私たちは、特定のスキンケア製品と蛍光ペンを使用して、 しかし、冬の真ん中が転がるとき、私達は私達がするか、またはどんなプロダクトを使用してもののように感じる残っていてもいい、私達の顔色は鈍く、 かき起こして鈍い肌のため他の項目につきましては、決定皮膚科Skincare.com コンサルタントのDr.Elizabeth B.Houshmand., 先を探六由してしまう可能性もあります。looking以下の放射どのように輝きます。
くすみの原因は何ですか？
“くすみは、通常、輝きや光度を欠いている肌、私たち全員が努力している露のような外観を表すために使用されます”とHoushmand博士は言います。 彼女は、健康でよく手入れされた肌は、通常、鈍い外観を持っていないので、手元に根本的な問題があるかもしれないと説明しています。,
くすみのトーン原因#1：くすみや脱水肌
あなたは肌の水分補給をスキップしていますか？ 乾燥した、水分を取り除かれた皮は明るく見る必要がある湿気に欠けている。 “乾燥した肌は乾いたように見え、輝きを失います”とHoushmand博士は言います。 皮が水和しないとき、良いラインはより顕著に見ます、皮の質は現われ、荒く感じ、肌の色合いはより精彩を欠いて見ることができます。, 明るく、露見る皮を望んだら、構造およびスキンケアの買物をするときオイル吸収、mattifying方式の明確な操縦するべきである。 ぬるま湯で顔を清潔にしてください（温度が高すぎると肌に良いオイルが取り除かれます）、血清と保湿剤のキュレーションされたレジメンで水分補給と明るさをアンプアップしてください。 私達は明るくなることの線量のためのLa Roche-Posayの純粋なビタミンC10%の血清および皮をふっくらさせ、水和させるためにVichy Minéral89のHyaluronic酸のゲルの保湿剤を,
くすみの原因#2:死んだ皮膚細胞の蓄積
博士houshmandは、皮膚の表面上の死んだ皮膚細胞の蓄積がくすみに寄与することができることに注意してください。 ちょうど乾燥肌のように、死んだ皮膚細胞の集結は消音され、疲れている見る皮を残すことができる。 健康な白熱を元通りにし、死んだ表面の細胞を捨てるために毎週剥離することを確かめなさい。, 化学的または物理的剥離剤を組み込むと、死んだ細胞の下に隠れている明るい肌が明らかになります。 ロレアルパリリバイタリフト10％ピュアグリコール酸セラムをお勧めします。
くすみの原因#3:年齢
残念ながら、くすんだ肌は年齢とともに可能性が高くなります。 私達がより古くなると同時に私達の皮の自然な細胞の転換率は減速する。, Houshmand博士は、この細胞回転率の低下は、肌の色合いが鈍いことにつながる可能性があると指摘しています。 老化した皮膚はまた、より目に見える黒点およびしわを示す傾向がある。 助けるためには、あなたのルーチンにLa Roche-Posay Effaclar Adapaleneのゲルのような店頭retinolを組み込むことを試みなさい。
くすみの原因#4:貧しい食生活
昔からの格言が言うように、あなたはあなたが食べるものです。, 一部の飲食物のようなアルコール、カフェイン又は砂糖がある肌を見鈍や脱. ビタミンが豊富な果物や野菜をスキップして、チップとディップに向かっている場合は、物事を切り替える時が来るかもしれません。 あなたが健康的な食事をしている場合でも、あなたは内側からあなたの輝きを得るために一日を通して十分な水を飲んでいることを確認してくだ 多くはである何、煙ることによりまた皮は鈍く、sallow見ることができます。,
くすみのトーン原因#5:天候の変化
あなたの肌は、低水分環境で乾燥し、脱水になることができますどのよう これは冬の間の空気の湿気の欠乏により乾燥した、鈍い皮を引き起こすことができるのである。 あなたの机のまたはあなたの寝室の加湿器を加える試み。,
くすみのトーン原因#6:ストレスと疲労
それは終わることのないto-doリストや地平線上に迫り来るいくつかの圧倒的なタスクによって引き起こされているかどうか、ストレスは精彩を欠いた顔色を含むいくつかの方法で肌に影響を与える可能性があります。 さらに、夜に十分な睡眠を得ないことは更新し、新たになるあなたの皮のチャンスを取り除くことがで 適度な時間に寝ることを得ていることを確かめなさい。 ドクター, Houshmandはあなたの寝室からあなたの携帯電話および他の気晴らしを保つことを提案する従ってあなたは毎晩よい残りを得ることができる。
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