“Liver Purifier”Detox Juice (日本語)

“Liver Purifier”Detox Juice-ビート、きゅうり、にんじん、セロリ、ほうれん草、パセリおよびレモンのこの風味がよいブレンドは酸化防止剤およびビタミンのぎっしり

肝臓は何をしますか?

あなたの肝臓はあなたの体の中で最大の内臓であることを知っていましたか? そしてそれがあなたの体を健康保つのを助ける500の仕事に責任があることか。 それはまた、自分自身を再生することができますあなたの体の唯一の器官です。, (出典:医療ニュース今日)

肝臓のトップ機能のいくつかは、次のとおりです。

  1. あなたの免疫システムは、感染を撃退するのに役立ちます
  2. 一貫した血糖値を維持する
  3. タンパク質、脂肪、炭水化物を代謝するのに役立ちます
  4. あなたが摂取する食品から栄養素を体が使用できる物質に変換します。 肝臓はこれらの物質を貯蔵し、必要に応じて身体に供給します。 (それはとてもスマートです!li>
  5. あなたの細胞が毒素を洗い流すのを助けます

なぜビートジュースは肝臓に良いのですか?,

ビートは、肝臓の酵素を活性化し、肝臓のデトックス機能を助ける胆汁産生を増加させるため、伝統的に肝臓治療薬として使用されてきました。 (出典:医療ニュース今日)

ビートルートジュースは、炎症や酸化ストレスから肝臓を保護するのに役立つ抗酸化物質、ビタミンC、カリウム、葉酸、鉄が含まれており、彼らは体から毒素を除去するために、その能力を助けます。

“肝清浄器”ビートデトックスジュースにはどのような野菜がありますか?,

  • ビート
  • キュウリ
  • ニンジン
  • セロリ
  • ほうれん草(またはスイスチャード)
  • パセリ(またはタンポポの緑)
  • レモン汁

ビートは、この肝臓のデトックスジュースのショーのスターかもしれないが、他の野菜は驚くほど味が強力な栄養密度の高いジュースブレンドを作成する追加のビタミンやミネラルを追加します。

ランダムな事実。。。。ビートはあなたを幸せにすることがで

それは本当です! いと辿り着いた、究極のステーキを含むベタイン? ベタインは、うつ病の特定の治療に使用されるのと同じ物質です。 どうして?, ベタインは脳内のセロトニン産生をサポートし、気分を高めるのに役立ちます。 感情的および精神的健康を安定させるのに役立つビート中の葉酸の強力な用量は言うまでもありません。 だからそこに行く、ビートはあなたの免疫システムのために本当に栄養であり、彼らはあなたを幸せにする (出典:これを食べないこと!)

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Prep Time5 mins
Total Time5 mins

Course: Drinks
Cuisine: American

Servings: 1 serving
Calories: 152kcal
Author: Susan | SimpleHealthyKitchen.,iv id=”9d600b4dd3″>

▢ 1/2 cucumber

  • ▢ 2 carrots
  • ▢ 3 celery stalks
  • ▢ 1 large handful of spinach (or 2 stalks Swiss Chard)
  • ▢ 1 handful of parsley (or Dandelion roots)
  • ▢ 1/2 medium lemon (juice of)
  • Instructions

    • Put beet, cucumber, carrots, celery, spinach and parsley through a juicer according to manufacturers instructions.,
    • ビートジュースに1/2レモンのジュースを絞ってかき混ぜます。
    • ガラスに注ぎ、お楽しみください!

    注意事項

    ジュースはすぐに提供するのが最善です。 ジュースを貯えたら2日まで冷却装置のガラス気密の容器(メーソンジャーのような)でそうしなさい。

    栄養

    サービング:1サービング|カロリー:152kcal|炭水化物:33.9g|タンパク質:7.6g|脂肪:0.9g|飽和脂肪:0。,2g/ナトリウム:599.3mg|カリウム:2251.8mg|砂糖:15.6g
    このレシピを試してみましたか? 後でのためにそれをピン!@Shkitchenまたはタグ#simplehealthykitchenに言及してください!

    私のお気に入りの地元のジュースショップjujubeetで”肝清浄器”ジュースに触発されたレシピ。 (私は提携していません…私はちょうどこの場所が大好きです!)



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