あなたの肌がしみである6つの理由–そしてそれを修正する方法

それはワインのその第二のグラスでしょうか？ またはおそらくあなたが使用している石鹸？ ここにあなたと明確で、穏やかな外観の間に立つことができる習慣はある。

あなたが使用している棒石鹸はあまりにも厳しいです。,

あなたの顔に厳しい石鹸を使用すると、その天然オイル、（水分を保持するのに役立つ）セラミド、および健康な脂肪酸の肌を除去することによって、肌のバリアを弱めます—イライラした乾燥肌のための完璧なセットアップ。

右の洗剤を選ぶ方法:phの中立、水和の、非石鹸の洗剤を使用するか、または日の土を取除くために拭いて下さい。 鳩のビューティーバー($13のために16,amazon.com）とシンプルな種類のスキンクレンジングフェイシャルワイプ（$9、amazon.com）は安全な選択である。

あなたは角質剥離し過ぎています。,

誰もが自然に約50万人の皮膚細胞を捨て、それだけであなたの顔からそれらを解放するために少しの努力を取る—ので、船外に行くことはすべて 言い換えれば、あまりにも多くの剥離は間違いなく炎症としみを残して、お肌に間違った方法をこすることができます。

正しい方法を剥離する方法：カーネルや種子のようなラフexfoliatorsが含まれているザラザラスクラブを避け、過酷な皮の明確な操縦します。, 代わりに、Ole Henriksen Moment of Truth2-in-1研磨砂糖マスクのような、角質除去粒子として砂糖を含むものなどのより穏やかな製品を使用してください（$42、sephora.comそして、毎日剥離する必要はありません—週に数回だけで大丈夫です。

あなたの保湿剤は香りがあります。

どんなにあなたの香りのボディローションを愛していても、fragranced製品は肌に厳しい刺激を与える可能性があるため、お肌に深刻な悲しみを引き起こ さらに悪いことに：あなたが不快な発疹を開発する場合は、おそらく湿疹を扱っています。, 証拠となる記号：香りがあなたの顔に触れた地域のピンク、うろこ状のパッチ。

お肌に適切に潤いを与える方法：無香料および無染料の製品を使用してください。 そして湿気で締まり、皮を穏やか保つためにシャワーの直後に水和のクリームを加えなさい。 仕事を終らせるために、皮膚科医はVanicream保湿スキンクリーム（$13、amazon.com湿疹や他の化粧品アレルギーがあると思われる場合は、治療と検査のために医師に相談してください。

あなたは日焼け止めを忘れ続けます。

UV光への保護されていない暴露は、老化の兆候の90％を引き起こす。, 茶色の点および弛んだ皮を含んで。 この場合の解決策は、ケーキです：日焼け止めを着用してください！

日焼け止めを正しく着用する方法：”毎日30以上のSPFを着用し、屋外ではサングラスや帽子を着用する必要があります”と皮膚科医Tamella Cassis、M.D.にアドバイスしますすでに影響を受けた地域がある場合は、画面の時間を制限する必要があります。お使いのコンピュータや携帯電話からの光は、問題を悪化させる可能性があります。 もう一つの先端:Lancomeの高度のGénifiqueの敏感な酸化防止血清のような酸化防止血清を試みなさい($78、sephora.,com）朝と夜の処方強度レチノールは、より多くの紫外線誘発splotchinessを防ぐために。 それがそれを切らなければ、社内のレーザーおよび化学薬品の皮は事を取り除くことができる。

運動はあなたの体温を上昇させています。

誰もあなたの仕事を得るためにあなたを失敗されていません—実際には、私たちは強くそれをやり続けることをお勧めします。 汗を壊すことはまたあなたの気分の容器を膨張させ、皮問題を引き起こすことができる圧力を取り除くのを助け それは言われて、それは間違いなく斑点の引き金になることができます。, 心臓訓練の心拍数そして温度の上昇が、より多くの血皮を含むすべての重大な器官にポンプでくまれて得るとき。

運動後にお肌をクリアする方法：そのポストズンバグローはちょうど離れて行くことはありませんときは、体温センサーが住んでいるあなたの口の後 もう一つのトリックは、ソーダ缶や冷たい水のガラスをあなたの首の詐欺師に置くことです。 されるとき炎症抑制の鉱物が付いているばね水で吹きかかるポンプ鉄はあなたの肌の色合いかなりすぐにもできる。, ラ-ロッシュ-ポセイ温泉水($13,dermstore.com）は、ジムバッグである必要があります