しているときの子供の位置
なぜ子供たちはw座っていますか？
子供たちはいくつかの理由で座っています。
子供Wが座っているとき、彼らはサポートの大きなベースと低い重心を作成します。 この位置でトランクおよび中心の姿勢筋肉は懸命にそして頻繁に全然働く必要はありません!, 従って、それは何人かの子供のための安定した位置である場合もあります特に低くより平均調子、適用範囲が広い接合箇所または弱い中心筋肉との これにより、腕や手を遊びに使うことが容易になります。 くらいになったのは、このようなものすごくうれしいです。
他の子供のためにタイトな腰の筋肉が原因である可能性があり、時には、それだけで習慣です。
あなたの子供が遊んだり、ある位置から別の位置に移行したりするときに座っているときに、あなたの子供が簡単に出入りするときは大丈夫です。
これはあなたの子供が床の遊びのために採用し、この位置で長い期間を費やす唯一の位置であるとき、それはokではありません。,
だから私の子供Wが座っている場合はどうなりますか？
W座っていることは、一般的に座っている通常のパターンとはみなされません。 しかし、介入が必要かどうかは、いくつかの変数とあなたの子供の全体的な発達に依存します。,
W座っていることに貢献することができます
- 鳩つま先ウォーキング
- 股関節の変化した発達
- 揺れる姿勢
- 弱い体幹とコアの筋肉
- タイトな膝腱
どのように助けることができます…
他の座っている位置を奨励することによって、あなたは彼らのトランクの安定性に取り組んでいる間、あなたの子供の座っているレパートリーのばらつきを導入します。
座っているクロス脚、長い座っている、横に座っている、または座るための小さなステップを提供することは良い選択肢です。,
あなたがW座っている習慣を破ることができない場合は、それがあなたやあなたの子供のための不安の源にならないようにしてください。 他の座り方をサポートする遊びの環境を作るために最善を尽くしてください。
- 助けるゲーム…
サイドシッティング転送：片側に座っている側から始め、この位置から膝の上に移動し、床に手を置かずに反対側に座っている側 お母さんとお父さんは行く–それは簡単ではありません！,
ボトムウォーキングレース：前にまっすぐに足で床に座って、床から底の片側を持ち上げて前進し、左右に交互に移動することによって底をシャッフル。 部屋の向こう側にあなたの子供をレース。
フィットボールの上に座って行進：あなたが行進しているかのように脚を交互に、大きなボールの上に座って床を持ち上げます。 また、到達ゲームをプレイすることができます–
彼らのトランクの筋肉を強化するために正中線と異なる高さを横切って、異なる距離で重いと軽いオ,
Hamstringチ:これらは重要な子どもたW座であってhamstrings. 彼らは壁に対して彼らの底と背中に座っている間、あなたの子供と一緒に読んでみてください、まっすぐ前に足を出します。
Cathy Molloy–理学療法士によってコンパイルされました。 2017年に退団した。
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