子供の分離不安：分離不安障害であなたの子供を助ける方法

“分離不安”という言葉は、多くの場合、幼児の初期の年の間に使用されています。 幼児が周囲をより認識し、周囲の世界を理解し始めるにつれて、介護者から分離するのに苦労します。 一度乳母または託児所の設定に容易に移った幼児は介護者が去るとき叫び、叫ぶ。, 介護者が目撃するのは難しいですが、小児期の発達のこの部分はかなり一般的であり、これらの移行を容易にする方法があります。

親が常に準備されているとは限らないのは、”大きな子供たち”の分離不安の復帰です。”学齢期の小児および青年の両方が分離不安に苦しむ可能性があり、場合によっては分離不安障害を引き起こす可能性があります。 精神障害の診断および統計マニュアルによると、分離不安障害は子供の4％および1に見られる。,青年の6％は、それが12.1歳未満の子供の間で最も一般的な不安障害になっています

ドロップオフと放課後のメルトダウンでいくつかの涙は、子どもたちの間でかなり一般的であり、赤い旗を上げるべきではありませんが、分離不安障害の症状は懸念の原因です。 学校拒否、睡眠障害、および過度の苦痛は、分離に直面したとき、子供の日々の生活に悪影響を及ぼす可能性があります。,

分離不安障害の症状

分離不安障害の決定的な特徴は、家庭または添付ファイルの数字からの分離に関する過度の恐怖または不安である。 この恐れか心配は彼/彼女の発達のレベルを与えられる個人に期待されるべきであるものを超過する。,離れたときに頭痛、腹痛、嘔吐などの身体的苦情

分離不安障害の症状

離れたときに頭痛、腹痛、嘔吐などの身体的苦情

分離不安障害の症状

分離不安障害の症状

分離不安障害の症状

離れたときに頭痛、腹痛、嘔吐などの身体的苦情

離れたときに頭痛、腹痛、嘔吐などの身体的苦情

離れたときに分離不安障害の症状

離れたときに離れたときに分離不安障害の症状

離れたときに離れたときに分離不安障害の症状小児および青年では、少なくとも四週間続き、重大な苦痛を引き起こす。, 学校拒否は、障害に苦しんで子供や青年と共通しており、貧しい学校の出席と貧しい学術機能につながることができます。 分離不安障害はまた社会的関係および家族関係を損なうことができる。

分離不安障害を持つ子供は、家の周りの両親を影にする傾向があり、遊んだり一人でいたりするのが難しく、就寝時に困難です。 彼らはしばしば、彼らが眠りに落ちるときに彼らと一緒に滞在し、彼らが夜の間に目を覚ますときに両親の寝室に彼らの方法を作るために親や介護者,

分離不安障害の治療

分離不安障害のためのいくつかの一般的に使用される治療法があります。 小児および青年では、介入して専門家の助けを求めるのが早ければ早いほど、あなたの子供は肯定的な治療結果を経験する可能性が高くなります。,

小児および青年を専門とする心理療法士を見つけることは、あなたの子供が対処するのを助けるための最初のステップです。 分離不安障害の治療に効果的であることができる心理療法の異なるタイプがあります。

• 認知行動療法（CBT）

  これは、分離不安障害の治療に推奨される心理療法の主要なタイプです。 CBTを通じて、子供たちは不安な気持ちと不安な思考に対する身体的反応を認識する方法を学びます。, 彼らは彼らのトリガーと彼らの不安な感情に貢献する思考パターンを識別することを学ぶ。 さまざまなテクニックを通じて、子供たちは不安な思考や感情を管理し、自分の感情に対処するための戦略を学びます。

• 家族療法

  両親や他の家族を治療プロセスに組み込むことで、子供の転帰を改善することができます。 家族療法では、両親や兄弟は子供と対話し、行動のパターンをいじめるための新しい方法を学ぶことができます。 学ぶことができま役立つ戦略の子どもが不安スパイクです。,

• 遊び療法

  若い子供たちは、思考、感情、行動の間に点を結びつけるのが難しいことがあります。 これらの子どもの遊び治療できる実験の過程その感情のやり方に対応します。

リラクゼーショントレーニングは、分離不安障害に苦しんでいる小児および青年にとって不可欠である。 深い呼吸、導かれた弛緩および進歩的な筋肉弛緩はまた子供および青年が心配な時の間に自己なだめることを学ぶのを助けることができる。,

一部の小児および青年は、治療中であっても分離不安障害の症状に苦しみ続けている。 症状があなたの子供に悪影響を及ぼし続け、あなたの子供が学校に通ったり、家を出たりすることを困難にする場合、投薬が役立つかもしれません。 薬は子供のための重要な副作用を持つことができるように、それは、子供や思春期の精神科医からの投薬評価を求めることが重要です。

親が自宅で子供を助ける方法

親が子供や青年が不安な気持ちを管理するのを助けるためにできることがあります。, 親サポートは助力子供が独立して対処することを学ぶの重要な役割を担う。, あなたの子供が家の外で成功するのを助けるために自宅でこれらの戦略を試してみてください：

• • 午前中に学校にあなたの子供の移行を助けるための計画を立てる（早く到着し、他の子供たちが到着する前に教師のヘルパーとして行動し、鐘が鳴る前に遊び場で運動をする）

• あなたの子供が肯定的な考えのリストを考え出すことによって不安な考えを再構成するのを助ける。でも、カードにこれらを書いて、バックパックに入れてするのに役立ちます）
• 正のフレーズを含む毎日の弁当箱のノートを書きます
• overschedulingを避けます。, プレイタイム、ダウンタイム、および健康的な睡眠習慣に焦点を当てる
• 事前にルーチンの変更にあなたの子供に警告
• あなたの子供に共感し、行われた