虫歯プロセス:それを逆にして空洞を避ける方法

学齢期の子供の親のための情報

あなたはおそらく歯の空洞が歯の穴であることを知っています。 しかし、あなたは空洞が時間の経過とともに起こる虫歯プロセスの結果であることを知っていましたか？ っているのをご存知でき割り込みでこのプロセスのため、共振器?,

このウェブページでは、虫歯のプロセスがどのように始まるか、そしてあなたの子供が虫歯にならないようにするためにどのように停止または逆転

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私たちの口の中には何がありますか？

私たちの口は細菌でいっぱいです。 何百もの異なったタイプは私達の口の私達の歯、ゴム、舌および他の場所に住んでいる。 いくつかの細菌は有用です。, しかし、いくつかは、虫歯のプロセスにおいて役割を果たすものなど有害であり得る。

虫歯は、食物中の糖を使用して酸を作る特定のタイプの細菌による感染の結果である。 時間が経つにつれて、これらの酸は歯の空洞を作ることができます。

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一日中私たちの口の中で何が起こっていますか？

一日を通して、綱引きは私たちの口の中で行われます。

あるチームでは、歯垢–粘着性の無色の細菌のフィルム–プラス砂糖または澱粉（牛乳、パン、クッキー、キャンディー、ソーダ、ジュース、および他の多くのような）を含む食 私たちが砂糖や澱粉を含むものを食べたり飲んだりするたびに、細菌はそれらを使用して酸を生成します。 これらの酸は、歯の硬い外面、またはエナメル質で食べ始めます。

他のチームには、唾液中のミネラル（カルシウムやリン酸塩など）に加えて、歯磨き粉、水、およびその他の供給源からのフッ化物が含まれています。, このメッセージのエナメル補修そのものに置き換え鉱物の紛失時の”酸性攻撃ができます。”

私たちの歯は、ミネラルを失い、一日中ミネラルを取り戻すこの自然なプロセスを経ます。

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空洞はどのように発達するのですか？

歯が頻繁に酸にさらされると-例えば、頻繁に食べたり飲んだりすると、特に砂糖や澱粉を含む食べ物や飲み物-酸攻撃の繰り返しサイクルは、エナメル質がミネラルを失い続ける原因となります。 鉱物が失われた場所に白い斑点が現れることがあります。 これは初期の崩壊の兆候です。

虫歯はこの時点で停止または逆転することができる。 エナメル質は唾液からの鉱物、および歯磨き粉または他の源からのフッ化物の使用によってそれ自身

しかし、虫歯のプロセスが続くと、より多くのミネラルが失われます。, 時間の経過とともに、エナメル質は弱くなり破壊され、空洞を形成する。 空洞は、歯科医が充填物で修復しなければならない永久的な損傷である。

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歯が綱引きに勝ち、空洞を避けるのをどのように助けることができますか？

フッ化物を使用してください

フッ化物は虫歯の進行を防ぐことができるミネラルです。 それは早い虫歯を逆転させるか、または停止できます。

フッ化物は歯を保護するために働きます。 それ。 . .,

• 歯のエナメル質のミネラル損失を防ぎ、失われたミネラルを置き換えます
• 細菌が酸を作る能力を低下させます

フッ化物を得ることができます：

• コミュニティ給水からフッ素化水を飲む;コミュニティ給水システムによって提供されるアメリカ人の約74％, （井戸水がある場合は、疾病管理予防センターの”民間井戸水とフッ化物”を参照してください。フッ化物の歯磨き粉で磨く

歯科医があなたの子供がより多くのフッ化物を必要とすると考えたら、彼または彼女はかもしれません-

• 歯の表面にフッ化物のゲルかニスを加えて下さい
• フッ化物のタブレットを規定して下さい
• フッ化物の口洗浄を使用することを推薦して下さい

あなたの子供が食べる頻度と彼女が食べるものに目を離さないでください。

あなたの子供の食事は、空洞を予防する上で重要です。 覚えておいて . . 私たちが砂糖や澱粉を含むものを食べたり飲んだりするたびに、私たちの口の中の細菌は砂糖と澱粉を使って酸を作り出します。 これらの酸は歯のエナメル質で食べ始めます。

私たちの唾液は、この酸の攻撃を撃退するのに役立ちます。, しかし、私たちが一日を通して頻繁に食べると、特に砂糖や澱粉を含む食べ物や飲み物が繰り返されると、綱引きに勝ち、歯がミネラルを失い、最終的に

それはあなたの子供が食べるだけでなく、彼らが食べるものを食べる頻度に目を維持することが重要である理由です。,

歯にやさしいヒント：

• 間の制限-食事のスナック。 これにより、歯に対する酸攻撃の数が減少し、歯に自分自身を修復する機会が与えられます。
• 特別な行事のためにお菓子、クッキー、ソーダ、および他の甘い飲み物を保存します。
• フルーツジュースを制限します。 小児科のアメリカアカデミーからの毎日ジュースの推薦に続きなさい。
• あなたの子供が就寝時の歯磨き後に砂糖を入れたものを食べたり飲んだりしないようにしてください。 唾液の流れは睡眠中に減少する。 十分な唾液がなければ、歯は酸の攻撃の後に自分自身を修復することができません。,

あなたの子供のブラシを確認してください

フッ化物の歯磨き粉で毎日二回ブラッシングすることは、虫歯を予防するために重要です。

彼らがブラシをかけるときに幼児を監督するようにしてください。 あなたが知っておくべきことは次のとおりです。

• 3歳から6歳までの子供のために、歯磨き粉をブラシに置きます。 エンドウ豆サイズの量のフッ化物の歯磨き粉だけを使用しなさい。, （年齢2の下の子供では、歯科専門家は医者か歯科医がに言わなければフッ化物の歯磨き粉を使用しないことを推薦します。あなたの子供が歯磨き粉を飲み込むのではなく、歯磨き粉を吐き出すように促してください。 6歳未満の子供は、
  

  

  ブラシで歯磨き粉の多くを飲み込む傾向があります。, 子供が歯形成年の間にフッ化物の高より推薦された量を規則的に消費すれば、彼らの永久歯は歯科fluorosisと呼出される白いラインか斑点を開発するかも フッ素症は通常軽度です;多くの場合、歯科専門家だけそれに気づくでしょう。

• 彼らは7または8歳になるまで、あなたはあなたの子供のブラシを助ける必要があります。 幼児は自分で歯をきれいにすることはできません。 あなたの子供の歯を最初にブラッシングしてみてください。,

シーラントについて歯科医に話す

歯科シーラントは、空洞を避けるのに役立つ別の良い方法です。 密封剤は奥歯のかみ砕く表面、またはモルに塗られる薄い、プラスチックコーティングです。 密封剤が有用なぜであるかここにある:奥歯のかみ砕く表面は小さいピットおよび溝があるので荒く、不均等である。, 歯ブラシの毛は簡単にそれらを磨くことができないので、食べ物や細菌はピットや溝に詰まり、長い時間そこに留まることができます。 密封剤はこれらの表面をカバーし、歯を保護し、食糧および細菌がそこに引っ掛かることを防ぐ障壁を形作ります。

小児および青年のほとんどの虫歯は大臼歯（奥歯）に発生するので、これらの歯が入ってくるとすぐにこれらの歯を密封するのが最善です：

• “6年大臼歯”と呼ばれる最初の永久大臼歯は5歳から7歳の間に入ってくる。,
• 第二の永久大臼歯-“12年大臼歯”-子供が11歳から14歳のときに来ます。

定期的な健康診断のためにあなたの子供を歯科医に連れて行ってください

清掃と検査のために定期的に歯科医を訪れてください。

• 歯垢を取り除く
• 初期の虫歯の領域をチェック
• 歯を徹底的にきれいにする方法をあなたとあなたの子供に示してください
• 必要に応じて、フッ