- 13歳までに
- 13歳から14歳までの月経期間はありません。
- 性成熟度評価3以上である少女では、3-5週間ごとに周期的な腹痛（期間痙攣に似た痛み）が、月経期間はありません。 これはまれです。
- 陰毛の発達であるが、6-9ヶ月以内に乳房の発達はない。,
乳房の発達は非常に個人的なものです。 しかしこのプロセスで気づくべきいくつかの潜在的な”ジレンマ”がある。 彼らは次のとおりです：
- 非対称性（一方の乳房は他の乳房よりもはるかに大きい）：これは最小限であってもよいし、あなたの娘が服を着ているとき 非対称の胸のサイズを持ついくつかの女の子は、非対称性の程度にかかわらず、水着を着用するのが恥ずかしい。 重度の症例では、整形手術は究極の答えです。 これは、思春期後および胸が完全に成長した後の十代の若者で行うことができます。,
- 非常に大きな胸：非常に大きな胸は、思春期以降から一定の恥ずかしさと自己意識の源になることができます。 彼らが医療困難と奥ます。 整形手術は’医学的に示され’、特にあなたおよびあなたの外科医が耐久性があれば健康の計画によってよくカバーされるかもしれない。
- “小さすぎる”胸：”小さすぎる”胸も恥ずかしさを引き起こす可能性があります。 小さな胸は医学的な問題を引き起こさない;彼らは赤ちゃんを看護する女性の能力に影響を与えません。, そうは言っても、私は豊胸がそれを望んでいる人のための”de rigeur”であるように思われる南カリフォルニアに住んでいます。 あなたが住んでいる場所に関係なく、私は豊胸手術についての激しい議論を掘り下げる前に、以下の”ヒント”セクションのアイデアのいくつかを試 ティーネージャーが出現について有名に自己意識していることをまた覚えなさ あなたの娘が年を取ると、彼女はうまくいけば、より自信を開発しているでしょう。 彼女はそれから豊胸についての教育を受けた決定をするよりよい位置にそれからある。,
- 倒立乳首（複数可）：倒立乳首はちょうどそれを意味します：乳首は外側ではなく内側に指摘されています。 横から乳房を見ると、乳首の先端が突出しているのは見えません。 この状態は時折発生します。 それは母乳授乳を妨げる可能性があります。 それに気づいたら、あなたの医者の注意にそれを持って来て下さい。 新しい非外科的治療が最近利用できるようになった。
- 結節性乳房障害：これは、新しい母親が授乳が困難になるまで、しばしば認識されなくなるかなり珍しい障害です。, この状態では、（胸壁に付す）胸の基盤の成長はティッシュのバンドによって制限されます。 したがって、乳房組織は外側に成長し、基部は狭いままである。 これは塊茎（例えば、ジャガイモ）のような形をした胸をもたらす。 結節性乳房障害は外科的に修正可能である。
あなたの娘がよく知らされるのを助ける
うまくいけば、あなたの娘はすでに思春期と月経周期についてよく知らされています。 現時点では、彼女が性交やセクシュアリティについて十分に知らされていることも重要です。,
性教育
私はあなたとあなたの配偶者/パートナーが性交を受け入れられると思うときにあなたの娘と話すことをお勧めします。 彼女は性交を拒否または拒否するために十分に装備されていることを確認してください–そして、彼女はセックスを強いる友人や日付を含む誰もが
彼女は、妊娠や性感染症が十代の性行為の一般的な結果であることを知っておくべきです。, そして、あなた自身の勧告にもかかわらず、彼女は緊急避妊を含む避妊について知る必要があります。 緊急避妊は”朝の後の丸薬”を指し、今日得ることは大いにより少なく不愉快および大いに容易である。
月経、タンポン、およびパッド
- 女の子は、可能であれば思春期の早い時期に、手持ちの鏡を使って性器を見ることによって、自分の体に慣れ親しんでいることをお勧めします。 手に図面を持つことは、彼らの解剖学のさまざまな部分を識別するのに役立ちます。, ここのフェチ心を、カミングアウトとなり、自社開発。 の議論にタンポン、必ずと言っていいほどないようてることを計画しています。
- あなたの娘が乳房の発達を始めた年以内に、あなたの娘のための衛生用品のいくつかの異なるパッケージを購入し、それらをチェックアウト 私はこの部分を”神秘的でない”月経期間と考えています。 （そして、彼女の訪問の友人の一人が何かを必要とするかもしれません）。,
- すべての女の子は、彼女の期間を追跡するために月経カレンダーを維持する必要があります。 私は彼女が彼女の衛生供給が付いている小さいカレンダーそしてペンの権利を保つこ フローの最初の日が円でマークされ、最後の日が’X’でマークされている場合、物理学者がカレンダーを確認するのに最も役立ちます。
- タンポンはどうですか？ プラスとマイナスがあります。 スポーツ関与ができない場合がありきの女の子とその期間のものを使用しないタンポン. 他の女の子は気難しいですし、自分の服に血痕を危険にさらすことを望んでいません。, そして不約に触れるその男は恐れを用いたタンポンが痛い。 ここで私は私の十代の患者にお勧めするものです：
- あなたのお母さんとタンポンの使用について話してください。 子どもに懸念を抱いているのはタンポンを使用すること少なくなるヴァージン. 実際には、処女膜（膣の開口部を部分的に覆う膜）の開口部は、通常、少女の最初の期間までにミニサイズのタンポンに十分な大きさである。 他の母親は、有毒なショック症候群のリスクについて正当に懸念しています。, これはタンポンを作るのに使用された材料が前にある年変わったのでまれになりました。 私は、タンポンはすべての女性にとって安全であると信じていますが、昼間は少なくとも4時間ごとに交換され、夜間は8時間以上保管しないでくだ 一部の女性は、昼間のみタンポンを使用することを好む。
- スポーツへの参加ではなく染色が主な関心事である場合、黒いパンティーへの投資が必要なすべてかもしれません。
- あなたのために最もよく働くものが見るためにパッドおよび/またはタンポンの異なったブランドそしてタイプを試みなさい。, ‘Super’パッド感(とう)のようにおむつ小さなティーンエイジャー. 一方、”ミニ”タンポンは、数時間以上続くのに十分な流れを吸収しない可能性があり、これは学校で問題になる可能性があります。 私は最高の保護のためのミニタンポンそしてパッドの組合せを提案する。
- あなたの娘がタンポンを試したいなら、私は十代のサイズのタンポンを試すことをお勧めします（そのように販売されています）。 と思いる薄型プラスチックのアプリケーターが容易のために女の子はタンポンしなくアプリケーターやダンボールアプリケーター., また、アプリケーターの先端に置かれる注油ゼリーかワセリンのビットは挿入を最初はもっと簡単にするかもしれません。
ブラジャー
- いつブラジャーを着用するのですか？ あなたの娘が要求するときはいつでもそれは時間だと思います。 胸を開発することは非常に柔らかく、スポーツTシャツのロゴでさえ不快感を引き起こす可能性があります。 幸いにも、滑らかな綿’スポーツブラジャーをご用意。
- あなたの娘が胸の非対称性を心配している場合は、パッド入りのブラジャーを購入し、片側からパッドを取り除くことを検討してください。, よりマークされた場合では、一組の新聞及び女性の雑誌で広告されるブラの挿入物を発注したいかもしれない。 ここでも、インサートを片側のみに使用してください。 これが不十分な場合は、手術のために若すぎる、または支払いを手配できない私の患者は、乳房補綴（人工乳）専門の店で援助を求めることをお勧めしま 一般的に乳房切除術（乳房の除去）を受けた女性によって使用されるが、プロテーゼはまた、重度の乳房の非対称性のために有用であり得る。,
- 私たちの社会では”正常”と胸に重点を置いているので、彼女が望むならば、パッド入りまたは裏地のあるブラジャーを着用することは理 最も一般的には、年上の女の子（SMR4または5）のみがこの懸念を抱いています。 前述したように、これは多くの青少年にとって一時的な懸念です。
- あなたの娘が非常に大きな胸を持っている場合、彼女は多くの場合、背中に十字のデザインを使用して、余分なサポートを提供するために特に設計されたブラジャーを着用することが重要です。 可能であれば、特別に訓練された下着フィッターを持っているデパートで購入する必要があります。,
より多くの情報を得る
あなたはこれらのトピックのいずれかについての助けやより多くの情報が必要な場合は、SIECUS（米国のセクシュアリティ情報 SIECUSには特別な”親のための”セクションがあります。 予定の関係は特別区代でもあり、特設ウェブサイトのための青少年と呼ばれる行をお願いAlice’がまず必要だと考えております。 緊急避妊に関する最新の情報については、プリンストン大学の緊急避妊ウェブサイトをチェックしてください。,
あなたがまだそうしていない場合は、あなたの娘のために思春期、セクシュアリティ、十代の問題についての本を購入または借りてください。 SIECUSは、親、子供、および青年のためのリソースの優れた参考文献を提供します。 ここでは私の個人的なお気に入りのいくつかです。 それらの詳細については、SIECUSの参考文献を参照してください。
それは完全に正常です：体、性別、性的健康を変えるロビー-H-ハリス
私の体、私の自己、リンダ-マダラスとエリア-マダラスによって
私の体に何が起こってい 女の子のために、リンダMadarasによって
私に何が起こっていますか？, ピーター-メイル著
The Period Book:All You Don’t Want to Ask(But Need to Know),Karen Gravelle and Jennifer Gravelle著(ピリオドに関しては、これが最も実用的な本です;それはあまりにも楽しいです。）
最後に
この記事では、主に思春期の正常および非婦人科的側面に焦点を当てています。 私の提案や勧告は完全ではなく、間違いなく包括的ではありませんが、上記の情報があなたの娘の思春期にどのような身体的変化が期待されるかについての情報を与えてくれることを願っています。