May8,2019
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それは閉経できますか？
女性は閉経が地平線上にあることを認識していますが、すべての女性がそれが自分たちの生活の中でどのように現れ始めるかを認識しているわけではありません。, 閉経は最終的にすべての女性に影響を与えるつもりですので、この普遍的な経験はまだ非常に多くの女性のための謎に包まれていることは残念で 更年期障害は、女性が12ヶ月間期間なしで行くまで公式には発生しませんが、閉経周辺症状は実際には10年まで発生する可能性があります（またはそ）その前に。
だから、あなたが閉経期を経験しているかどうかをどのように知っていますか？
まあ、症状は幅広く、非常に個性的で、すべての女性にとって異なるペースで進行しています。, としての身体は徐々に出の少ないエストロゲンが多数の兆しを示唆しているのかもしれるものを入力するperimenopausal。
ここでは、より一般的な症状の7つがあります：
ほてり
これは、女性がフラッシュされた顔から強烈な汗にすべてを報告し、数秒から数分 夜間のほてり、または寝汗は、特に不快なことができ、睡眠の質を妨げることができます。,
不眠症
あなたの卵巣が徐々にエストロゲンと睡眠促進ホルモンプロゲステロンの産生を減少させるにつれて、あなたはそれが眠りに落ちることがより困難になることに気づくかもしれません。 ほてりや気分のむら、他の二つの閉経周辺期症状は、また、貧しい夜の睡眠に貢献することができます。
気分のむら
多くの場合、閉経周辺期の最も初期の兆候の一つは、ホルモンの変化に関連付けられている気分のむらは、怒りに絶望に不安, 女性は月経閉止期への転移の間に不況の高いリスクにあるかもしれません従ってこれらの変更に気づき、必要なとき助けを追求することは重要で
疲労
時には”クラッシュ疲労”と呼ばれ、いくつかの閉経周辺（および閉経後）の女性は、突然の圧倒的な脱力感、疲労感、エネルギーレベルの低下を これはホルモンの不均衡が原因であるかもしれませんが、寝汗や不眠症によって引き起こされる睡眠不足も役割を果たすことがあります。
不規則な期間
あなたの期間が停止する前に、それはおそらく変更されます。, 排卵が不安定になると、より短い周期、より長い周期、より軽くまたはより重い流れ、および/またはPMSの徴候の強度の増加に気づくかもしれません。 最終的には、より少ない期間を持つことになりますが、あなたのサイクル中に流れる子宮内膜は、あなたが排卵しないときに成長する傾向があるので、
膣の乾燥
あなたの体のエストロゲンのレベルを下げると、性交中に不快感を引き起こし、尿や膣の感染症に対してより脆弱なあなたを残して、あなたの膣領域の組織が潤滑を失うことができます。,
物忘れまたは”脳の霧”
多くの女性は、閉経周辺期に物忘れまたは集中困難のインスタンスを経験します。 認知機能に対するこの影響は、ホルモンレベルの変動によって引き起こされるが、一時的であり、まれに懸念の原因である。
何人かの女性のために、ホルモン補充療法(HRT)またはbiodenticalホルモン療法(BHT)は自然なエストロゲンおよびプロゲステロンの生産の低下としてこれらのperimenopausal徴候の速い救助を提供するかもしれません。, 救済のためのもう一つの選択肢は、更年期の症状の完全なスペクトルに対処するための安全で自然な方法のためのMenoEaseサプリメントです。