OCD：いくつかの事実
- 症状
- OCDの原因は何ですか？
- なぜOCDを持っていますか？
- OCDにおける二つの重要な関連
症状
これは、米国で六百万人が強迫性障害（OCD）を持っていると推定されています。 男性と女性は同様の速度でOCDを発症し、学齢期の子供から高齢者まで、すべての年齢層で観察されています。, OCDは典型的には青年期に始まるが、成人期または小児期初期に始まることがある。 OCDの発症は典型的には緩やかであるが、場合によっては突然起動することがある。 症状は時々重篤度が変動し、この変動はストレスの多い出来事の発生に関連している可能性があります。 症状は通常、年齢とともに悪化するので、人々はocdが始まったときに覚えるのが難しいかもしれませんが、症状が自分たちの生活を混乱させているこ,
あなたがすでに知っているかもしれないように、OCDの症状には次のものが含まれます。
- 望ましくないまたは動揺する疑問
- 害、汚染、性別、宗教的なテーマ、または健康についての考え
- 過度の洗濯、チェック、祈り、定期的な活動を繰り返すような儀式
- 否定的な考えに対抗するために設計された特別な考え
さらに、あなたは特定の状況、場所、またはオブジェクトを知っているかもしれません。儀式化するように促します。 があるでしょうを避けるこれらの状況、場所、オブジェクト。
OCDの原因は何ですか？,
一部の人々が強迫観念や強迫観念を発症し、他の人が強迫観念や強迫観念を発症する理由は不明です。 研究者はさまざまな種類の説明を検討してきました。 一部の専門家は、ocdにおいて害に関する特定の”思考の間違い”が発生することを示唆している。, このような思考の間違いの例は次のとおりです。
- 行動を考えることは、それをすることと同じであるか、それをしたいと思うことと同じです
- 人々は自分の考えをコントロールする必要があります
- 害を防ぐことを試みない場合、それは害を引き起こすことと同じです
- 人は状況にかかわらず、害の責任があります
この理論は、OCDを持つ人々によって行われる思考の間違いの種類を説明しますが、OCDを発症する人や他の人がなぜOCDを発症するのかを説明しません。違う,
多くの研究者はまた、OCDを持つ人々は、セロトニン、脳機能のために重要である化学物質を含む異常な脳化学を持っていることを感じています。 珍しいセロトニン化学はOCDを持つ人々で観察され、OCDの徴候を取り除く薬物はまたセロトニンのレベルを変えます。 しかし、セロトニン化学が本当にOCDの開発における重要な要因であるかどうかは分かっていません。 この時点では研究成果は決定的ではありません。
OCDが他の家族よりもいくつかの家族でより一般的であるという証拠もあります。, これのどれだけが、子供が育っている間に家族から学んだことの結果であり、どれだけ遺伝性であるかを知ることは困難です。
なぜあなたはOCDを持っていますか？
多くの人々は、この障害の原因やそれをどのように開発したのかを知りたいと思っています。 いくつかの推測がありますが、その発展についての満足のいく理論はまだありません。 おそらく、OCDの発症に寄与する要因（生物学的/遺伝的側面および環境的側面など）の組み合わせが存在する可能性が高い。 OCDがどのように発展するかについての情報の欠如に過度に懸念することは魅力的です。, 幸いにも、知識の私達の欠乏にもかかわらず、人がOCDをなぜまたはいかに開発したかのための説明を要求しない有効な処置が利用できるある。
科学者たちはOCDの症状について多くのことを理解しており、これは障害の治療にとって非常に重要です。 実際、学習についての詳細迫症状ができます。改善す。 OCDは、あなたが知っているように、侵入、望ましくない、そして動揺する思考、アイデア、イメージ、または衝動（強迫観念）を伴う一連の習慣です。, これらの考えに加えて、あなたは極度の不快感や不安の望ましくない感情を持ち、苦痛を減らすために何かをするように促します。 このため、人々は不安（強迫的な儀式）を取り除こうとするために様々な特別な考えや行動を使う習慣に入ります。 思考、感情、演技のこれらの習慣は、非常に不快で、無駄であり、自分で取り除くのは難しいです。
ocdの二つの重要な関連
関連の二つのタイプは、OCDの非常に重要な部分であり、それらの両方を理解することは、あなたの治療に役立ちます。, 治療は両方のタイプの関連を壊すように設計されています。 まず、特定のオブジェクト、思考、または状況と不安/不快感との間の関連付けです。 たとえば、あなたが避けようとしている状況、思考、またはオブジェクトについて考えるか、あなたが苦しんで耐えることができれば、あなたは苦しんで あなたはこの状況と不安や苦痛との間に関連がある可能性があります。
第二のタイプの関連は、儀式を行うことと苦痛を減らすこととの間の関連である。, 言い換えれば、あなたの儀式を実行した後、あなたは一時的に少ない苦痛を感じます。 従って、より多くの救助を達成するためにこの行動で頻繁に従事し続ける。 次に不快(連合#1)および不快(連合#2)を中和するために行う思考か行動を高める状態を識別することを試みなさい。 これを行うことは、あなたの治療に役立ちます。
残念ながら、苦痛を減らすための儀式を行うことは、それほどうまくいきません。 あなたの苦痛は短い時間のためにダウンし、再び戻ってくる。, 多くの場合、あなた自身が不安を取り除くためにしようとすると、より多くの儀式行って見つけます。 それでも、儀式は苦痛を減らさず、長い間、あなたは儀式に多くの時間とエネルギーを入れているので、あなたの人生の他の領域は真剣に混乱します。
OCDを治療するためには、上記の関連を弱めたり壊したりする必要があります。 あなたの療法はこれをするように設計され、あなたの療法士はこの目的の達成で有用である練習を知っている。 これらの練習は露出および儀式の防止と呼ばれ、あなたの処置の提供者からのそれらについての詳細を学ぶ。,