私たちのguac修正を得るためにアボカドを使用することは別として、このスーパーフードはまた、あなたのスキンケアレジメンに組み込むための素晴らしい成分です。
アボカドには高濃度の健康な脂肪が含まれています。 （飽和またはトランス脂肪のような）健康と不健康な脂肪の違いは、健康な種類が実際に炎症を防ぐことができる間、不健康な種類が炎症を引き起こす,
平均して、中型のアボカドには約20グラムの脂肪が含まれており、生産通路でつかむのに最適なアイテムの一つになっています。 食べたとき、アボカドーできコレステロールや心の健康づく
局所的に適用すると、一価不飽和脂肪は、炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、落ち着かせることができる抗炎症特性を有する。 あなたが赤みや太陽の損傷した肌を経験しているのであれば、あなたの美しさのルーチンに少しアボカドを加えることは、実際にあなたの肌の外観,私は間違いなくアボカドが長年にわたって私のDIYフェイスマスクにそれらを組み込んだ後、私の顔色に作ることができる違いを見ました。 私が若かったとき、私は私の顔にアボカドのビットだけを追加することは、水分補給を追加するための優れた方法だった見つかりました(私たちの肌 今私は年を取っているように、私は特に彼らはビタミンや脂肪酸が非常に高いので、アボカドのアンチエイジングの利点に感謝しています。
素晴らしい味のほかに、アボカドは私の肌に大きな違いをもたらしました。, ここにあなたの美の養生法にアボカドを組み込むことの四つの利点はあ
スキンケアにアボカドを使用するメリット
- 保湿
ビタミンA、D、Eが豊富なアボカドオイルは、乾燥肌を深く水和させ、有害な紫外線などの環境要 季節が変わると、それはなだめるような湿気を提供し、自然な治療師として考慮される。 それらはまた健康に皮を元通りにする機能のために知られているリノール酸およびオレイン酸を含んでいます。, それはビタミンEの豊富な源であるのでまたアクネの傷つくことおよびhyperpigmentationと助けることができる。 という、アボカドにも適している毛髪コンディショナー ここでは、自宅で試すことができるDIYアボカドヘアマスクです。 この処理保存した私の乾いた髪の頃ム､グメキシコ!
- 皮膚バリアを強化
アボカドオイルは、オメガ3とオメガ6を含む脂肪酸のミックスが含まれています。 だから、あなたの顔にこれを適用する場合、それは私たちの肌の自然な脂質層の重要な成分であるので、あなたの皮膚バリアを強化するのに役立ち, これは弱い皮膚バリアが赤みおよび伝染により傾向があるので幸せで、健康な皮を持っていることに必要です。
- アンチエイジング
アボカドは、細い線やしわの外観を減らすのに役立ちますビタミンEの豊富なソースです。 また、クロロフィルが含まれています（これはアボカドに素敵な緑色を与える責任があります）。 クロロフィルは、早すぎる老化から私たちを守る抗酸化物質です。 アボカドオイルはまたコラーゲンの生産を後押しする(しなやか、ふっくら見る私達の皮を保つ)。,
- Nature’s sunscreen
アボカドは、uvaおよびUVB光線からあなたを守る抗酸化物質および日焼け防止特性を多量に含んでいるオイルの一つです。 従ってそれは日焼け止めの自然な形態とまた太陽プロダクトの後でとして働きます。 あなたがあまりにも長い間太陽の下に出てきた場合、アボカドオイルは日焼けした肌を落ち着かせる優れた方法です。 すべての植物油のうち、アボカドオイルは最高の自然SPFカバレッジの一つを持っています。 （楽しい事実：UVAとUVB光線から保護する最高の天然オイルは、私たちの顔の輝きの主成分であるラズベリーオイルです！,それはあなたが同様に私たちの製品でアボカドオイルを見つけることができることは驚きではありません。 それは非常に優れた保湿剤なので、私たちはグリーンクリーム（ブロッコリー、アロエ、ハーブのような多数の緑の成分で満たされた）とパテにそれを加えました。