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あなたはそれらに疲れている必要があります。 彼らはどこにでもいる。 ナルシスト そして、これまで以上にそれらの多くがあると思うなら、あなたは正しいです。 研究によると、私たちはナルシシズムの流行を経験しています。,
ナルシシズムの流行から：資格の時代に生きる：
37,000人の大学生からのデータでは、ナルシシズムの性格特性は、1980年代から現在まで肥満と同じくらい速く上昇し、特に女性にとって顕著な変化があった。 ナルシシズムの上昇は加速しており、2000年代には前の数十年よりもスコアが速く上昇しています。
音楽でさえも、より自己陶酔的になっています。 うに多くの人がTwitterでつぶやい何なのか？ もちろん、自分自身。,（そしてselfiesについては…まあ、私は本当にナルシシズムとselfiesについての研究にリンクする必要がありますか？ いいえ？ お疲れさまでした。.p>
今、私たちはすべて私たちの中に少しナルシシズムを持っており、これらの日、私たちは私たちの周りに必要なものよりも多くを持っています。
ナルシシズムとは何か、ナルシシズムに対処する方法、そして自分が自分になっていると感じたらどうすればいいかについてもっと学びましょう。
あなたは自分撮りフリーゾーンに入りました。 それでは、それに取得してみましょう…
ナルシシズムとの契約は何ですか？,
TwengeとCampbellがナルシシズムの流行で説明しているように、ナルシシズムは単なる”高い自尊心”であるか、その下にすべてのナルシシストが安全で
ナルシストは、彼らが本当に素晴らしいと信じています—あなたはそうではありません。 （後者の部分は問題ではありません、ナルシシストは率直に言って、あなたについてあまり考えていません。
誰かがナルシストであるかどうかをどのように伝えることができますか？ それは容易である;ちょうどそれらに尋ねな 研究はnarcissistsがそれを認めることを気にしない彼ら自身についてとてもよい感じを示す。
そしてナルシシズムは短期的には非常に有益である可能性があります。, 彼らは素晴らしい第一印象を作る。 就職の面接でそして最初の日付で、narcissistsは結果を得る。 そして、若者では、ナルシストであることはあなたを幸せにします。
ナルシシストはリーダーになる可能性が高く、執拗に懸命に働くナルシシストは昇進する可能性が高くなります。 しかし、短期的にはそれらのためにうまく機能するものは、長期的には致命的であることが証明されています。
その就職の面接は素晴らしいですが、UPenn教授スコットバリーカウフマンは、三週間後に人々が信頼できないとナルシシストを考えていることを説明 ナルシストはリーダーになるかもしれないが、彼らは良いものではない。, そして威信がラインにないとき、ほとんどのnarcissistsは懸命に働かない。
ナルシシズムの流行から：資格の時代に住んでいる：
…自分自身の膨らんだ意見を持つ大学生（彼らは実際よりも優れていると思う）は、大学 彼らはまた、脱落する可能性が高くなります。 別の研究では、入門心理学コースを失敗した学生は、はるかに最高のナルシシズムのスコアを持っていた、とaのを作った人たちは最低でした。
素晴らしい最初のデート？, ええ、でも彼らとの関係の満足度は4ヶ月後に大きな減少を示しています。 大人として、ナルシストは幸せではありません。 あなたが彼らの周りにいるなら、あなたもそうではありません。
ナルシシズムの流行から：資格の時代に住んでいる：
最近の精神医学の研究では、ナルシシズムの最大の結果は、特に他の精神症状が一定に保たれていたときに、それらの近くの人々によって苦しんでいたことがわかった。
（成功した人生の科学の詳細については、ここで私のベストセラーの本をチェックしてください。,p>
それでは、どのようにそれらに対処しますか？ ここに科学研究からの5つの作戦はある:
1)速い答え:しないで下さい
私はこれが最初の解決であることのための悲しみを得るつもりであるが、それははるかに最もよい答えおよび私達がすべてより頻繁に中心に取るべきであるものである。
ナルシストは共感を欠いており、通常は懸命に働かず、数週間から数ヶ月で周りの人々を悲惨にします。 そして、ナルシシズムは変更するのは非常に難しいです。 だから、すべての可能であれば、ちょうど離れて滞在。
いくつかは言うだろう、”しかし、私は彼らよりも賢いです。 私はそれらを変更できます！,”やめろ、今、あなたは自己陶酔している。
あなたは80年代の映画を掘る場合は、”戦争ゲームを覚えているかもしれません。”コンピュータは熱核戦争について何を認識しましたか？ 勝つための唯一の方法は、プレーしないことでした。
お化け屋敷の映画を見ているとき、合理的な人々はテレビで何を叫ぶのですか？ “今すぐ出て行け！”
すべてのリビングルームの上に血があるとき、家具は空気を介して浮かんでいると幽霊がラテン語であなたに話している、スマートな人々はアンデッドと戦うために準備していない、彼らはすぐに出て、彼らの全米リアルター協会加入者に怒って電話をかける。,
MITの交渉教授John Richardsonが言うように：決して始めないでください、”どのように私はこの取引をするのですか？”から始める”この取り引きはなされるべきであるか。”ナルシストでは、答えは通常ノーです。 それは価値がない。
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さて、インターネットのコメント担当者が”ナルシシストに対処しないでください”という明白な答えのために私を引き裂く前に、先に進みましょう。
選択の余地がない時はたくさんあります。 自己陶酔的な主任、同僚または家族があるかもしれない。, 幸いなことに、答えがあります…
2）Kiss Up Or Shut Up
ええ、これも人気のある答えではありません。 ちょっと失礼。. しかし、あなたがナルシストを扱っていて、あなたが（彼らがあなたの上司のように）あまり強力でない立場にいるなら、選択肢はないかもしれません。 少なくとも今は違う
臨床心理学者Al Bernsteinは、あなたが彼らにキスするか、少なくともあなたがそこから一体を得ることができるまで口を閉じておくことをお勧めします。
私はここで働いている唯一の正気な人ですか？：オフィスの狂気を生き残るための101のソリューション：
これを回避する方法はありません。, ナルシストと効果的にコミュニケーションをとりたい場合は、彼らと同じくらい彼らの業績、そして彼らのおもちゃを賞賛する必要があります。 通常、これは大きな努力を必要としません。 彼らは自分自身を祝福する理由を思い付くよりも幸せになるでしょう。 すべてのたくさんあります。聞き、興味がありました。
“自己陶酔的傷害”と呼ばれるこの概念があります。”ナルシストを指摘することは、手榴弾のピンを引っ張るようなものであると彼らが考えているすべてではありません。 あなたはあなたの人生の毎日を参照してくださいする必要が手榴弾。,
ナルシシズムは宗教や政治と同じようにアイデンティティであることを認識してください。 それについて議論するとき、人々は彼らの心を折らないし、変えない—ちょうど憎む。 そして、ナルシストは、あなたが今まで会うだろう最も執念深い人々の間である。
あなたは答えるかもしれません、”しかし、私は彼らについて正しいです！”あなたは非常によくかもしれません。 しかし、それは状況を悪化させるだけです。 彼らの自己陶酔バブルを破裂し、あなたが支払うことになります。 心から
そして、あなたは雇用者と同様に、この関係で低電力位置にいる場合は、よく、あなたは彼らから離れて取得する方法を見つけたかもしれません…二週間,
それらを拒否し、彼らはフリークアウトします。 弱い行動し、彼らはあなたを犠牲にしようとします。 ていんでもらい、嫌いない。 （私を信じて、私は個人的にこれらすべてをテストしました—そして単一の会話で。）それだけの価値はありません。
（ナルシストにならずに自尊心を向上させる方法を学ぶには、ここをクリックしてください。）
さて、ここではゴムが道路に出会う場所です。 あなたが彼らから離れることができず、彼らがあなたを支配する力を持っていないなら、あなたはどのようにナルシストに対処しますか？
3）あなたが望むものを知っているとフロントアップ支払いを取得します
公平性を期待しないでください。, 彼らはちょうど右、自分自身についてですか？ じゃあいいわ 何をしたいか知っています。 （彼らは、私を信じてください。）
そして、彼らが必要なものを手に入れる前に、あなたが必要とするものは何でも前もって支払うようにしてください。 アルバーンスタインは説明しています：
ナルシストに信用を拡張したり、約束を受け入れたりすることはありません。 彼らが望むものを手に入れるとすぐに、彼らはあなたのために何をすると言ったことを忘れて、次のことになります。 時々彼らは保つように意図しない約束をしますが、同じように頻繁に、ただ忘れています。, いずれにせよ、あなたはあなたの心の中で元帳を維持し、あなたが彼らが望むものを与える前に、彼らがあなたの前にぶら下がっているものを得る 他の人と一緒に、この傭兵のアプローチは侮辱に見えるかもしれません。 ナルシストはそれのためにあなたを尊重します。 彼らの世界のすべてがquid pro quoです。 彼らはめったに自分自身のために外を見ている人々に怒られません。
ナルシストを定期的に扱うことは、ペットの虎を持つようなものです。 しかし、あなたが選択肢を持っていない場合は、ハード交渉します。, これはwin-winであることは誰もありません。
常に行動に報酬を与え、決して言葉を与えません。 ちいきいと考えている。
今、私はナルシシストに対して非常に否定的でした（当然のことながら）が、彼らは一緒に働くことができ、良い従業員になることさえできます。 はい、本当に。
なぜ？ 彼らは何かをしたいので。 彼らは本当によく見える必要があります。 そして彼らの欲求とあなたの欲求を一直線に並べることができれば止められない達成機械とのあなた自身を見つけるかもしれ,
ナルシシズムの流行から：資格の時代に生きる：
一つの可能性は、思いやりと優しさの行為が賞賛と成功と一致する状況を設定すること つまり、ショー narcissistsれを手にすることができるのnarcissisticのニーズを満たような行動は、介護す。
彼らが言われたことをするなら、彼らに印象的な方法を与えてください。 これにより、怠惰な人よりも対処がはるかに簡単になります。 ぐうたいものです。,
（FBIの鉛人質交渉担当者から交渉する方法を学ぶには、ここをクリックしてください。しかし、あなたが彼らが切望するもので彼らに報酬を与える立場にいない場合はどうなりますか？ どのようにラインで暴れナルシストを維持することができますか？
4）彼らに尋ねる、”人々はどう思うだろうか？”
ナルシストは罪悪感を感じず、恥だけを感じます。 彼らはすべての外観、右についてですか？
彼らが何かが彼らの評判を傷つけると信じるならば、彼らは二度考えるでしょう。 アルバーンスタインは説明しています：
あなたが助言する立場にある場合は、人々がどう思うか尋ねてください。, 他の人の気持ちのように、彼らがめったに考慮しないことだけがあります。 耳があれば、人々がいかに反応するかもしれないかそれらに言ってはいけない;代りに、調査の質問をする。 ナルシシストは、彼らが自分自身を考えたと思うアイデアに基づいて行動する可能性がはるかに高いです。
コミュニティを強調し、怒りではなく失望を使ってそれらを整列させます。 彼らはよく見たいと思う。 もし見栄えの手助けをすることによりいます。
（人々があなたを好きにする方法についてのFBIの行動の専門家の秘密を学ぶには、ここをクリックしてください。,この作品は、ナルシストに対処する方法についてです…まあ、ナルシストがあなたであればどうなりますか？ それは流行だ、覚えていますか？ あなたがナルシストでないなら感染するかもしれません 研究が示すように、他の多くは最近行われています。
だから、どのようにナルシストになることを避けるのですか？
5）デクスターになる
私たちは皆、私たちの中にいくつかのナルシシズムを持っています。 それは自然です。 そしてナルシシズムはあなたのために今働くかもしれないが、私達が見たように、確率は成功、よい関係および幸福を長期的に持って来るそれに対し,
だから、どのようにナルシストであることを停止するか、あなたが一つにならないことを確認しますか？ あなたは他の人に共感を維持することを確認する必要があります。
目立つようにしようとするのをやめて、注意を払い、特別なものにしてください。 アル*バーンスタインは言う：
ナルシシストは、彼らが普通の人々とは異なるように扱われているちょうど約あらゆる状況によってさらに損
普通でも大丈夫です。 （そして、その概念があなたを怖がらせるならば、あなたはすでに物事の自己陶酔的な側面にいるので、今すぐ共感についてこの作品を読んでください。,）
問題は、自己愛を克服することは難しく、長い時間がかかることです。 そして、あなたが勤勉なナルシストなら、それは長期的には良い考えであるように感じるために、短期的には十分な報酬をもたらすかもしれません。
それではどうしますか？ あなたの自己愛をリダイレクトします。
私はあなたに新しいロールモデルを提供します：デクスター。 はい連続殺人犯を殺す連続殺人犯です （私は知っている、デクスターはナルシストではなくサイコパスですが、もう、ここで私と一緒に働いてください、いいですか？）
デクスターには問題があります—深刻な問題、間違いなく—しかし、彼は良いことをしようとします。
デクスターは普通に行動します。 彼は共感を開発するのに苦労しています。, とってもリダイレクト自刺激にいる他の人とする。 （それは比較が終了するところです。 誰も殺すなんて言ってないいいか?）
この態度（人々を切り刻むsans）は結果を生み出すことができます。
ナルシシズムの流行から：資格の時代に住んでいる：
…あなたが自我を食べることを止めることができないならば、あなたはあなたのナルシシズムをコミュニティを助ける行動に合わせることができます。
私は多くのナルシストが慈善団体を運営していると確信しています。 そして、彼らは賞賛され、賞賛され、賞賛されます。 私はそのようなナルシストで大丈夫です。,
（あなた自身のナルシシズムと戦う方法を学ぶには、ここをクリックしてください。)
さて、これを切り上げて、私-私-私の人々に対処する方法についての最終的な秘密を得ましょう…
まとめる
ここでは、ナルシストに対処する方法です：
- あなたができる最初のチャンスをそこから出る。
- キスをするか黙ってください。 だけでなく、上司またはそのエグゼキューション能力リーダーまでの戦闘だということです。
- あなたが欲しいものを知っていて、前もって支払いを受け取ります。 彼らが公正に遊ぶとは思わないでください。
- “人々はどう思うでしょうか？”と尋ねてください。”彼らはよく見たい。, 彼らが悪く見えると思うなら、彼らは行動するでしょう。
- デクスターであること。 場合の暗い側面に力を頂けますので、チャンネルをごる上で重要な要素である。への貢献です。
長い目で見れば、ナルシストはほとんど常に失います。 私たちはテレビでたくさん見ますが、それらは幸運になった非常に少数です。 そして、私を信頼し、彼らはすべて幸せではありません。そうでなければ、あなたはそれらによって犠牲にされるか、さらに悪いことに、あなたはそれらの一つになるでしょう。, 私がスタンフォード大学教授のボブ—サットンと話をしたとき、彼は学生に対する彼の＃1のアドバイスはこれであると私に言った：
仕事を取るとき、あなたが働く人を長く見てください-あなたは彼らのようになるだろうから、彼らはあなたのようになるつもりはありません。
そして、あなたが良い人とより多くの時間を過ごすなら、あなたは、ええと、良い-erになります。 ここではイェール大学教授ニコラス-クリスタキスです：
私たちは、利他的な行動がネットワークを介して波及し、卑劣さもそうであることを示し, ネットワークの拡大なものに播種す。 彼らはエボラとファシズムと不幸と暴力を拡大しますが、また、彼らは愛と利他主義と幸福と情報を拡大します。
あなたが得るすべてのチャンスは、あなたに良い人で自分自身を囲みます。 そして、彼らに良いこと。
ナルシシズムと戦わないでください。 それを飢えさせなさい。
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