妊娠中の食欲増加
途中で赤ちゃんを産んだときに空腹になる頻度が増えます。
それは何が原因ですか？
妊娠中の食欲増加のナンバーワンの原因は、適切に成長して発達するために特定のビタミン、栄養素、カロリーを必要とする成長する赤ちゃんです。 さらに、女性の体には、妊娠中により高い血中濃度および身体プロセスを維持するのに十分な食物が必要である。, 妊娠後期の間、飢えの増加は牛乳生産と関連している可能性があります。
ヒント？
一日にいくつかの小さな食事を食べ、繊維摂highの高い食事を満たし、脂肪や加工食品の代わりに健康的なスナックを選ぶことは、飢えと戦い、赤ちゃんのための健康的な食べ物を提供するのに役立ちます。 妊娠中の女性は、一日に300かそこらのカロリー数を増やす必要があるかもしれませんが、それはあなたの食欲についてあなたの医療提供者に話をする
博士によってレビュー, ジェイミーロー
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