このページでは：
- monoとは何ですか？
- 症状
- 診断
- 治療
- 予防
- さらなる情報
モノとは何ですか？
感染性単核球症（”モノ”または”キス病”としても知られている）は、通常、大学生を含む青年および若年成人に影響を及ぼすかなり一般的なウイルス性 の感染症は、一般的によるEpstein-Barrウイルスがすることに起因するその他の関連するウイルスです。,
多くの大学生は、大学の年齢に達するまでにすでに免疫または抵抗を発達させています。 またモノが売れ筋が見える、販売戦略が決まっく設定することができます。
症状：
症状は通常、感染の20-50日後に現れる。 徴候の重大度は個人の間で非常に変わります。 症状は軽いので、知らなくてもモノを持つことができます。 他のケースでは、症状は入院を必要とするほど重度である可能性があります。 一般的な症状は次のとおりです。
- 重度の喉の痛みは、ほとんど常に存在し、約6-10日間持続します。, 喉は非常に赤く、扁桃腺に白い斑点や膿があります。 これは、最初は連鎖球菌性咽頭炎に似て見えます。
- 100-103°F（37.8-39.4°C）の発熱は、通常、最初の週に最悪であり、夜間に悪化する可能性があります。
- 首の腫れ、柔らかい腺（リンパ節）は、あなたがよく感じている後一ヶ月まで持続します。
- 疲労
- 頭痛
診断：
症状があり、モノがあるかもしれないことを心配している場合は、臨床医を訪問する必要があります。 医療を受ける方法を参照してください。,
- 臨床医は、あなたの喉や腺を含む身体検査を行います。 Monoの症状は他の感染症の症状と似ているため、臨床医はあなたの症状がmono、連鎖球菌性咽頭炎または他のウイルス感染の症状であるかどうかを判断 臨床医はあなたの喉の後ろを綿棒で拭くことができます。連鎖球菌（strep）が存在する場合は、抗生物質で治療することができます。
- ウイルスに対するモノメジャー抗体の血液検査は、したがって、症状が一週間以上存在するまで検査は通常陽性ではありません。,
- 連鎖球菌が存在せず、症状が7-10日間続く場合は、臨床医に戻ってさらなる検査を行う必要があります。
治療：
一般的な風邪のように、モノは治療法のないウイルス感染です。 抗生物質はモノの治療としては機能しません。
あなたは気分が良くなるためにこれらのセルフケア対策に従うことができます。
- うがい：喉の痛みを軽減するために、非常に暖かい水のガラスに溶解した塩（または重曹）のティースプーンでうがい。, あなたはChlorasepticうがいやトローチのような非処方薬を購入することができます、またはあなたの臨床医は喉の痛みを軽減し、嚥下を容易にするうがいのための処方箋を書くことができます。
- 薬を服用する：発熱、喉の痛み、頭と体の痛みのために、イブプロフェンまたはナプロキセン（Aleve）は処方箋なしで入手できます。 包装の指示に従ってください。 モノラルと関連付けることができる可能なレバー発火のためにacetaminophen（Tylenol）を避けて下さい。
- さらに、回復中は特別な世話をする必要があります。,
- 活発な活動を控える：モノは脾臓（左下胸郭の下にある）を含むリンパ系全体に影響を及ぼす可能性があるため、サッカー、サッカー、ランニングなどの 徴候の診断か手始めの後の少なくとも6-8週までの接触のスポーツをしないで下さい。 活動が疲労を増加させない限り、歩行や水泳などの軽度の運動を行うことができます。あなたができると感じる場合は、クラスに出席しますが、頻繁に休むことを計画しています。
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- 栄養価の高い食品を食べる：あなたの免疫システムを強化し、症状を軽減するために、葉野菜、ピーマン、ブルーベリーのようなantioxidant豊富な食品を食べ、砂糖
- 脱水を避けるために、ノンカフェイン液をたくさん飲む：ノンカフェイン緑茶は、有益な抗酸化物質と抗炎症効果を持っています。
- 肝臓の炎症の可能性があるため、臨床医によって処方されていないアルコール飲料や薬物を少なくとも六週間は避けてください。,
あなたはおそらく、感染の最初の二週間のために最も病気に感じるでしょう。 その後、徐々に徐々に改善、エネルギーレベルの量が減る場合があります。 回復プロセスは人によって異なりますので、あなたの活動や健康診断をどのように感じるかに基づいてください。
予防：
モノは、通常、ある人から別の人に密接に接触することによって広がり、したがって”キス病”という名前です。”感染は非常に伝染性ではなく、通常はルームメイトに広がることはありません。, 予防措置として、あなたの喉の痛みや他の症状がいくつかの（4-6）週間消えてしまうまで、飲む眼鏡、食器、食べ物、キスを共有することを避けるべきです。 咳やくしゃみをカバーし、徹底的に頻繁に手を洗うようにしてください。
モノラルへの露出のために利用できるテストはありません。