私の男の子が小さかったとき、それは彼らが任意の果物を食べるか、彼らが健康を食べていたことを確認するために、それらを取得するのはとても難しかったです。 ほとんどの子供たちは、ミートボールやボールの形で挽肉の任意のタイプが大好きです。 多くの試みの後、私は卵のないミートボールを作る方法を考え出しました。
私はシナモンの味見のミートボールがほしいと思わなければ平野/規則的なapplesauceを使用することを推薦する。, 挽いた七面鳥を使用している場合は、甘いミートボールを作っている場合は悪くないかもしれません。
ほとんどの子供たちは非常にうるさい食べる人です、または少なくとも私は彼らが小さかったときだったので、これらの小さなハックを見つけ
このレシピは、ミートボールは本当に柔らかくなり、それはまた、あなたの子供に果物の別のサービングを与えるでしょう。 アップルソースは卵を置き換えます。 プレーンアップルソースの1/4カップは、卵1個を置き換えます。,
これはあなたが卵のないミートボールを作る方法です
オーブンを350度に予熱します
- 1½ポンド牛ひき肉、室温（あなたは任意のひき肉を使用することができます）
- イタリアのパン粉（またはグルテンフリーの代替）
- イタリアのパン粉の½カップ（またはグルテンフリーの代替）
- イタリアのパン粉の½カップ（またはグルテンフリーの代替）
- イタリアのパン粉の½カップアップルソース
- ニンニクの2クローブ、みじん切り
- アボカドオイル大さじ2
- パルメザンチーズの½カップ
- 塩とコショウ
肉、パン粉、アップルソース、ニンニク、アボカドオイル、チーズ、塩&大きなボウルにコショウを入れてください。, 肉を混ぜ、サイズが約1/2インチのボールを形成する。 これは、それらの小さな指がそれらを食べるためにボールを拾うことを容易にする。
あなたが焦げ付き防止の調理のスプレーと吹きかかったクッキーシートの場所。 25-30分のオーブンに置き、あなたは30-35分のためのよりクリスピーなミートボールクックが好きなら。 なお好きなmarinaraソーススパゲッティやミートボール成型臨.
ましくお願いします健康版ミートボールができております。
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