メロフォビアは音楽の憎しみの恐怖です。
メロフォビアの症状
恐怖症は決して軽く取られるべきではありません。 なぜなら、すべての恐怖症は、ある程度の人の毎日の活動を制限することができ、いくつかのケースでは、誰かが不安を経験し、うつ病にすべての方法をリードする根本的な原因であるからです。
恐怖症に苦しんでいる人々は、時間のほとんどは意図的にそれが恐怖や不安を経験するためにそれらをトリガーするものと接触することを避け, たとえば、特定の恐怖症であるメロフォビアに苦しむ人々は、それを引き起こす正確なオブジェクトや状況だけでなく、重度のケースではそれらのことの考えをすべて一緒に避けるようにしてください。
個人が音楽への憎しみから恐怖症を発症し、それが非常に不快に感じさせるために不安そのものを経験することを恐れるようになるケースがたくさんありました。
人は必ずしもメロフォビアを経験するために音楽の憎しみにさらされた状況にいる必要はありません。, 脳はパニックの症状を経験するためにそのような状況にいる必要はありません。 人の脳は、被験者が実際にその状況にいない場合でも、恐ろしい状況に反応を作り出すことができます。
人々は異なっているので、誰かが苦しむかもしれない恐怖症のすべてのタイプがあります。 したがって、症状はまた、個人がこれらの恐怖を経験している重症度に強く異なります。 しかし、一般的に言えば、メロフォビアなどの特定の恐怖症や恐怖は、不安障害のカテゴリーに分類されます。, 人が下記に述べられた物理的なおよび/または心理的な徴候のすべてではないにしても経験できることを意味します。
身体症状
音楽に対する憎しみを恐れている人は、しばしばパニック発作を経験する。 これらのパニック発作は非常に恐ろしいとそれらに苦しんでいる人の悲惨なことができます。 これらの症状は、ほとんどの場合、突然、事前の兆候や警告なしに発生します。,
心理的症状
いくつかの非常に重篤なケースでは、メロフォビアからトリガパニック発作, 通常、音楽の憎しみなどのトリガーにさらされたとき。 以下の症状のいずれかまたはすべてを有することができる。
- コントロールを失う恐れ
- 失神の恐れ
- 恐怖の感情
- 死ぬ恐れ
- 害や病気の恐れ
- 罪悪感、恥、自己責任
- 他人からの撤退
- 悲しいまたは絶望的な感じ
- 混乱、集中の難しさ
- 怒り、神経過敏、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り、怒り気分のむら
- 不安と恐怖
- あなたが考えたり行動したりする方法で役に立たないパターンを認識し、それらを変える方法を見つけるのを助けます（必要に応じて）。,
- 複雑な気持ちを解決したり、一緒に暮らす方法を見つけたりするのに役立ちます
- 物事を理解し、自分をよりよく理解するのに役立ちます
- あなたを判断しない人と話をする安全な時間と場所を与えます
- 抗うつ薬
- 精神安定剤
- ベータ遮断薬
いくつかの非常に特別なケースでは、絡み合った恐怖症を経験している人がいるかもしれません。, または複雑な恐怖症と呼ばれるかもしれないもの。 これらは、多くの場合、人の日常生活や精神的幸福に有害な影響を与える可能性があります。 彼らは誰かの人生をそんなに制限するかもしれないので、彼らは通常の個人的および社会生活をリードすることができなくなります。 したがって、上記の症状と最後にうつ病の連鎖反応をトリガーします。
メロフォビアの治療
音楽の憎しみに苦しんでいる多くの個人のために-メロフォビア。 彼らは彼らの恐怖の対象を避けることができるので、常に治療の必要性を感じてはいけません。, これはMelophobiaに苦しんでいる人々に問題の制御の感じを与える。 しかし、時には音楽の憎しみを避けることは不可能かもしれません。
可能であれば、誰かが常に専門家の助けを求めることが重要です。 こうすれば時間を失わないし、起こっているものがよりよい仕事および理解をする。 理解することで、次の音楽の憎しみの恐怖を克服することに移ることができます。
ほとんどの恐怖症は治癒可能ですが、それらのすべてに対して利用可能な単一の治療法はなく、動作することが保証されていません。, それは、その人がメロフォビアを経験している人の苦しみと重症度に強く依存します。 治療の組み合わせがより効果的かもしれない場合があります。
メロフォビアのためのトーキングトリートメント
カウンセリングを含むトーキングトリートメントやトーキングセラピーは、音楽やメロフォビアの憎しみの恐怖を治療するのに非常に効果的かもしれません。 話す療法はあなたの思考、感じおよび行動についての高度に訓練され、堪能な専門家に話すことを含む非常にのんびりとした処置および物理的に非 トーキングセラピーにはさまざまなタイプがありますが、それらはすべて次のことを目的としています。
話す療法は、ほとんどの場合、カウンセリング、セラピー、心理療法、心理療法、話す治療と同じです。 通常、これらのいずれかについて話すときの意味の間にはほとんど違いがありません。,
（CBT）認知行動療法
CBT治療は、私たちが何をして知覚するかが常に私たちの行動に影響を与えているという概念に立っています。 不安や苦痛を経験することは、いくつかのケースでは歪みと曲げものの現実の認識です。 認知行動療法は、それらが現実の正確な描写であるかどうかを特定し、そうでない場合は、それらに挑戦し克服するための戦略を採用することを目
たとえば、誰かがメロフォビアを経験しているとき。, 認知行動療法の助けを借りて、音楽の憎しみから経験される恐怖と不安が現実の正確な描写であるかどうかを特定することができます。 そして、それを変更する方法に取り組んでいない場合。
投薬
投薬は、最初に医師に尋ねることなく決して服用しないでください。 一般的に、恐怖症を克服するために投薬は推奨されません。 療法は恐れを克服する限定的な方法であるために起因した。 しかし、いくつかの種類の薬は、恐怖症の副作用に対する短期的な解決策として処方されています。 不安やうつ病が含まれています。, 不安を治療するために推奨される薬の三つの一般的なタイプがあります。
メロフォビアの自助
困難を克服するための最良の方法の一つまたはいずれかが生活の中で発生する 自分を助ける方法を知ることができることは、音楽への憎しみに対する恐怖だけでなく、より深刻になる前に他の恐怖症や不安をコントロールできる