オレガノオイルは、次の健康上の利点を有することができます：
戦いの細菌
カルバクロールの高レベルのおかげで、オレガノオイルは、細菌の特定のタイプの戦いを助けることができます。
例えば、ブドウ球菌は、ブドウ球菌感染を引き起こす一般的なタイプの細菌である。 いくつかの株は、体内で自然に発生しますが、細菌があまりにも速く成長すると、それは厄介な症状を引き起こす可能性があります。,
研究はcarvacrolが細菌Staphylococcus aureusおよびStaphylococcus epidermidis、伝染の二つのコモン-コーズの除去で有効であることを示します。
オレガノオイルのサプリメントを服用したり、肌にこすったりすると、これらの抗菌効果を利用するのに役立ちます。
研究者はまた、抗生物質耐性細菌のためのオレガノ油の使用を模索している。 Microbiologies In Frontiersの研究の著者オレガノ油と銀ナノ粒子の組み合わせは、彼らがテストしたすべての細菌を効果的に排除することを発見しました。,
小腸細菌過増殖（SIBO）の治療
オレガノ油は、SIBOなどの慢性細菌の問題を治療するのに役立ちます。 SIBOを持つ人々は、腸内の特定の細菌の過剰増殖による胃腸の問題を経験します。
2014年の研究では、カルバクロールとチモールの両方を高レベルで含む薬草療法がSIBOの治療に効果的なツールであることがわかりました。
各化合物の個々の効果を探索するには、より多くの研究が必要になりますが、これらの初期の知見は有望である可能性があります。,
真菌感染症の治療
オレガノ油はまた、チモールの高レベルのおかげで強力な抗真菌剤であるように見えます。
2015年からの研究では、チモールが一般的なカンジダ真菌感染症の効果的な治療法であることが判明しました。
カンジダは、以下を含むいくつかのタイプの感染症を引き起こす：
- 口腔ツグミ
- 酵母感染
- 感染した足の爪または爪
- 水虫
研究は試験管で行われたが、オレガノ油の有効性を決定するには、ヒトにおけるより多くの研究が必要である。,
抗酸化物質を提供する
オレガノ油も強力な抗酸化物質です。 酸化防止剤は酸化圧力および遊離基によって与えられる損傷からボディの保護を助ける。
酸化ストレスは、DNA損傷および細胞死の増加につながる可能性がある。 酸化はまた関節炎、アテローム性動脈硬化症およびある癌のような他の問題の役割を、担うかもしれません。
Thymolおよびcarvacrolは酸化を減らすのを助けるかもしれない強力な酸化防止剤です。 の研究者からさらに研究を探る安全な線量正規利用します。,
炎症を減らす
いくつかの情報源は、オレガノ油が炎症を軽減するのに役立つと主張している。 混合物のcarvacrolは動物モデルおよび生体外の調査両方で炎症抑制の効果を示します。
2017年からの研究では、カルバクロールの抗炎症効果に関する様々な調査が行われました。
マウスに関するある研究では、この化合物は炎症に関与する遺伝子に影響を与えることによって肥満を予防した。, 別の動物研究では、化合物は腫脹を減少させた。
結果は約束を示していますが、研究者らは安全な投与量を決定するためにヒトに対するより多くの試験を求めています。
癒しの傷
希釈したオレガノオイルを皮膚に塗布すると、治癒するにつれて皮膚の小さな切り傷や擦り傷を保護するのに役立ちます。
チモールやカルバクロールなどの化合物は、これらのタイプの創傷を細菌感染から保護することができる。
昆虫を撃退
カルバクロールとチモールの両方が効果的な昆虫忌避剤である可能性があります。, 2017年には、研究者であることを明らかにした化合物を遮断一部のダニおよびゾ. この研究には、試験管の研究と人間の参加者との研究が含まれていました。
より多くの研究は、この潜在的な利益を確認するのに役立ちますが、皮膚に希釈したオレガノオイルをこすることは、昆虫を撃退するのに役立つ自然な方法かもしれません。
痛みを和らげる
オレガノが効果的な鎮痛剤である可能性があるという証拠がいくつかあります。 動物の調査はオレガノのエキスが苦痛救助を提供したことが分った。
これらの結果は用量依存的であった-より多くの動物が取ったほど、彼らはより多くの痛みの軽減を感じました。,
重要なのは、研究者は水ベースの抽出物を使用したため、油は同じ結果をもたらさない可能性があることです。 研究人かの決定に適切な量。
減量を助ける
オレガノ油はまた、体重を減らすために探している人々のための有用なツールであってもよいです。 研究者らは、オレガノ油の主な化合物であるカルバクロールが、脂肪組織の生成と蓄積につながるプロセスの一部を破壊することを発見しました。
より直接的な研究は、これらの主張の追加の証拠を提供するのに役立つかもしれません。,
がんと戦う
いくつかの情報源は、オレガノ油がいくつかのがんと戦うのに役立つかもしれないと主張しています。 あるレビューでは、オレガノからの精油は、いくつかの種類の大腸癌および乳癌が試験管で成長するのを防ぐのに役立つと指摘している。
油はまた、いくつかの肺癌細胞および前立腺癌細胞の増殖を阻害するように見えた。 癌の研究の多くは試験管か動物モデルから来る、従って人々は結果を注意して見、治療のために取り替えとして決してオイルを使用するべきではない。