研究、臨床および治療の設定では、我々は時々調節不全に影響を与えるという用語を使用することがあります。 影響は、感情や感情を記述するために使用される臨床用語です。 多くの開業医はまた、感情調節不全という用語を使用します。 本質的に、影響調節不全および感情調節不全は、精神医学文献において交換可能な用語である。
影響/感情調節不全とは何ですか？,
感情調節不全は、恐怖、悲しみ、または怒りなどの否定的な感情の強さおよび持続時間を管理できないことと考えることができる。 あなたが感情調節に苦労している場合は、動揺の状況から回復することは困難である強く感じられた感情をもたらすでしょう。 長期にわたる否定的な感情の影響は、身体的、感情的、および行動的に激しいかもしれません。
たとえば、友人や家族との議論は、あなたの人生に大きな影響を与える過剰反応を引き起こす可能性があります。 あなたはそれについて考えるのを止めることはできません。, 合理的なレベルであなたはそれを手放す時が来たと感じていても、あなたはあなたがどのように感じるかを制御するのは無力です。 修理することは困難であるポイントに対立を高めるかもしれないまたはあなた自身がよりよく感じるのを助けるように物質でふけるかもしれ
それはどこから来たのですか？
幼児期の対人外傷と感情調節不全を結びつける証拠は堅牢である。 心的外傷後ストレス障害（PTSD）および複雑な心的外傷後ストレス障害（C-PTSD）は、しばしば児童虐待に起因する。, 感情調節不全は、外傷障害の中心的な症状として長い間認識されてきた（van Dijke,Ford,van Son,Frank,&van der Hart,2013）。
外傷（および結果として感情調節不全）が親から子に伝達される可能性があるという証拠もある。, カナダのホロコースト生存者とアボリジニ集団を調査した研究では、生存している両親の子供たちは、衰弱するうつ病、原因不明の悲しみ、ストレスに対する脆弱性の増加などの外傷の症状に苦しむ傾向があることが示されている(Kirmayer,Tait,&Simpson,2009;Kellermann,2001)。
なぜ私たちはすべて効果的な感情調節を持っていないのですか？
子供たちは感情調節能力を持って生まれていないことを理解することが重要です。, 従って幼児は生物学的に未熟で、動揺の時の間に彼自身をなだめることが物理的にできません。 こういうわけで介護者との育てる関係は子供の健康で感情的な開発にとってとても重要である。 子供が成長するにつれて、彼または彼女は親や教師や近親者などの他の重要な大人から感情調節のスキルを学びます。 例えば、子供は挑戦に直面するとき圧倒されるよりもむしろ問題について考える有用な方法を教えられるかもしれない。,
健康な環境で育った子供は、大人に助けを求めるように教えられ、通常は援助を経験します。 問題について悲しいか心配するかわりに、健康な介護者を持つ子供は問題を経験するとき慰めのために手を差し伸べ、慰めを受け取ることができる これは、子供が挑戦的な感情に対処するためのスキルをどのように学ぶかの一例に過ぎません。これとは対照的に、PTSDやC-PTSDに苦しんでいる親によって育てられた子供は、感情調節スキルを学ぶ機会がないことがよくあります。, 自分の感情をコントロールすることができない外傷を負った親は、子供を助ける能力を持つことはまずありません。 いくつかのケースでは、外傷を負った親は、子供の問題に怒っているか恐ろしい反応で子供の苦痛をエスカレートさせるかもしれません。 これらのケースでは、子供は育っている間に貴重な感情調節スキルを学ぶ機会がありません。
感情調節不全とは何ですか？
感情調節不全は、大うつ病、PTSDおよびC-PTSD、境界性人格障害、および薬物乱用などの多くの精神障害と関連している。,
感情調節不全に苦しんでいる人は、対人関係の困難を経験することが一般的です。 極端な感情的な反応と紛争を解決するのが難しく、個人的および専門的な関係にストレスを加えます。
感情調節不全に苦しんでいる多くの個人は、動揺やストレスからの救済を見つけるためにアルコールや薬物に変わることがあります。 これらの行動はキャリアおよび家族関係に付加的な挑戦を加え、また物理的な健康の通行料を取る。,
感情調節は健康な機能に不可欠です（Grecucci、Theuninck、Frederickson、&Job、2015）。 した場合は、感情制御破綻すべき検討を求める資格です。
どのような治療法がありますか？
強力で支持的な治療関係を構築することは、感情調節不全に苦しんでいる人にとって役立ちます。
感情調節スキルを構築するのに有効であることが示されている認知的および行動的介入がある。, 認知行動技術は、感情を調節するために意識的な思考および行動を使用することに焦点を当てる（Grecucci et al., 2015). 治療では、あなたの感情を調節し、治癒への道を始めるために必要なスキルを学ぶ機会が提供されます。
Kellermann,N.(2001). ホロコーストのトラウマの伝達。 精神医学、64（3）、256-267。p>