夜間低血糖は、糖尿病患者の多くの要因の結果であり得る。 低血糖（低グルコース）が起こらないようにするためには、低血糖の原因を知ることが重要です。
夜間低血糖の原因は何ですか
糖尿病で就寝時に近い活発な日や運動をすると、グルコースが低下し、睡眠中または一晩中低血糖, 夜間の低血糖のリスクにあなたを置くことができます他の要因は、あまりにも多くの基礎（背景）インスリンや夕方にアルコールを消費しています。 が肝臓である清算のアルコールから血しかし、これらのような生産ブドウ糖を一つのリスクが低いブドウ糖レベル。
一部の人々は、彼らのプレミール（速効性）インスリンが五から六時間まで持続することができることを忘れています。 あなたが遅い夕食を食べて数時間後に寝ると、あなたのブドウ糖は寝る前に大丈夫かもしれません。, しかしながら、インスリンだった夕食は必ずしも一致するものではない身体、血糖値が下落しました。,
夜間低血糖の兆候は何ですか
夜間低血糖を経験した兆候には、次のものがあります。
- 発汗：湿った服/シーツで目を覚ます
- 頭痛で目を覚ます
- 悪夢を持つ
- 朝に異常に疲れて目を覚ます
- 通常よりも高いグルコースレベルで目を覚ます
あなたはまた、目を覚ますことができます
夜通しの低いブドウ糖からはね返るあなたの体の結果であるより高いブドウ糖の読書を使って。 急速心拍や不安を前にベッドが表示さに迫る低血糖.,
夜間低血糖を避ける方法
寝る前にあなたのグルコースをチェックしてください。 このどちらかとブドウ糖メータまたは継続的な血糖値のモニタリング装置です。 90-150mg/dlの目標を目指してください。 夜間低血糖の徴候および症状を知る。 あなたが寝る前に、夜間低血糖の原因のすべてを考慮し、あなたが危険にさらされていると思われる場合は、ベッドに向かう前に軽食を持っています。 あなたの食事や軽食に一貫していることを試みなさい;あなたが通常持っている軽食か夕食をとばすことは危険に置くことができる。 アルコールを消費するときに食事や軽食を食べる。,
運動後にpredinnerまたは夕方/就寝時の基礎インスリンを減らす必要があるかもしれません。 きは、速炭水化物のような糖タブレット、ジュースやソーダでベッドサイド. だ経験は頻繁に夜間の低血糖ま調整する必要がありインスリン経口投与する。 あなたの糖尿病ケアチームに、インスリン療法や低血糖を避けるためにできることを調整することについて話してください。