人間は、他の人がそれらと対話する方法に基づいて個人的な検証を求める社会的な生き物です。 私たちは、他の人が私たちの信念システムを共有し、意見の対立があるときに落胆したときに良いと重要な気分になります。
私たちと同じような人たち、私たちのクローンと一緒に働きたいのは自然です。,
だから、たまに私たちの入力を大切にしない人に遭遇したとき、私たちのアイデアを粉砕し、私たちが言わなければならないことを無視し、ノウハウ
これらのいわゆる困難な人々は、望ましくない方法で行動することによってボタンを押します。 その行動に与える法令、規範を遵守い評価およびオフロ責任を責めてます。 結局のところ、彼らは間違っています。,
エピクテトス、ギリシャのストア派の哲学者はかつて言った、”男性は物事によってではなく、彼らがそれらを取るビューによって乱されています。”
困難な人々は人生の現実であり、私たちが彼らについて感じるすべてが真実かもしれませんが、彼らを責め、私たちの目標に達していない責任を負い、私たちがいくつかの平均の同僚のために成功しなかったふりをすることによって私たちの生活をナビゲートすることは本当に私たちの最善の利益です。
難しい人と働くより良い方法はありますか？, 私たちは、判断を通過する批評家や守備的である被害者としての行動から、さまざまなタイプの人々と一緒に働くことができる責任ある大人にシフトすることができますか？
戦略に飛び込む前に、私たちが困難な人々の周りでどのように考え、行動し、行動するかを学びましょう。 私達の自身のmindsetを理解しなければ、私達が練習に置くことを試みるどの作戦でも表面的である。 それは私たちの根底にある感情、私たちが困難で挑戦的な人々と働いている間に対処する最も重要な側面に対処することはありません。
スティーブンRによる非常に効果的な人々の7つの習慣から, Covey
外向きの態度および行動を変えることを試みることは私達がそれらの態度および行動が流れる基本的な範例を検査し損えば少しだけよい 私たちが物事を見ていると思うほど明確かつ客観的に、私たちは他の人が自分の明らかに同じように明確で客観的な視点からそれらを異なって見 “私たちが立っている場所は、私たちが座っている場所に依存します”
困難な人々にどのように対処するのですか？,
私たちは世界とその中の人々をどのように見るかを決定する個人的なフィルタを持っています。 私達が誰か他の人にいかに関連しているか私達の自身の人格、予想、背景および経験によって運転される。
一部の人々は即座にクリックして私たちに接続し、私たちがそれらを信頼する理由を理解または合理化することは困難です。 それから私達が私達の耳でささやく私達の内部の声の彼らの手を揺する時を嫌う他がある”私はこの人を好むつもりはない”。,
なぜ私たちが誰かを難しく見つけるのかは、非常に個人的な出来事です。 それは、主に不人気である人がいないという意味ではありませんが、彼らは非常にまれです。
私たちの心は感情的なパスを私たちを取ると、私たちは問題の一方的なビューを取ります。 難しい人に対処するときは、私たちを特定の方法で行動させるこのトリック（T–Tagging、R–Righteousness、I–Intention、C–Confirmation、K-Keenness）フレームワークを覚えておいてください。
分類につながるT-Tagging
私たち自身の欠点を無視して他の人の欠陥に気づくのは簡単ではありませんか？,
私たちは他の人にラベルを付けるのが速いです–彼は貧しい、操作的、偽の、カンニング、大げさな、恩着せがましい、皮肉な、嘘つき、独断的、傲慢、議論です。,
ジョナサン—ハイトの幸福仮説
私たちは他人の行動によって他人を判断しますが、私たちは自分自身について特別な情報を持っていると思います-私たちは自分が”本当に好き”であることを知っているので、私たちの利己的な行為を説明し、他人よりも優れているという錯覚にしがみつく方法を簡単に見つけることができます
他の人を理解しようとすることなく、彼らにとって重要なこと、彼らの信念体系は何か、そしてこの行動を動かすことができるものは何かを理解しようとすることなく、人々をバケツに入れます。,
人々にタグ付けすることは、私たちの意識的な意識なしにオートパイロットで実行される私たちの脳の部分で起こります。 それは他を取扱う間私達の頭脳が近道を適用するのを助けるものがである。
人々を簡単（安全）または困難（脅威）に分類することは、私たちの脳に特定の方法で行動する許可を与えます。
r–拒絶を呼びかける義
私たちが誰かを難しく見つけた瞬間、私たちの体は引き締まります。 私たちは私たちの体の柔軟性を失うだけでなく、私たちの反応も柔軟性を失います。,
私たちは、私たちがどのように感じるか、私たちが望むもの、そしてなぜ他の人が特定の方法で扱われるに値するのかという義を信じ始めます。 一度はお断りしており、またして人間として開始いたしま拒否するアイデアです。 私たちはスタンドを取り、それに固執します。
デール–カーネギーより、友人を獲得し、人々に影響を与える方法
道の彼の権利を維持して死亡した人-彼は一緒にスピードとして、彼は右、死んだ右だったが、彼は間違っていたかのように死んでいる。, しかし、他の人の心を変えることに関する限り、あなたはおそらくあなたが間違っていたかのように無駄になるでしょう
固定されたビューは、なぜその人がこのように行動しているのかを合理化することを可能にします。
仮定によって駆動されるI–意図
私たちが正しく、他の人が実際に困難であることを知ったら、彼らは悪意から行動していると仮定するのは,
Hanlon’s razor state–
“無知、無能、過失、誤解、怠惰、またはその他の考えられる原因によって適切に説明される悪意に帰することはありません”
Hanlon’s razorを精神モデルとして適用して彼らの行動を理解し、別の視点を探すことなく、問題の原因として悪い意図を仮定します。
私たちは、他の人とその行動を理解する意図を示すことなく、私たちの仮定を持って生きることを選択します。,
困難はさらに私たちの信念システムを強化する私たちの心の中で悪いと同義になります。
c-私たちの信念の確認
私たちが誰かを”難しい”とラベル付けすると、すべての相互作用は私たちの信念の検証として役立ちます。 私達がすべての私達の議論の私達の認識と付くと同時に確認のバイアスは勝つ。
それは私たちの信念と矛盾する証拠を拒否し、私たちの視点を強化する情報を探すように私たちを導きます。,
人が何をするか言うことは、相互作用が完全に正常であっても、彼らの困難な行動を強化する歪んだレンズを通して見られます。
私たちは、すべての状況を異なる方法で見ようとするのではなく、第一印象に固執します。
他の人を修正するためのK–Keenness
私たちは、他の人が特定の方法で行動する原因となっている可能性があるかを判断するために自分自身を見 私たち自身の行動を変えることなく、他の人が特定の方法で行動することを期待します。,
他の人が間違っているという仮定は、それらを修正したいという欲求につながります。
それらは欠陥であるかもしれませんが、他の誰かを修正することはできません。 私たちができる最善のことは、私たちの管理下にあるものを担当することです。
非常に効果的な人々の7つの習慣でStephen R.Coveyからこのアドバイスを受けてください
相互依存的な状況における多くの要因は、問題、意見の相違、状況、他の人の行動など、あなたの懸念のサークルにはありません。 そしてそこにあなたのエネルギーを集中すれば、少しプラスの結果とのそれらを減らす。 でも初めて知ります。, それはあなたの制御の内にある何かである。 としていること、主要都市へのアクセスもスムー丸の影響は、本当に、深く理解す。 あなたは正確な情報を持っている、あなたはすぐに問題の中心に到達し、感情的な銀行口座を構築し、あなたは人々が効果的に一緒に働くことができるように、彼らが必要な心理的な空気を与える
私たちの心は、私たちが世界とその中の人々の意味を理解するのに役立つこれらのトリックを果たしていることを覚えておいてください。, 難しい誰かにラベルを付け、それに固執することは、あなたの脳をオートパイロットで走らせることですが、制御を取ることは意識的な努力と意図的な
難しい人と交流するとどうなりますか？
扁桃体は、感情を処理する責任がある辺縁系の脳の古い部分であり、知覚されたものから本当の危険を分離することはあまり得意ではありません。,
困難な人々に対処するとき、それは危険に対応するメカニズムとして戦いまたは飛行応答をトリガー扁桃体によって脅威として認識されています。
私たちは、思慮深い反応なしに本能的に反応することによって行動と戦うか、問題を解決せずに状況から逃げるかのいずれかです。 そのような相互作用は、心臓の鼓動、呼吸の速さ、緊張した筋肉および不安につながるストレスホルモンを放出することができる。,
それはまた、私たちが疲れを感じさせる私たちのエネルギーを私たちに排出することができ、私たちが立ち往生し、順番に私たちの生産性を打つ重要
困難な人々を扱うための4つの戦略
私たちは、私たちの周りの他の人がどのように行動するかに貢献する、私たち自身の思考と行動に対する最高の力を持っていることに気付かないかもしれません。 あなたが彼らに鍵を与えなければ、人々のMike Bechtle博士が提唱しているように、あなたを狂わせることはできません–”それは、反対側で何が起こっても、私たち, 私たちは自分自身を変える”
他の人に変えてほしいと思うのは”正しい”ように見えるかもしれませんが、それは非常に難しいです。 だから、あなたができることを制御し、困難な人々に対処するために、これらの4つのプラクティスに従うことによって、あなたができないことについて考 難しい人を見つけたとき、あなたはその人を好きではないと思うかもしれませんが、実際にはあなたが嫌うのは彼らの行動です。,
人を彼らの行動から分離することで、あなた自身の限界を特定し、人の行動のどの側面があなたを悩ませるのかを判断することができます。 あなたが困難な人に遭遇するたびに練習としてこれに続くと、パターンを描くのに役立ちます–それはあなたやあまりにも積極的で大声で誰かを気に,
あなたがこれを理解したら、あなたはまだ彼らの行動に対処するための戦略を考案しながら、人に親切にすることができます。
それはまた、あなたが使用する言語でシフトを支援することにより、健全な対話を可能にします。
“私はあなたが不愉快だと思う”と言うことに大きな違いがあります
対
“あなたが提案したアイデアは考慮しません…”
最初のステートメントは、即座に彼らを守備的にすることができる人についてですが、第二のステートメントは、健康的な議論を持っているために他の人を招待する彼らのアイデアについてです。,
あなたの視点を広げる
あなたが他の人があなたを不快にする方法で行動している理由を理解しようとするのに苦労しているときは、 判断を渡すかわりに、答えを探検しなさい。
これらの質問をすることによって、あなたの視点を広げる：
- なぜ私はこのように感じるのですか？
- この状況で他の人は何を感じますか？
- 私のバイアスはどのように機能していますか？li>
- 私はいくつかの事実をスキップすることができますか？
- この動作にどのように貢献しますか？ li>
- 私の気持ちが間違っている場合はどうなりますか？,
- この状況と人は私に自分自身について何を教えてくれますか？
- 彼らは私の周りに不安を感じているでしょうか？
Stephen R.Coveyによる非常に効果的な人々の7つの習慣から
自己認識は、私たちが自分自身を”見る”方法でさえ、私たちの自己パラダイム、有効性の最も基本的なパラダイムを離れて立って調べることを可能にします。 それは私たちの態度や行動だけでなく、他の人をどのように見ているかにも影響します。, それは人類の基本的な性質の私たちのマップになります
困難な瞬間を学習体験に変えることは、あなたが答え、質問をし、困難な人々の周りで行動する方法を変えるのを助けることができます。 これらの小さな変化で大きな達の強化に正の動が変わってきました。
それは困難な人に彼らの周りの他の人がどのように行動し、行動するかに気づくことによって彼らの視点を変える機会を提示するかもしれま
3. 反応しないでください、行動する
あなたが動揺しているとき、自然な傾向はまっすぐに考えずに反応することです。, な意図的は、反応があたりまく人のことを認識しているもお邪魔いたします。 それはあなたが一緒に解決しようとしたものとは異なる問題に固定を引き起こします。
一方、考え抜かれた行動は、焦点を困難な行動から一緒に解決策を見つけたいという欲求に移すことによって、状況を拡散させるかもしれません。,
困難な同僚に対処するときは、
- あなたの両方が望む結果を議論することによって、共同の考え方を示してください
- 受け入れられる行動に関する境界を確立する
- 積極的に他の人に耳を傾ける
- ドラマから一緒に解決策を見つけることに焦点を移動する
反応ではなく、結果を駆動します。
ハードロードを取る
チェックでドラマを維持するためのすべてのあなたの努力にもかかわらず、物事は最終的にうまくいかないかもしれません。 何人かの人々は確かに管理することは非常に困難です。,
失望してデフォルトのモードに戻るのではなく、適切な人々を指導し、アイデアを求めるようにしてください。
また、動作し、試してみる価値があるかもしれないいくつかの他の戦略：
- 自分で難しい人に率直なフィードバックを与えるか、そのマネージャーがメッセージを配信している
- より中立的なトーンを採用することによって仲介者として行動することができる第三者を含む
人間は複雑で非合理的な存在であり、私たちは誰もが私たちのクローンに変えるマジシャンではありません。,しかし、私たちは困難な人々の周りの私たち自身の行動を制御することによって、私たちの生活に少し魔法を加えることができます。
仕事や生活の中で困難な人をどのように管理していますか？ 私に書くか、以下のコメントを共有しています。,
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