誰もが日焼け、健康の外観を愛している–またはあなたが最近休暇中にしてきたことは、あまりにも熱望するものです。人々は日焼けのベッドおよびすべてにそれのヒントがある時はいつでも太陽の下で外に坐ることに休日でたくさん、行くことからのいろいろな異なった方法の彼らの日焼けを得ることについて、中間行く。しかし、あなたが選んだ日焼けの方法に関係なく、質問は残っています–日焼けするのに最適な時間は何ですか？,日のある時は他よりかなりよくある、またはそれがよい晴れているいつでもであるか。 見つけるために読んでください。
外で日焼けするのに最適な時間は何ですか
外で日焼けすることは、はるかに自然な日焼け方法です。それは太陽の光線を使用しているので、日焼けベッドを使用するよりもはるかに健康になる傾向があります。しかし当然外日焼けがあなたに選択として利用できるかどうか住んでいるところに完全に左右される。フロリダ州、テキサス州、オーストラリアのように、常に太陽を浴びている地域に住んでいる場合は、設定されており、外で日焼けする方がはるかに簡単です。,
もちろん、ネブラスカ州、カナダ、スカンジナビアなど、寒くて太陽があまりない地域に住んでいる場合は、外で日焼けして自然に日焼けするオプションはやや制限されています。幸いなことに、あなたはどこかに住んでいるかどうか、それは比較的暑いです、またはあなたは太陽が日焼けを取得しようとする試みで輝く分の外に実行するときに太陽の5日年を得る、それはあなたのための最高の日焼けになります日光浴するために外に向かうことをお勧めします特定の時間があります。,一般的に言えば、外で日焼けする日のベストタイムは何のためのアドバイスは、あなたが住んでいるに関係なく、同じです、それは暑いまたは寒い国であなたはまともな日焼けをしたい場合は、太陽がその最高にあるときに外に向かう必要があります,これは正午の周りを意味します.11amと3pmの時間の間に日光浴すれば適当な日焼けを得るあなたのための最もよいチャンスを作成する。それはこれらの時間の外に晴れている場合、あなたはまだよりゆっくりと日焼けを構築します、それはちょうどそれが長くかかるということです–最,あるアットホームな助言をいうタンの外に、安全です。太陽スクリーンか太陽のクリームを使用することを確かめ太陽を過小評価することはありません、それは晴れていないように見える場合でも強力です。日焼けがほしいと思い、焼かれることは日焼けを得るのを助けることを行っていない。より低い（しかし十分に高く保護するには）SPFと日焼けするためにとりわけ設計されている太陽スクリーンを買えば焼かれて得るか、または恐ろしい皮膚 それは常に自分自身を保護する価値があります。