4自己破壊的な大人の添付ファイルスタイル

心理学者John BowlbyとMary Ainsworthによって開発された添付ファイルの理論は、低から高まで実行される添付ファイルの二つの連続次元を特定しました。, 愛着不安として知られている一次元は、あなたの両親、兄弟、友人、同僚、またはロマンチックなパートナーなど、あなたの人生の人々があなたを気にし、あなたをサポートし、あなたのニーズに対応する準備ができていると考える傾向がある程度を反映しています。

あなたが愛着の不安が高い場合、あなたは他の人があなたについて考えていることを心配する多くの時間を費やし、他の人があなたを気にしていることを常に思い出していない限り、あなたは彼らがそうであることを疑う可能性があります。, あなたは添付ファイルの不安が低い場合は、対照的に、あなたは他の人があなたについて考えるものについて考えるすべての多くの時間を費やす 実際には、あなたは他の人があなたを好きではないことを学んだ場合でも、あまり心配する傾向がないでしょう。 人々があなたについて考えることは作らないし、壊さない。

第二の次元は、愛着回避として知られており、あなたが自分自身について良い気分になるために他の人に依存する程度を反映しています。 あなたが愛着回避が高い場合、あなたは他の人に近づくことや他の人に依存することを不快に感じます。, 対照的に、あなたが愛着回避が低い場合、あなたは他人との親密さを強く望み、あなたの社会的関係はあなたが幸福感を体験できる主な手段です。

ほとんどの成人は、愛着不安や愛着回避において低くも高くもありませんが、その間のどこかに落ちます。 連続体の真ん中に多かれ少なかれ正確に落ちる人々はしっかりと取り付けられています。 他の誰もがある程度の安全でない、または不適応な、愛着を持っています。,

アタッチメント理論家は、三つの不適応なアタッチメントスタイルを認識しています：却下-避ける、恐ろしい-避けると不安-先入観の添付ファイル。 それらは、低不安および高回避、高不安および高回避、または高不安および低回避によって特徴付けられる。

しかし、この分類は、成人において明らかに不適応である愛着のスタイル、すなわち、低い愛着不安と低い愛着回避の組み合わせを除いている。 子供で特徴のこの組合せは安全な付属品の認刻極印である。, しかし、大人では、それは不適応です。 私は、成人における低い愛着不安および低い愛着回避を”未熟な愛着”と呼ぶ。”これは私たちに五つの大人の添付ファイルスタイルの合計を与えます：

安全な添付ファイル：あなたがしっかりと添付されている場合、あなたは

あなたは愛着の不安が中moderateであるので、あなたはあなたが近くにあなたを気に感じ、あなたがそれらを必要とするならばあなたのためにそこに, このため、あなたは彼らがあなたに近いと感じ、あなたを気にするかどうかについてあまり心配する傾向はありませんが、あなたが気にし、近くに感じ

あなたは愛着の回避が中moderateであるので、あなたは他の人に近づくのが快適であり、あなたは信頼, あなたは今してあなた自身であることが快適であり、あなたの幸福はあなたの社会的関係にのみ依存しません。

却下-回避の添付ファイル：却下-回避の個人、または略して”却下”は、添付ファイルの不安が低いが、添付ファイルの回 過去の経験によってライセンス認証解除を添付。 彼らは他の人が特定の追求に従事していると考えていることを心配するかもしれませんが、他の人が本当に人としてそれらを気にするかどうか,

否定的-避ける人々の高い愛着回避は、真の親密さと親密さを蜃気楼として暗黙に描写していることに由来しています。 彼らは、他の人が”親密な関係”と呼ぶものを、安全でない共依存の個人が検証のための不健康な欲求を満たすことができる実用的な取り決めとして自 彼ら自身に近さまたは親密のための明白な必要性がないが、通常自分自身であることを好み、彼らの時間をいかにの使うか完全な制御を有する。, 彼らはとても強迫的に自立しているので、永続的なロマンチックな関係をめったに形成しません。

彼らの社会的関係は表面的で短命になる傾向がありますが、親密さと親密さの欠如は通常、彼らに苦痛を引き起こ 彼らは彼らの生命の人々が偽りなくそれらを気遣い、それらを必要とすればそれらのためにそこにあるかどうか熟視する多くの時間を使わない。,

恐ろしい-回避的な添付ファイル：恐ろしい-回避的な個人、または短いための”回避者”は、添付ファイル不安と回避の両方で高いです。 彼らの高い愛着の不安は、彼らが本当にそれらを気に近いと感じる人々かどうかについて絶え間なく心配します。 こ基づく不透明感からも愛されているのかどうかはわれている関係性です。,

しかし、否定的な避けられない個人とは異なり、彼らは添付ファイルシステムの完全なシャットダウンをもたらす添付ファイルの外傷のようなものを経験していません。 深いダウン彼らは親密さと親密さのために憧れています。 その内的ワーキングモデルは親密な関係としてのリスクと怖いの手配が行きへの拒絶反応と心苦しんでいました。, その結果、彼らは親密さの必要性を抑制または否定し、親密な関係の非常に考えが耐え難い不快感を引き起こすので、彼らに近づきたい人を必死に押

不安-先入観の添付ファイル：あなたが不安-先入観、または依存、添付ファイルのスタイルを持っている場合は、添付ファイルの不安が高く、添付ファイルの回避が低くなります。 あなたの高い愛着の不安のために、あなたはしばしばあなたが近くに感じる人々があなたについて同じように感じるかどうか、そして彼らがあなたの,

ただし、愛着回避が低いため、親密な関係や親密な関係を避けることはありません。 むしろ、あなたはあなたの介護者または以前のパートナーが提供できなかった愛情、承認、および応答性を痛み、憧れます。 それはあなたの付属品システムがAdderallにあるようにある。 あなたは、通常、あなたに注意を払っていない誰かがあなたの方向に愛情のいくつかのパン粉を投げた場合、あなたは強力な高さを経験するかもしれないという検証のために必死です。, 親密さと検証のためのあなたの絶望的な叫び声の深さは、あなたが親や元の関係パートナーとどのように対話していたかの痛みを伴う再現です。

未熟な添付ファイル：まったく添付されていない人々は、添付ファイルの不安と添付ファイルの回避の両方で低いです。 幼児では、これは添付ファイル機能の理想的な組み合わせです。 幼い子供たちは、介護者の近くにいることが快適に感じるべきです。 してはいけなかったと思い信の課題や疑問いかどうかについてその介護者が愛してやまに安心、安全な対応をしている。,

しかし、成人では、未熟な添付ファイルは安全でない添付ファイルの一形態です。 あなたが大人として未熟であるならば、あなたは他の人に近いと感じる必要性が非常に高く、あなたが近くに感じる人々と最初に相談することなく、 あなたの低い愛着不安のために、あなたはあなたの人生の人々があなたを気にし、あなたがそれらを必要とするときにあなたのためにそこにいると しかし、それは一方通行の通りです。 なちままのニーズをやりしたことをお知らせいたします。, あなたの相互作用のスタイルは、本質的に子供のものです。

これらのカテゴリに完全に適合する人はほとんどいません。 も愛着スタイルが重なりあカテゴリーのどれかによります。