行動変更における最近の革新は、ほとんどの場合、症状の産生および緩和における認知プロセスの役割について迂回している。, プライベートな経験の自己報告は、他の観察者によって検証可能ではありませんが、これらの内省的なデータは、テスト可能な仮説の富を提供します観測可能な行動と推論された構築物の尺度の繰り返し相関は、予測方向に一貫した知見をもたらしています。
自己報告の体系的な研究は、個人の信念体系、期待、および仮定が、彼の幸福の状態、ならびに彼の直接観察できる行動に強い影響を及ぼすことを, 認知モデルを適用すると、臨床医は、患者の自分自身と彼のアニメーションと無生物の環境の特異な概念の面で神経症行動を有用に解釈することがで 個人の信念体系は著しく矛盾するかもしれない;すなわち、彼は同じでき事か目的の現実的で、非現実的な概念化に同時に信用を付けるかもしれない。 信念におけるこの矛盾は、例えば、この恐怖が非現実的であることを同時に認めるかもしれないにもかかわらず、個人が無害な状況に恐怖に反応す,
認知理論に基づく認知療法は、個人の特異な不適応思想を修正するように設計されています。 基本的な認知技術は、個人の特定の誤解、歪み、および不適応な仮定を描写し、その妥当性および合理性をテストすることからなる。 彼の忍耐強い、歪んだ考え方のグリップを緩めることによって、患者は彼の経験をより現実的に定式化することができます。 臨床経験といくつかの実験的研究は、そのような認知再構築が症状の軽減につながることを示している。