IBSとめまい

IBSはどのようにめまいを引き起こすことができますか？

より一般的なGI症状と同様に、IBSはまた、めまいを含む多くの非GI症状を引き起こすと考えられている。 めまいは、不安定さ、軽い頭またはかすかな感じの感覚として記述することができます。 正確にIBSがめまいにつながる可能性がある理由は明らかではありませんが、以下を含むいくつかの可能なリンクがあります：

• 腸感受性
• 血流低下
• 腹部痙攣および痛み
• 不安、ストレスまたはパニック発作

脱水。,

めまいの原因はもちろんありますが、IBSが責任があるという結論に達する前に、これらを医師に相談することが重要です。 以下では、これらの可能性のあるリンクをより詳細に見て、IBSを持つ人々が軽くてめまいを感じる原因となる理由を説明します。

腸の感受性

まず、腸が特に敏感で炎症を起こしている場合、たとえば漏れやすい腸に苦しんでいる場合など、症状が発生することがあります。, 脳と腸をつなぐよく知られた神経経路があり、腸がストレスを受けている場合、信号が脳に送られ、神経系全体に影響を与える可能性があるという説

あなたは特定の食品に対してより敏感であり、これらは潜在的にあなたの症状がフレアアップの原因となる可能性があります–その時点であなたはまた、腸の動きや痛みの変化をより認識することができます。 これは、順番に、私たちはさらにストレスや不安を感じることができ、悪循環を作成することができます。,

血流の減少

さらに、ストレスの期間中、または症状が現れた場合、血液の流れを大腸にリダイレクトし、身体の他の領域への血流を減少させるこ これが脳に影響を与える場合、血圧が下がるにつれてめまいや軽い頭痛の感情が生じる可能性があります。

腹部痙攣および痛み

重度の痛みはまた、めまいを引き起こす可能性があり、いくつかのケースでは、IBS患者は、腹部のけいれんおよび痛みの多くを経験することができます。, これが厳しくなれば、特にこの苦痛が他の厄介なIBSの徴候の横で起これば多分目まいおよびかすかに感じることを引き起こすことができます。

不安、ストレスまたはパニック発作

めまいまたは軽い頭を感じることは、不安、ストレスまたはパニック発作の結果である可能性があります。 IBSを持つ人々は、これらの感情的な症状を経験することが一般的です。
実際には、平均して、IBSを持つ人々の60％はまた、感情的な症状パターンのいくつかの並べ替えを持っている–と不安やうつ病は、IBS患者が経験する最も一般的,1
セロトニンなどの神経伝達物質に何らかの関与があるかもしれないと信じる理由もあります。 それはIBSと不安/低気分の両方に来るとき。 このため、抗うつ剤は、従来の治療としていくつかのケースで提供されてもよいです。

脱水

最後に、脱水はあなたのめまいに貢献することができます。 頻繁に下痢に苦しむか、または緩い腰掛けがあればあなたの体は重大な液体を失い、これらを効果的に補充しなければ水分を取り除かれるようになる危険があることができる(また重要な栄養素)。,
一方、便秘が主な症状の一つである場合、これはあなたの体が十分に水和されていないことを示しています。 毎日少なくとも1.5-2リットルの水を飲むようにしてください。

他に何が私のめまいを引き起こしている可能性がありますか？

低血圧または貧血

めまいはまた、低血圧または貧血にリンクすることができます。 これらの状態の両方は、血液の流れと脳への酸素の供給を減らすことができ、これはめまいの呪文をもたらし、未処理のまま放置すると失神のエピソードを引き起こす可能性があります。, 医師に尋ねてみましょうをチェック血圧送し、フェリチン試験をチェック鉄ます。

月経

その期間中、女性は失血およびその結果として生じる血圧の低下のためにめまいを経験することがあり、特にその期間が特に重い場 重い期間の兆候が含まれます：
•タンポンと衛生タオルを一緒に着用すること
•2時間ごとに保護を変更すること
•あなたの服を通して浸漬血液に問題,

私たちはまた、あなたの期間中に、あなたは便秘、下痢や膨満感などの消化器系の苦情を経験する可能性が高く、IBSの症状と混同または悪化させる可 この場合にも、理由をおしないでください ちょっとしたのは役に立ちを自然に鉄補足する場合、上記のシナリオを適用します。

薬

いくつかの薬はまた、めまいを引き起こす可能性があります。 これらには、下痢を緩和するために抗運動性の薬（例えばロペラミド（イモジウム））などのIBSの治療に使用される特定の薬が含まれます。, 読みの情報薬は、かかりつけの病院へご相談できるかどうかを更新医薬品です。

病気

短期間のめまいは、胃インフルエンザや食中毒、さらには乗り物酔いなどの病気によって引き起こされることもあります。 めまいを経験しているとき、それが定期的に発生している場合、または特定の時間（旅行中など）にめまいを感じた場合は、可能な解決策について医師に相談してください。

めまいのために自宅で何を試すことができますか？,

めまいを感じる可能性を減らすために取ることができるいくつかの簡単な手順があります。

• ストレスを制限する：ストレス、不安、パニック発作の状態は、私たちがめまいやめまいを感じる可能性が高くなります。 呼吸法や瞑想などのリラクゼーショ
• 過食を避ける：めまいが腸に対するストレスの直接的な影響である場合、この器官の圧力が低いほど、より良いものになります。 あなたのIBSの症状を悪化させる任意のトリガー食品を過食または消費しないようにしてください。, フリップ側では、低い血糖レベルはまた目まいをもたらすことができる従って十分なエネルギーを与える食糧、全小麦のパンおよびパスタ、またはキノアおよびキビのような特に複雑な炭水化物を食べていることを確かめる。li>
• 水をたくさん飲む：私が言及したように、脱水は、血圧が下がるリスクを高めるため、めまいを感じるための別の危険因子です。 特に下痢を経験している場合は、リスクを減らすためにたくさんの水分を飲んでください。li>
• 十分な睡眠を取る：睡眠は私たちの体を修復し、復元することができます。, 睡眠不足は、多くの副作用を持つことができ、めまいは、これらの一つです。 睡眠とそれを十分に持っていないことの影響についての詳細を読みます。
• あなたの症状を追跡する：IBSは、症状が人から人に変わることができることを意味し、包括的な用語です。 したがって、不安や激しい痛みの結果など、めまいを経験する傾向がある状況を理解するのに役立つかもしれません。 次に、これらの根底にある症状をより具体的に管理することができます。

薬草療法はどのように私を助けることができますか？,

めまいの潜在的に不吉な原因が除外されており、あなたとあなたの医師の両方がめまいを引き起こすあなたのIBSであることを確信している