あなたは最近あなたのマットレスをチェックしましたか？ そうでなかったら、今冬月が私達にある前にそうするよい時間であるかもしれない。
多くの人々は、マットレスの保証をガイドとして使用して、それを交換する時期を決定します。 但し、人々が知るべきである何を慰めの原料が、あなたのばねの中心の上に、ばねより大いにすぐに身に着けていることであり、最上層の弛みか柔らかくなることはマットレス工業によって正常な摩耗として考慮される。 そうである必要はありません。,
ここでは、新しいマットレスが必要かどうかを判断するための9の兆候があります：
1）あなたのマットレスは8歳以上です
マットレスの年齢 ほとんどの人々は彼らの最後のマットレスをいつ買ったか覚えて ファイルを保つことでよくなければ、マットレスのラベルで購入の日付を書くべきである。 消費報告書誌を推奨代替7 10年となります。 これは20年の保証が付いているマットレスを購入した多くの人々へ衝撃であるかもしれない。, 知っておきたいことを保証するようにカバー一部の部品（温泉）-陶磁器専門店ならではのきめ細やなマットレスの全体ます。
2
)あなたが目を覚ますとき、あなたは休息を感じることはありません
あなたは良い夜の睡眠を取得する場合は、リフレッシュ あなたが疲れて目を覚ましていると日中に眠く感じていることがわかった場合（とあなたは睡眠時無呼吸のような他の睡眠障害に苦しんでいない）、それはあまりにも多くの投げと夜を通して回すことが原因である可能性があります。 あなたの体は存在しない快適な睡眠の位置を見つけるために残業しています。,
3）あなたは痛みや痛みで目を覚まし、あなたの背中を保持しています
あなたは毎朝硬くて疲れて目を覚ましていますか？ それからあればチャンスは新しいマットレスを必要とする。 古いマットレスは次第に適切なサポートを提供する機能を失いがちであり、慰めの地帯がばねで直接寝ることによって圧力ポイントを得るつや消し 慰めの層が圧縮を失うと同時に(そうでなければ形)、あなたの体のより重い部分を表すあなたの中間セクションはマットレスに弛みます。
これは、首、肩、背中に重大な痛みを引き起こす可能性があります。, あなたはまた、あなたが一晩中投げて回す原因となる不快な圧力ポイントを得るでしょう。 一日を通して良くなる朝の首と背中の痛みは、あなたが新しいマットレスを必要とするか、あなたの体のための間違った堅さであるマットレスで寝ているというサインです。
4）他の場所はより快適に感じる
あなた自身が眠るか、あなたのベッドにソファを好むために別の寝室に入る見つけた場合、これはあなたが新しいマットレスを購入することを検討する必要があることをかなり良い指標です。, 休暇で離れて行くときホテルのマットレスでよりよく眠っていることが分れば同じことは行く。 あなたのマットレスは快適、支えるべきであ それはあなたの体に休息とリラックスして完全に回復する時間を与えるべきです。 夜に眠りに落ちるために戦うことは頻繁に不快の結果である;調査は古いマットレスを単に取り替えることによってあなたの睡眠の質そして量を
5）あなたのスプリングマットレスきしみまたはあなたのボックススプリングきしみ
サポートを提供するためにあなたのマットレスの能力は、あなたの, あなたのマットレスがかなり良い状態にあるが、何かがオフになっているように感じる場合は、あなたのベッドの基礎（ボックススプリング）とそれが 破損または消耗したボックス温泉に影響を及ぼマットレスの快適性、サポート、およびます。 同様にフレームは、中心サポートなしで、中心で弛む新しいマットレスを引き起こすかもしれない。
6）目に見える目立つたるみがあります
関節、筋肉、背中に痛みがある場合は、ベッドを調べて、たるみや体の印象の兆候があるかどうか, 弛みはばねが破壊し、弾性を失い、印象が短いある一定の時間にわたるポリエステル繊維、泡およびフェルトの圧縮として起こると同時に起こること 背中の専門家による睡眠調査によると、深さ1.5インチほどのたるみや印象は、痛みの増加と関連しています。 あなたの”枕上の”マットレスがこのレベルまたはより大きいで弛みを示せば、新しいマットレスは季節のあなたの新しい花を植えるか、またはあなたのプールを開ける前によくあなたの優先順位のリストの上にあるべきである(もしあれば)。,
7）あなたはマットレスにハンモック
あなたがマットレスにたるんでいるように感じる場合は、顕著なたるみがない場合でも、それはおそらくあなたのメモリフォームまたはフルフォームマットレスのコアの軟化によるものです。 よりよく高い弾性の中心は、自然なKooshのような堅固を保ち、慣習的なポリウレタンフォームより長くたくさん形づく。 あなたのマットレスが摩耗のこのレベルに達したら、かなり眠り、いかに一日中感じるかいかに影響を与えることができる。,
8）あなたは悪いほこりアレルギーに苦しんでいる
あなたはアレルギーが夜や朝の最初の事で悪化しているように見えることがわかった場合、それは ダニはアレルゲンの主要な原因の一つであり、彼らはマットレスや寝具で繁栄します。 記憶泡、乳液およびwaterbedsは塵のダニに対して最も抵抗力がある。 私達のスマートなiFoamは塵のダニおよびベッドの虫を同様に躊躇させる銀製イオンとなされる。 しかし、ほこりのダニは、ほとんどの春のマットレスに見られる綿のフェルト層で冬眠して増殖するのが大好きです。, 塵のダニの抵抗力があるマットレスカバーおよび頻繁に洗浄の枕および寝具を使用してまた塵のダニを軽減し、新しいマットレスの生命を拡張す
9）あなたは体重の大幅な変化を経験している
人々は、多くの場合、マットレスのライフサイクル中に体重を増やすか、または失います。 あなたが手術、事故、妊娠、食事を持っているか、あなたが年齢としてこれが起こる可能性があります。 マットレスがまともな状態であっても、あなたを支えたり、5年前に快適だったものは、あなたの体重が上下に変動している場合、もはやトリックを, 堅さか圧力ポイントが問題なら、新しいマットレスを買って準備ができているまで一時的な解決としてマットレスの上層を買うことができる。 ただし、マットレス軟らかすぎたが、運んも応援して寝ます。
Final Word
あなたは新しいマットレスを選択するためのいくつかのヒントをしたい場合は、偉大な工場直接価格で、最高の、最も自然な快適な成分を使用して、あなたにカスタムマットレスを作ることができる快適さと睡眠の専門家から適切な睡眠分析を取得する必要があります。,
本当の快適成分で寝ることによって、あなたの人生の最高の睡眠を得る！
誠意をこめて、
R.C.(Bob)Dimas
あなたの睡眠の質を向上させるために必要なことは何でもすることによってできること