ダイエットソーダと脂肪の損失
生化学的に言えば
まず、”ダイエットソーダ”を低カロリー甘味料（スクラロース、アスパルテーム、アセスルファム-カリウムなど）で甘くなる飲み物として定義しましょう。）通常の（砂糖）ソーダのような味にするために。
要するに、人工甘味料の使用が代謝を遅らせたり、脂肪蓄積を促進したりすることを示す直接的な原因研究はありません。,
介入研究
選択無作為化研究は、6ヶ月間持続し、異なる食事の変化が減量の遵守にどのように影響するかを観察し、ダイエットソーダは、通常のソーダの有効な代替であり、水に対する健康や体重減少に有意差はなかったことがわかった。
NHANES（03-04）研究からのデータは、非カロリー飲料の増加は総カロリーの増加に関連していないことを示唆している。 さらに、プレミア試験では、非カロリー飲料の摂取量の減少は体重減少に関連していないことが判明しました。,
混乱の原因は何ですか？
本当の問題は、人々がカロリー摂取量を過小評価する傾向があるということです。 考えることにより、ゼロカロリー、ソーダ、でも食べれてしまうの過剰消費カロリーであるため、脂肪を保管します。 これは、ダイエットソーダと肥満との間のよく知られた相関（関係）を作ります。 飲食のソーダなく脂肪が、人が肥満傾向にある飲食のソーダ.,
インシュリンに関しては、食事療法ソーダは予想応答によって可能性としてはインシュリンの分泌を高めることができ、人工甘味料のアスパルテームは（アミノ酸、フェニルアラニンを通して）できます。 但し、これらのインシュリンのスパイクの両方は事実上問題には余りにも小さく後者のメカニズムは多くの一般に摂取された適量と全然起こらな
悪魔の支持者：減量のためのダイエットソーダ？
私たちのアスパルテームと食欲のページに記載されているように、アスパルテーム（フェニルアラニン経由）も食欲を抑制する可能性があります。