私が最初の子供を出産した後の朝でした。 私のアドレナリンは身に着けていた、私は睡眠の数時間を得て、私は実際にリラックスした感じ。 私のブランドの新しい赤ちゃんを始め沖縄-離島は送料一部をご負担で迅速に停止で実習する機会を授乳中 私の胸の上に私の新生児で、私は彼女のラッチで周りを手探りし、乳首の痛みを穿孔するための半分の準備をしました。 数分で、私は海岸が明確だったように感じました。
それが私に当たったときです。 痛みの燃える波。, それは私の胃から始まり、私の体全体を通して反響するように見えました。 私は体温が上昇するのを感じ、すぐにパニックになり始めました。
私は看護師の呼び出しボタンを押して、病院のベッドのレールを白くナックルし、腹部の火の醸造を通して呼吸しようとしました。
これを見てください！
私はあなたをからかっていません
“赤ちゃんを連れて行ってください！”私はその顔が重大な懸念を中継した私のお母さんに叫んだ。, 私は看護師の呼び出しボタンを押して、病院のベッドのレールを白くナックルし、私の腹部に荒れ狂う火の醸造を通して呼吸しようとしました。 看護師がそこに着く頃には、痛みは治まっていました。
私が何が起こったかを説明したとき、看護師は答えました：”ああ、それはちょうどあなたの子宮が収縮しています。 完全に正常です。”
私のお母さんは、無限に役立つ、追加しました、”ああ、私は今それを覚えています！”
判明した、新しいママは産後の子宮収縮を受ける。 はい、収縮します。 あなたがやったと思ったものは、あなたが知っている。,
私は考えていなかったし、おそらく誰も私に警告するとは思わなかった理由（ありがとう、お母さん！）は、ほとんどの初めてのお母さんのために、不快感は月経痙攣と同等であるためということです。 私の痛み耐性がひどかったか、私の出生後の収縮が硬膜外を得るために懇願する前に耐えたピトシン燃料のものよりも悪かったので、私はルールの
早送り二年っぽい、と私はちょうど私の第二の赤ちゃんsans薬を配信した病院のベッドに戻っていました。 だったものの、開始当初は、とて注文をいうだけで進展を見極め方-後収縮.,
しかし、ああ、私は準備ができていませんでした。 今、ここに聞いて下さい:産後の子宮収縮はあらゆる生れとより悪くなる。 もっと悪い “マックトラックは私の腹部を転がし、それから逆にそれを銃で撃つ”のように悪い。
まだ、再び、誰も保証された特異性のレベルでこの楽しいpostdeliveryニュアンスについて私に警告しなかったので、私は何を期待すべきかを有用な詳細に説 それは私がちょうど人間を生み出し、それ以上の驚きを必要としない誰かのためにすることができる最少である(子供を持っていることが提供する,
産後収縮とは何ですか？
彼らは産後の子宮収縮であり、彼らはしばしば”後痛”と呼ばれています。”あなたはおそらくそれらを呼び出すでしょう”$@#%!”
産後の収縮の原因は何ですか？
あなたの子宮が風船であると想像してください。 平均的な女性の子宮は、一般的に三から四インチの長さです。 妊娠を通して、それは風船のように拡大します。 妊娠40週までに、あなたの子宮はおよそ38インチの長さであり、あなたの胸郭ほぼ高く達する。 あなたが誕生した後、その貴重な、完全に価値があるすべてのこの赤ちゃん（そして胎盤！,）、それは収縮するスイカサイズのバルーン子宮のための時間です。 子宮収縮はちょうどそれを意味する：あなたの子宮収縮。
産後の収縮はどのくらい続きますか？
けいれんは、出産後の最初の日または二日のために最も強くなりますが、それは三日目までに先細りする必要があります。 これは、しかし、あなたの子宮がデフォルト設定に戻っていることを意味するものではありません—それは”通常の”サイズと形状に戻るために六週間以上 （楽しい事実：多くのもののように、それは今までそれがもともとあったほど小さくなりません。 . .)
各収縮はどのくらい続きますか？,
収縮は頻度が異なりますが、一般的に永続的ではありません。 ありがたいことに、彼らは長くは続かない。 労働収縮と同様に、彼らは数分以内に行ったり来たりする傾向があります。
産後の収縮はいつ起こるのですか？
彼らはあなたの時間古い赤ちゃんを母乳育児のその非常にストレスの多い、hiiiighly痛みを伴う新しいタスクを介して苦労しているときに右に現れる 完璧なタイミングだろ? 皮膚と皮膚の接触のような刺激の他の同様のタイプも、それらに拍車をかけることができます。, これらの結合の時が収縮で持って来がちである理由—または少なくともそれらをより強くさせる—あなたの赤ん坊が動きの事を置くホルモンのオキシトシンの解放を誘発することである。
それは私が母乳育児を待つべきであることを意味しますか？
いいえ！ 実際には、母乳によってもたらされるけいれんは、あなたの子宮が失血や貧血のリスクを低減し、より迅速に縮小するのに役立つので、それは実際に
なぜ私の看護師は私の胃を処理していますか？
彼女は平和に来る。 . . ちょっとだけ, それは軒並み起こらないが、多くの看護婦はそれが契約を助けるためにあなたの子宮の上の近くのあなたの胃をマッサージ(ない禅のスウェーデン式のマッサージ、しかし拳食いしばった、練るあなたの緩い皮のようなそれであるパンのマッサージ)に来る。 出血しないようにするために
私は痛みのために何ができますか？
イブプロフェンは軽度の症例を処理する必要がありますが、不快感を最小限に抑えるために追加の投薬について医師に相談してください。 薬を避けたいと思ったら沢山の液体を飲みなさいが、頻繁におしっこすること確実がありなさい。 完全な膀胱は、子宮が完全に収縮するのをより困難にします。,
なぜ彼らはすべての妊娠で悪化するのですか？
彼らは通常、初めてのママのために穏やかです。 実際には、多くの女性はまったくそれらを感じていない（素敵でなければならない！). 残念ながら、彼らは第二の配信に続いて非常に不快なことができます。 よりよい子宮筋肉調子がありがちである新しいお母さんとは違って、乾燥したお母さんのuterusesは引き締まり、次に引き締まったとどまるようにできないの その代り、それらは断続的に緩み、引き締まる。 うわ
だから、これは私が平らな胃を得ることを意味しますか？
Ha. ハハ。 ハ！,
さて、誰もあなたに警告しないと言うことはありません。