塩化マグネシウムは、うつ病、めまい、疲労との闘いに適しています。
塩化マグネシウムは、塩素とmegnesioで構成される栄養補助食品であり、感染と戦い予防を助けることに加えて、私たちの健康に非常に有益ですが、いくつかの禁忌もありますが、体を若く健康に保つことができます。,1-それは血液を浄化し、多くの病気を予防するPhのバランスをとるのに役立ちます。
2-塩化マグネシウムは、腎臓に蓄積する酸を排除し、腎機能と健康を促進するのに役立ちます。
3-脳機能と神経インパルスの伝達を刺激し、精神的なバランスに寄与する。
4-筋肉傷害、けいれん、疲労および/または筋肉疲労を防ぎ、戦うのに役立ちます。,
5-心臓血管系の適切な機能を刺激し、心臓病を予防する。
6-悪玉コレステロール値を溶解し、良好な血液循環を刺激し、病気を予防するのに役立ちます。
7-また、うつ病、めまいや疲労と戦うのに役立ちます強力な抗ストレス治療薬です。
8-体温を調節するのに役立ちます。
9-痔を防ぎ、腸の健康を改善し、大腸炎、便秘などの場合に役立ちます。
10-前立腺の問題を防ぎます。,
11-癌性腫瘍を予防し、戦うのに役立つ可能性があります。
12-免疫システムを強化し、風邪、風邪および感染症を予防するのに役立ちます。
13-それは体に活力をもたらし、細胞の再生を促進するように、早期老化を防ぎます。
14-それは骨にカルシウム定着液として機能するように、骨粗鬆症を予防するのに役立ちます。
15-塩化マグネシウムは、腎臓結石の形成を防ぎ、シュウ酸カルシウムがそれらに蓄積するのを防ぎます。
16-PMSの症状を減少させ、ホルモン調節を刺激する。,
17-腫瘍や疣贅の形成を避けるフリーラジカルと戦います。
18-塩化マグネシウムは、動脈硬化を予防するために、動脈をきれいにするのに役立ちます。しかし、すべてがB側を持ち、塩化マグネシウムはこの規則から逃れることはありません。 それは下剤効果を有するので、下痢に苦しむ人々には禁忌である。 腎臓病を持つ人々はまた、あなたが腎不全に苦しむ場合は特に、それを避ける必要があります。, さらに、下痢を悪化させる可能性があるため、潰瘍性大腸炎に罹患している場合には消費すべきではない。 また、抗生物質を服用する場合、塩化マグネシウムはそのうちのいくつかの有効性を低下させる可能性があるため、治療薬を服用する前に3-4時間
塩化マグネシウムの作り方は？
塩化マグネシウムはすでに調製されており、錠剤で見つけることができますが、自宅でそれを調製するための処方もあります。 あなたが必要になります：
1リットルの水。
結晶化した塩化マグネシウム30グラム。
木製のスプーン1本。,
従うべき手順：
沸騰に水のリットルを持参し、それを冷ましましょう。 次に、それをガラス容器に入れ、結晶化した塩化マグネシウム30グラムを溶解する。 木製のスプーンと混ぜ、よくカバーして保管してください。
服用すべき塩化マグネシウムの投与量は、治療すべき問題や人の年齢によって異なります。 私たちの必要性に応じて消費される正確な用量を知るために医師に相談することをお勧めします。, しかし、一般的なレベルでは、35年後、この年齢の前に、それは唯一の半分の大さじをお勧めします。