さようなら、ホルモンにきび：これを行うと、期間吹き出物を消去することができます

ホルモンにきびは、治療が難しい、嚢胞性誰かの月経周期に。 しかし、認定”ホルモンささやき、”HHC、およびAADPアリサヴィッティは、”あなたがにきびを得るときに気づくことは吹き出物を防ぐための重要なツールです。 それはあなたの期間の前にまたは排卵しているときですか？, すべてのアクネはホルモン性であるが、一部は私達のホルモン周期にもっと完全につながり、主不均衡を説明できる。”

にきびを持つ多くの人々では、病気の症状に追加する複数の要因があります。 “一人では、”サラVillafranco、Osmia Organicsの創設者および前の緊急の医者は、”犯人はPropionibacteriumのアクネの圧力、食事療法および細菌の植民地化であるかもしれないことを説明する。 別の人では、皮脂産生の増加および毛包の肥厚に対する遺伝的素因によって症状が引き起こされる可能性があります。, そして更に別の場合で、アクネはpolycystic卵巣の病気または甲状腺機能低下症のようなhyperandrogenic状態(高められた循環のテストステロン)が原因であることができる—これらはホルモンレベルを点検し、必要な調節をすることは最も重要である場合である。”

あなたの月経周期とあなたのスキンケアを同期させるための最良の方法を見つけるために読んでください。,

それを管理する方法

“にきびの管理に関しては、それは変化する風景であり、幅広い治療法があります”とvillafrancoは言います。 “幾年もの間、dermatologistsは項目か口頭抗生物質を伴って過酸化ベンゾイルおよびサリチル酸のようなかなり積極的な薬物を使用した。, アイデアは、炎症を減少させ、にきびを引き起こす細菌を取り除くことであり、それはいくつかのために働いたが、多くの人々は、彼らの皮膚がより多くの”経口避妊薬は依然として主流の治療法であり、血栓や特定の種類の癌のような潜在的により深刻なリスクがあるにもかかわらず、合理的な成功率 Vittiは丸薬が”あなたの内分泌系およびあなたの体の自身のホルモンの自然な流れを抑制することによって働くことに,”

衝撃的なことは、しかし、私たちが基本から始めることはめったにありません：あなたは何を食べていますか？ どう管理す。 どのようなスキンケア製品を使用している、とどのように？ “それは多くの女性が非炎症性食事療法を利用し、圧力をより首尾よく管理し、皮からたくさんのオイルを引っ張らない簡単で、きれいな皮プロダクト, “それは四週間の代わりに四ヶ月かかるかもしれませんが、右の食事やサプリメント（月見草オイルは月経にきびのために信じられないほど有効であ 実際には、従来の皮膚科が永続的な成功なしに数十年にわたって提供しなければならないものの多くを試してきた患者の人口が増えています。, 彼らは心の中で彼らの全体の健康の問題に対処する場合にのみ、彼らは最終的に彼らの肌（と彼らの自信）が癒し始める参照してください。”

タイムライン

Vittiによると、お肌は余分なホルモンやその他の毒素を排除するために最適なレベルで機能する必要があり、正しいスキンケア製品はそれをサポートします。 そしてアクネ傾向がある皮に対する不変の効果を持つことができるそう多くの有効で自然な原料がある。, Villafrancoはあなたの周期まで導く日のアクネ傾向がある皮とのそれら間の教団の続くことを開発したOsmiaの黒い粘土の顔の石鹸（$24）を使用して提案する。 “それは世界で最もミネラルとタンパク質が豊富な泥であると考えられているものを持っています”とVillafranco氏は言います。 “それは細胞の最上層を活気に満ちた保つために穏やかな剥離として機能する非常に細かく粒状であり死海の泥の穏やかな収斂性の効果はそれに,”

月経を開始したら、彼女のバランスフェイシャルセラム（$50）のスーパースター成分であるブラッククミンシードオイル、およびByrdieのお気に入り、Odacité Black Cumin+Cajeput Serum Concentrate（$32）のような抗炎症性オイル “ブラッククミンシードオイルには、チモキノンと呼ばれる強力な化合物が含まれており、過活動性または問題のある皮膚のために非常に抗炎症性です”とVillafrancoはお勧めします。,

“にきびへの全体的な健康アプローチは、迅速な修正よりも時間の経過とともに大きな影響を与える可能性があります”とVillafrancoは主張します。 だから、それは病気が出てくるようにあなたの体と連絡を取り合うことが重要です—それはにきびや他の健康関連の問題だかどうか。 すべてが繋がっている。, その間に、上記のタイムラインに従ってみて、ホルモン吹き出物の有病率の違いに気づくかどうかを確認してください。

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