このクリーミーなクロックポットチキンとライスは、味付けチキン、長粒米、タマネギ、ニンニク、スープで作られた簡単
クロックポットチキンとライス
どのようにy’allの多くは、チキンとライスで育ちましたか? と思うほとんどの国や文化が何らかのバリエーションの鶏肉と米のレシピです。 それは満ちていて、あなたの腹を幸せにする快適な食べ物です。 私が今日あなたと共有している壷の鍋の鶏および米のためのこの調理法は私の幼年期からのもののわずかな変化である。,
チキンとライスで何を提供できますか?
この壷ポットチキンとライスは非常にシンプルで手頃な価格の食事です(私たちが愛しています!)それは簡単に四つの家族を養う! それはそれで快適な食べ物です最高です。 サラダと緑豆やメープルガラスのニンジンやちょうどいくつかの蒸しブロッコリーのようなお気に入りの野菜のおかずを添えてください。,
必要な成分:(ポストの下部にある完全なレシピ)
チキンテンダーロイン
レモンペッパー調味料
油
チキンスープ(または水)
タマネギ
みじん切りニンニク
長粒米
チキンのクリーム
チェダーチーズスープ
千切りチーズ(オプション)
乾燥パセリ(提供するために、オプション)
壷ポットチキンとライスを作る方法:
パットチキンテンダーロインは、ペーパータオルで乾 両側にレモンペッパー調味料で鶏肉を味付けします。,大きなフライパンで、中highの強火で、オリーブまたは植物油の大さじ2-3を追加します。 パンが素敵で熱くなるようにしましょう。 バッチで作業すると、鶏の入札の両側が茶色になります。 私達はそれらをずっと調理したいと思わない-ちょうど両側のよい茶色を得なさい。 これは味を加えるだけでなく、最終的な料理にも色を加えます。 あなたの鍋を混雑させないで下さいまたは貨幣はちょうど蒸気を発し、茶色ではない。鶏の入札のすべてのバッチが茶色になったら。 熱から取り除き、5または6クォートの楕円形のスロークッカーの底に置きます。,中ボウルに、チキンスープ、さいの目に切ったタマネギ、みじん切りニンニク、米を組み合わせます。 その後よくかき混ぜる。次に、チキンスープとチェダーチーズスープのクリームをかき混ぜます。 合わせるまで混ぜる。 鶏の入札の上にスープの混合物を注ぎます。カバーし、約3-4時間低い上で調理します。 私は完全に調理するのに約3時間半かかりました。調理の途中で、米の周りを静かにかき混ぜて、均等に調理されていることを確認し、鍋全体に均等に広げます。, これは、すべての米が適切に調理され、すべての液体を吸収していることを保証します。 チキンは165f度に調理する必要があり、米は柔らかいがどろどろではないはずです。オプション:余分なチーズのために、調理の最後の15分の間にいくつかの千切りチェダーチーズを追加してみてください。蓋を元に戻して溶かします。
その後、サーブ!
チキンテンダーロインを調理するためのヒント:
チキンテンダーを介して実行される軟骨の少しストリップがあります。 これは時々歯ごたえがあることができます。, 入札が調理されると、それは私をまったく気にしませんが、一部の人々はそれを好きではありません。 そこで、簡単にトリックを除去する小さな白いストリップがあります。 まず、フォークといくつかのペーパータオルやキッチンタオルが必要です。 軟骨のストリップをつかみ、フォークの尖叉の間に置きなさい。 次に、軟骨の端をつかみ、フォークをしっかりと保持し、フォークの尖叉を引っ張ります。 すでに乾燥している方が指でこでも滑りやすい場所もあります。 私は通常、それを簡単にするためにペーパータオルでそれを把握します。 このトリックはとても簡単です。,
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焼きポークチョップと米
ブロッコリーチェダーライスキャセロール
クロックポットチキンとライス
½ sweet onion finely diced
Instructions
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Pat chicken tenderloins dry with a paper towel.,
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両側にレモンコショウ調味料で鶏肉を味付けします。
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大きなフライパンで、中highの強火で、オリーブまたは植物油の2-3大さじを追加します。 パンが素敵で熱くなるようにしましょう。
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バッチで作業し、鶏の入札の両側を茶色にします。 私達はそれらをずっと調理したいと思わない-ちょうど両側のよい茶色を得なさい。 これは味を加えるだけでなく、最終的な料理にも色を加えます。,
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あなたのパンを混雑させないでください。 鶏の入札のすべてのバッチが茶色になったら。 熱から取り除き、5または6クォートの楕円形のスロークッカーの底に置きます。
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中ボウルで、チキンスープ、さいの目に切ったタマネギ、みじん切りニンニクと米を組み合わせます。 よくかき混ぜる。 次に、チキンスープとチェダーチーズスープのクリームをかき混ぜる。 合わせるまで混ぜる。,
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鶏の入札の上に均等にスープの混合物を注ぐ(米が一つの塊ではなく均等に広がっていることを確認してください。)
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カバーし、約3時間半低い上で調理します。
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調理の途中で、米の周りを静かにかき混ぜて、均等に調理され、鍋全体に均等に広がっていることを確認します。 これは、すべての米が適切に調理され、すべての液体を吸収していることを保証します。, 米が少しカリカリに見え、鍋に残っている液体があまりない場合。
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必要に応じて、½カップについてより多くの水を加え、穏やかにかき混ぜ、そしてカバーし、調理を続けます。
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チキンは165f度に調理する必要があり、米は柔らかいがどろどろではないはずです。
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オプション:余分なチーズのために、調理の最後の15分の間にいくつかの千切りチェダーチーズを追加してみてください。 蓋を元に戻して溶かします。,
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Serve with a side salad or maybe some steamed broccoli.
Nutrition
Nutritional Disclaimer
追加するように更新されました:このレシピは最初に導入されてから更新されました。 フィードバックの多くを受け取った後、私はこのレシピを何度か再テストし、より良い、より風味豊かなレシピを思い付いた。 あなたが楽しむ願って!
オリジナルパブリッシュ:November2012
Updated&再公開:August2020