背中の手術を受けることを決めた患者にとっては、手術後の回復期間の準備に時間 おそらく、治療の医師や看護スタッフは、鎮痛薬や理学療法のようなもののための書面による退院指示や処方箋を提供しますが、患者や家族が病院から, 以下は、患者とその家族が役に立つべきいくつかの賢明な点をまとめたものです。
痛みがある場合は、助けを求める
手術後の適切な疼痛管理は、身体的および感情的な観点からの回復プロセスに本当に役立ちます。 麻薬性の鎮痛剤、炎症抑制の薬物およびTylenolはpostoperative苦痛のために一般に規定されます。, ちょうど融合手術を受けた患者のために、NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）は、このクラスの薬物が融合を作り出すのに必要な成分である骨の形成を阻害するため、避けるべきである。
脊髄融合手術の術後ケアを参照
便秘、吐き気、過度の鎮静などの副作用を最小限に抑えながら、効果的に痛みをコントロールするために、これらを（しばしば組み合わせて）どのように使用するかを詳しく説明する説明書が通常提供されている。, 術後の便秘は面倒で、手術後の痛みが増す原因となることが多いため、便秘を予防したり、起こった場合は緩和するために、医療機関や薬剤師に自宅で手に入れる推奨製品の名前を尋ねてください。 この問題は、麻薬性鎮痛薬、食事の変化および活動の低下のために、手術後の最初の週以内に最も一般的である。,
ACDFの後に参照してください：便秘を予防または管理する方法
より多くのバック手術のトピック：
バック/首の手術イントロ
微小板切除
腰椎椎弓切除
頸椎手術
腰椎脊髄融合
慢性にされている患者高用量の麻薬は、通常、麻薬を使用して適切な術後の疼痛制御を達成することは困難であり、それらはその効果に対して耐性になるためである。, これらの患者は頻繁に苦痛を制御する氷または冷たいパックの適用、biofeedbackの使用および同じような作戦のような苦痛を、制御する他の手段を試みる必
氷と熱を使って痛みを和らげる
快適な衣服と体の位置決め、頻繁な氷の塗布（特に最初の48-72時間）も疼痛管理を助けることができます。 歩くことおよび伸張のような活動の後のアイシングはまた有利である場合もあ, 早い段階で、外科区域への熱の適用によりティッシュへの血の流れを高めることができ、膨張のわずかな増加を引き起こすかもしれ、苦痛はそう代りにより後の時点で考慮されるべきです。 熱は、体の他の地域の緊張や筋肉痛を和らげるのに早い段階で役立ち、試してみる価値があるかもしれません。 頻繁に苦痛および剛さは頻繁な位置の変更、か短い歩行に応じて屋内でまたは屋外に改良します。
快適に眠る
十分な連続した、中断のない睡眠を得ることは、体がより速く治癒するのに役立ちます。, 小腰ひずみを通じてよりよい身体の位置決め改善できます。 それはどんな位置でも最も快適である眠る背部手術後一般に良いです。 いくつかは、背中をサポートするために、膝の間および/またはそれらの後ろの枕で片側または他の側で寝ることを好む。, ここでは、腰をオフにストレスを取る別の位置です：
- ベッドの上に顔を上げる
- 上背/肩/頭を上げる-これは調節可能なベッドで行うのは簡単ですが、また、容易に支える枕を使用することにより、通常のマットレス上で達成することができます腰と膝がわずかに曲がっているので、膝の後ろの下に枕やロールアップ毛布を置きます。,
考慮すべき枕のサポートと快適さと枕の種類を参照してください
リハビリテーションに積極的に参加する
患者は術後リハビリテーションプログラムに注意深く従うべきであることを繰り返しています。 適切な運動とストレッチは、回復プロセスを大幅に強化し、将来の痛みの発症の可能性を減らすことができます。 練習に循環を高め、endorphins、ボディの自然な気分増強物を解放することによって患者のための福利の全面的な感じを促進するのを助けることの加えられ,
- 定期的にストレッチします。 患者は彼らの扱う医者および/または理学療法士が外科の後ですることができる安全な伸張で推薦および指示を提供することを確かめるべきで
- 定期的に移動します。 穏やかで、連続的な動きの助けは区域に貴重な栄養素を持って来る血を循環する。 患者は、手術後の活動制限（例えば、曲げ、持ち上げ、ねじれに関連する制限）を理解し、どの特定の活動を追求または避けるべきか（例えば、自転車、歩行、水泳など）,)
背中の痛みと背中の手術からの癒しをサポートする5つの栄養素を参照してください
術後のブレースについて尋ねる
手術後にバックブレースが必要かどうか、そしてもしそうなら、どのようなスタイルが必要かどうかを外科医に尋ねることは有用であろう。 一部のブレースは単純な弾性コルセットなどのカスタム成形体キゾチックなスキンです。 より大きい支柱が計画されれば、支柱の下で身に着けていることができる利用できるあるwell-fitted綿のティーシャツがあることは有用かもしれない。 ティーシャツはより少ない苛立ちの皮に対してきちんと合う支柱を助け、また汗の吸収を助ける。, 腰部外科的処置の場合、ティーシャツは臀部の上部を覆うのに十分な長さでなければならない。 装具のスタイルを知ることは、患者がそれを単独でオンとオフにすることを管理できるかどうか、または定期的に支援が必要かどうかを判断する
バックブレースを検討する時期と、バックブレースを使用して着用する方法を参照してください