私たちのメディア主導の文化は、私たちの配偶者を愛することは永遠に、常に魅力に等しいという概念を確立しています。 しかし魅力についての私達の確信は神話、ない現実に基づいているでしようか。 私たちの配偶者に再び惹かれるようになる方法はありますか？
私たちの頭の中で、私たちはシェイクスピアが書いたときにそれを正しく持っていたことを知っています。,”しかし、愛情深い配偶者が言うべきことやするべきことの動きをただ通過するだけで、あなたは浅くて偽善的な感じを残すことができます。 私達は容易にパニックになり、私達が情熱の精彩を欠いた結婚の空間から住むために運命づけられているかどうか疑問に思い始めてもいい。 Sheryl Paulsが説明しているように：
これを知的に知っていても、結婚で魅力の欠如がヒットすると、ほとんどの人がパニックになります。 私たちは深くイメージベースの文化であり、主流メディアを通じて、あなたがあなたのパートナーに激しく惹かれていなければ、あなたは間違った人と一緒にい それは単に現実ではありません。, 私達は多くの異なったライトの私達のパートナーを—特別なでき事のために優雅に服を着せられるから便器にretchingに見る。 でも、一日または時間のコースにわたって、魅力は変動することができ、それは完全に正常です。 これを知っていることは多くの不必要な心配を軽減できる従って’何が間違っているか。’
あなた自身が立ち往生を発見した場合,あなたはまだあなたの配偶者について同じように感じた希望,ここでは、健康で現実的な魅力を育成するための6つのステップがあります.,
1)変化の現実を受け入れる
おそらく、変わったのはあなたでした。 たぶんパートナーがやった おそらく、あなたは両方とも重要な方法で変更されました。 変更は私達が受け入れることを学ぶ定数である。
20歳の視点から、30歳の視点から魅力を熟考し、50年以上結婚してきた素敵な年上のカップルの靴に身を置くと、私たちは何に気づくでしょうか？ 私は私達が各統計学が魅力的な見つけるものの大きい相違に気づくことを保証する。,
私たちが成熟し、変化するにつれて、私たちの魅力はより微妙で複雑になります。 私たちの十代の年には、特に身体的特徴に気づきます。 それから私達の二十代で私達はまたキャリアの抱負、収入および育てる潜在性に優先順位を付けるかもしれな 18歳の女性は、おそらく彼女が28歳で行ったように魅力的な赤ちゃんを保持している男を見つけることができませんでし 多くの人は妊娠の間に彼らの妻に高められた魅力を経験する。
私たちの四十代に早送りし、私たちの価値観は再びシフトします。, “シルバーフォックス”という用語は、完全性、知恵、経験などの属性を意味し、非常に魅力的であると感じ始めます。 しかし、若い大人にとって、”銀”は古い叫び声だけかもしれません。
あなたが通りを歩いている間に手をつないで見たその引退したカップルに戻って考えてください。 彼らはもはや彼らの若い自己のように見えませんが、彼らはまだお互いを愛し、お互いに魅力的で、しわとすべてを見つけます。 間違いなく、彼らはお互いのための魅力が減退し、流れる季節を経験しました。 しかし、彼らはあきらめなかった。, 彼らはそれで立ち往生し、彼らの報酬は今、彼らのシニア年に豊かに満足のいく結婚です。 彼らは自分たちの生活の最高のセックスをすることさえあります！
変化は逃げることができない定数です。 私たちが変化を受け入れ、人生がもたらす発達的および物理的な変化の美しさを尊重し、さらには見ていたらどうでしょうか？
2）期待を調整します
私たちはまだ私たちのパートナーから”若さの泉”を期待している場合、問題は私たちの期待ではなく、私たちのパートナーです。, 時間は私達を変える—長時間働くこと、赤ん坊を期待すること、キャリアを変えること、事故から回復すること、重量を得る病気と戦うこと。
私たちは現実に根ざした期待を持っていますか、それとも文化的理想から？ 私たちがソーシャルメディアで見るものによって私たちの体と結婚を測定すると、それは衰弱し、私たちの関係に損害を与えます。 しようとすると”Instagramい”はお任せ感が伴わないとあまり役に立た. 私たちの期待は現実に追いつく必要があります。
おそらく、私たちは魅力的であると感じるものについて、より微妙になる必要があります。, 私たちの配偶者は、彼らが二十代でやった体格を持っていないかもしれませんが、私たちが魅力的で集中できるようになったので、どのような属性を 彼らはセクシーな灰色のロックを身に着けているすばらしい母または父料理で彼らのキャリア、より賢く、より犠牲的、よりよく達成されるか。
3）満たされていないニーズを特定する
引力が減少したときにパニックを起こすのではなく、自分自身、私たちのニーズ、そして関係のダイナミクスを評価するために一時停止した場合はどうなりますか？,
他の理由の中でも、カップルが感情的にお互いを欠いている、つながりがない、または紛争や危機にある場合、魅力が苦しむ可能性があります。 あなたの間の感情的な温度に気づくことは、魅力の欠如に寄与する根本的な原因を特定するのに役立ちます。
進行中に基づいて緊張があります：
- 無礼、守備性、不信
- 紛争、批判、競争、コントロール
- 苦味、憤り、欲求不満、疲労、圧倒されている感情
これらの要素, 私たちは、上記の一つ以上を指して、信号として引力をebbing表示することができます。 また、これらの問題の根本的なルーツを理解し、対処するために外部の助けを見つける必要があることを示している 助けは多くの形態入って来—本を読むか、顧問を見つけるか、結婚の強化のでき事に出席するか、またはカウンセラーを見る。
深く掘る。 それは難しいです。 しかし、それはとても価値があります。
4）一緒に楽しみを持っています
一緒に楽しむことは魅力を再燃させるのに役立ちます。 再びお互いを楽しむことを学ぶための措置を講じる。 日付に行くか、日付の夜を持っています。 一緒に新しいスキルを学ぶ。, 多分あなたの日付を記入するか、または新婚年からの好みの娯楽を再訪しなさい。 それ以来あなたの興味が発散している場合は、お互いのレクリエーションの世界に入る順番に取る。 お茶やコーヒーを飲みながら、お気に入りの旅行、経験、思い出について思い出に残る時間を過ごしてください。
楽しみが大きなストレッチのように感じたり、おそらく不可能だと感じたら、他に何が起こっていますか？ 上記のセクションを参照し、外部の助けを求めてください。
5）彼らの強みを祝う
陽性に焦点を当てることは、あなたの配偶者のためのあなたの感謝を更新し、魅力をrejuvinateすることができます。, 彼らは本当に何が得意ですか？ それらに知らせることを確かめなさい 簡単な賛辞は強さを祝い、それらに名誉を与えられて感じさせる大きい方法である。
あなたはに焦点を当てる陽性を見つけるのに苦労している場合は、もともと最初の場所であなたの配偶者にあなたを引き付けたものに戻っ リストを書き留めます。 反映するために、あなたが最初に恋に落ちた理由を覚えて時間がかかります。 それらの資質のいくつかはまだ残っていますか…かすかに？ あなたの配偶者のそれらの特徴を断言しなさい。 などの言葉が動機付けることを目的とした投資の時間とエネルギー分野を, 肯定的な属性に焦点を合わせると同時に、育ち始める魅力に気づくかもしれない。
6)あなたの共有された歴史に感謝します
私は一緒に30+年に振り返るように…3人の子供（今大人である）、カップルの事故、様々なストレス要因、および成果を上げると、私が魅力的であると感じる資質は大きく変わった。 私はもはや20歳の体から50歳の姿を期待していません（私たちのどちらにとっても）。
私たちは人生を生きてきたように、私たちを老化させた時間と経験を持っているだけでなく、私は異なるものを大切に成長してきました。 私の夫は、父親として、非常に魅力的です。, 私たちの傷跡は、一緒に私たちの歴史を一意に意味します。 50歳の人生の知恵は、独自の宝物を保持しています…そして、その過程で得られた白髪もそうです。 私は感謝しています。 私は得られた知恵と経験によって強く、力を与えられたと感じていますが、私たちがここに着くのにかかった通行料を認識しています。
あなたはどうですか？ きに一歩によってさまざまな思いを反映? あなたの歴史のどの章が一緒に言う、”私たちは一緒に、それを作った！ そして、それは非常に魅力的です。,”