あなたの血糖値をチェック

あなたの血糖値を知ることは、あなたの糖尿病を管理するのに役立ちますし、深刻な合併症を有するあなたのリスクを軽減–今、将来的に。

血糖値とは何ですか？

血糖値は、血糖値としても知られており、血液中にどれくらいのグルコースが含まれているかを示す測定値です。 ブドウ糖はあなたが食べ物や飲み物から得る砂糖です。, あなたの血糖レベルは一日を通して上下に行き、糖尿病と住んでいる人々のためにこれらの変更はより大きく、糖尿病を持っていない人々により頻繁に

フラッシュグルコースモニターまたは連続グルコースモニター（CGM）を使用して、指刺しテストを行うことによって、あなた自身の血糖値をチェックすること あなたは一日に何度もこれを行うことができます–あなたがあなたの人生について行くと、あなたが何を食べるために、どのくらいの薬を取るため あなたの理想的な目標範囲を見つける。,

しかし、糖尿病の誰もがこのようにレベルをチェックする必要はありません。 あなたが特定の糖尿病薬を服用する場合は、する必要があります。 あなたがそれがあなたであるかどうかわからない場合は、常にあなたの医療チームに相談してください–彼らはあなたがそれらを自分でチェックする

そして、前の数ヶ月からあなたの平均血糖レベルを測定HbA1cと呼ばれるものもあります。 糖尿病の皆はこの点検に資格があります。

血糖値が高いと、重篤な合併症を発症するリスクが高まります。, しかし、あなたはあなたの糖尿病を管理し、あなたの血糖値について知っている滞在。

なぜ血糖値をチェックするのですか？

あなたは、インスリンやスルホニル尿素のような特定の薬を服用した場合、あなたの血糖値をチェックすることは、糖尿病との生活の重要な部分 それは何かを食べる必要があるときまたは起き、多くのまわりで動きたいと思うときより多くの薬物を取る必要があるとき解決するのを助けるこ

ルーチンチェックは、低すぎる（ハイポと呼ばれる）または高すぎる（ハイパーと呼ばれる）行き始める可能性があるときを知るのに役立ちます。 それはあなたの体とそれがどのように機能するかを知る方法です。, できやヘルスケアチームスポットパターンです。 あなたの結果を書くか。 それが役に立つかもしれません。

しかし、重要なことに、それはあなたが健康を維持し、現在および将来の深刻な糖尿病合併症を予防するのに役立ちます。 合併症とは、足や目のような場所で深刻な問題を意味します。 これは、血液中の砂糖が多すぎると血管が損傷し、血液が体の周りを流れるのが難しくなるために起こります。 これは視力の損失および切断を必要とすることのような非常に深刻な問題をもたらす場合がある。,

血糖値が高くなり、血糖値が高くなるほど、リスクが高くなります。

あなたの血糖値をチェックする方法

指を刺す

これは、あなたの血糖値がその時点で何であるかを見つける方法です。 スナップショットです。

あなたの医療チームは、テストを行う方法を紹介しますし、それはあなたがそれを正しく行う方法を教えていることが重要です–そうでなければ、間違った結果を得る可能性があります。,

一部の人々のために、指刺しテストは問題ではなく、それはすぐに彼らの通常のルーチンの一部になります。 その他、ストレスを体験し、それは完全に理解できなければならない。 すべての事実を知り、他の人々に話すことは助けることができる–私達のヘルプラインに連絡するか、または私達のオンラインフォーラムの糖尿病 彼らもそれを経験してきたし、あなたの心配を理解します。

私たちのビデオを見て、正しい方法で、安全にあなたの血糖値をテストする方法についての私たちの簡単な手順に従ってください。,あなたの子供が糖尿病を患っていて、あなたが彼らの血糖値をチェックしている場合、私たちはあなたのためのより多くの情報を持っています。

あなたはテストを行うには、これらのことが必要になります：

• 血液検査計
• 指刺し装置
• いくつかのテストストリップ
• ランセット（非常に短い、細い針）
• シャープ

これらのいずれかが見つからない場合は、医療チームに相談してください。

血液検査メーター

新しいメーターはいつも市場に出回っているので、正しいメーターを選ぶのは難しいかもしれません。, それはあなたに合うメートルの助言をあなたのヘルスケアのチームに頼むことが最善です。

視力に問題がある場合は、医療チームが代替案を提案できるように、いくつかのメーターを使用できない場合があります。

一部の人々は処方箋でメーターを得ることができます。 しかしあなた自身のメートルを買うことを選べば使用するテストストリップのための規定を得ないかもしれない。 あなたの医療チームにチャット。

テストストリップ

テストストリップは通常50のバッチ入って来、あなたが選んだメートルのタイプを使用しなければなりません。,

しかし、英国の四人のうちの一つについては、テストストリップを処方することを拒否しているGPを持っていました。 その方が受入れられないキャンペーン-みんなのアクセスの試験紙にています。

これがあなたに起こったら、あなたのGPの練習とそれを取りなさい。 それがうまくいかない場合は、地元の臨床試運転団体に連絡してください（地元のCCGがお住まいの地域のNHS信頼を管理しています）。

英国外またはオンラインからストリップを購入する場合は、それらが英国の仕様に調整されていることを確認する必要があります。,

指刺し装置およびランセット

指刺し装置は針で皮膚を突き刺し、検査のために一滴の血液を採取することができる。 針はランセットと呼ばれています。

あなたはそれが皮膚に入るどのくらいの距離を変更するには、デバイスを調整することができます それは皮膚の厚さに依存します。

尖頭アーチは異なったサイズおよび厚さ（またはゲージ）入って来。 より高ゲージの尖頭アーチはより薄い従って普通より少なく苦痛であるが、常に十分な血を与えないかもしれない。

あなたは一度だけランセットを使用することができますか、彼らは鈍くなり、使用するのが痛いです。,

指刺しテストを行う方法

あなたの医療チームは、それを初めて行う方法を紹介しますが、これらは重要なステップです：

• 石鹸とぬるま湯で手を洗 それらのグリセリンが試験結果に影響を与 あなたの手が暖かいことを確かめなさい従って血を得ることは容易で、同様に多くを傷つけない。
• テストストリップを取り、それをオンにするためにメーターにスロットします。 一部のメーターにて試験板を内蔵しています。
• あなたの指の刺すデバイスからキャップを取り外し、新しいランセットに入れてください。, このフィルターキャップをしっかりとセットにデバイスによる引張りまたはをクリックし、プランジャー.
• どの指を刺すかを選択しますが、親指または人差し指（親指の隣の指）は避けてください。 そして、真ん中を刺したり、爪に近すぎたりしないでください。 デバイスを指の側面に置き、プランジャーを押します。 毎回異なる指と異なる領域を使用してください。
• テストストリップでメーターを取り、血の滴に対してそれを保持します。 それはテストストリップが満ちていれば、通常ビープ音によって告げます。
• あなたの読書を見る前に、あなたの指をチェックしてください。, 出血を止めるのにティッシュを使用しそして尖頭アーチを取り、あなたのシャープの大箱で投げるのにそれを使用しなさい。
• この時点で、あなたのメーターはおそらく結果を表示します。 メモしておいてくれ
• 同じティッシュを使ってテストストリップを取り出し、それを捨てることもできます。 なお、ストリップは通常のメーター offです。

フラッシュグルコースモニター

糖尿病を持つより多くの人々は、彼らの血糖値をチェックするためにフラッシュグルコースモニターを使用すること それはあなたがあなたの肌に着用するセンサーであり、あなたはそれを使用するために指を刺す必要はありません。, 主なブランドはFreeStyle Libreと呼ばれています。

しかし、フラッシュグルコースモニタリングは、あなたの血液中の砂糖を測定しません。 これは、間質液と呼ばれるあなたの細胞を取り巻く流体中の砂糖の量を測定します。 それは完全に正確ではないので、あなたはまだすべての今、もう一度指刺しテストを行う必要がありますので、これは、読書の遅延を引き起こします。

私たちは、この人生を変える技術をより簡単に利用できるようにするためにキャンペーンを行ってきました。,

HbA1cテスト

定期的にあなた自身の血糖をテストするだけでなく、少なくとも年に一度、あなたの医療チームはHbA1cテストのために来るように このチェックの平均血糖値や糖尿病チームでのスポットに含まれています。

これはあなたの不可欠な糖尿病の健康診断の一つであり、それはあなたがあなたの結果が何を意味するかを理解することが本当に重要です。 わずかに高いHbA1cのレベルはあなたの目、フィート、中心および腎臓との深刻な複雑化の原因となる場合があります。 だから、それを無視しないでください、あなたのHbA1cについて知っている滞在。,私たちは、HbA1c試験とあなたのレベルが何を意味するかについてのより多くの情報を持っています。

あなたの測定値をメモしてください

それは明らかに聞こえるかもしれませんが、あなたの測定値を記録する必要があります。 日記、ノートまたはお使いの携帯電話のカレンダーでそれらをメモしてください。 一部のメーターソフトウェアをまとめて見ることができる。 あなたも糖尿病アプリを試すことができます。

また医療チームのメンバーで振り返り、成果をさせていただきを調整する必要があります。

私の目標範囲は何ですか？,