あなたはあなたが誰であるかを変更することができます

人格は長い間心理学で議論されてきました。 それは1930年代の間に心理学の規律になりました。 私が最初に出会ったのは、Jason Silvaのビデオでした。”彼は社会学者/哲学者チャールズ-クーリーによる理論について論じている。 Silvaの締結当社の個性は一定ではありませんから、多くの人が考えるものではあります。,

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ソース:Alexi Berry、許可を得て使用

私が来た第二のポップカルチャーの参照は、NPRポッドキャスト”Invisibilia”のエピソードでした。”と呼ばれるシーズン2からのエピソードでは、”人格の神話”、ホストルル*ミラーとアリックス*シュピーゲルは、人格が設定された特性や特性で構成されているかどうかを探る、または私たちの文化が通常信じるのが好きよりも変化する可能性が高い。 それは優れたエピソードと聞く価値があります。

ショー中に彼らは博士にインタビューします, ミッシェル、有名な、”マシュマロテストの作成者。”彼は二つの支配的なアイデアを超越した人格のアイデアを提示します:私たちは行動を決定するキャラクター特性のセットを持っていること、または 彼の理論では、彼は第三のコンポーネント、私たちの心、そして内にある力を追加します。 私はこの記事の後半でこれについて説明します。

以前の記事では、Julian Bagginiによる優れたTEDトークを参照しました。”あなたはいつでも自分自身を作成することができる可能性を提供しています。, 私が以前の記事で言ったように、私たちは条件付きの応答と私たちが誰だと思うかのアイデアから動作する傾向がありますが、これらの既存の方法

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優れた本”Buddha’S Brain”では、Rick Hansonは、一定の人格が存在する脳に中心的な場所がないという神経科学的証拠を提示しています(p.208-214)。 アイデアは、本のこの分野では、自我を克服することであり、自分のやり方を持っていなければならず、自己のアイデアとこの自己が必要とするもの, この本のそのセクションは、より賢明な方法で行動することを目的としています。

このトピックに対する私のインスピレーションの多くは、私が同僚のYakira Chuとの議論から出てきました。 最近私はより親切で、より思いやりのある人であることに焦点を合わせてきました(私は皮肉で知られていました)。 彼女とこれを議論するとき、彼女は私が私の代表として行動しているかもしれないことを示唆しました(良い印象を与えることを目標に、より自分の 彼女はこれが不誠実であることをほのめかした;ない本当の自己。 しかし、それはですか?,

人格テストは、彼または彼女が誰であるか、そしてなぜ彼または彼女が彼または彼女がそうするように行動するのかを啓発することを約束する多くの人格テストがあります。 私は彼らが有益であると信じるときにそれらを使用します。 しかし、いくつかの心理学者は、性格検査は占星術よりも優れていないと信じています(Annie Murphy Hall)。 この文化は、一般的に黒と白で、きちんと分類され、その情報が好きです。 安定した性格特性が存在するか、またはそうではありません。 物事はめったに白黒ではありません。

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博士, ミッシェルは、行動を変える際の心の力を議論する最初の人格心理学者の一人でした。 Invisibiliaのインタビューでは、彼は科学界が彼の実験の結果の間違った側面に焦点を当てた方法について説明します。 彼は、心のトリックを使用するように教えられたとき、子供たちのいくつかは、彼らの満足を遅らせることができた方法を指摘し ミッシェル博士は、人格には三つの側面があると提案しました(40-42:06分)。 最初の二つは、議論されているもの、性格特性、および環境/状況要因です。, 彼が間に置く第三は、人間の心です。 彼は、信念、期待、および知覚に影響を与える他の側面を含むものとして心を説明しています。 認識は変えることができるのでMischelは人々が基本的に適用範囲が広いことを仮定する。 彼は、”私の人生がされていることは、人間が彼らの伝記の犠牲者ではない可能性を示すことである”(42:17-42:26)、そして、”人々が彼らがなるものと彼らの考え方を変えることができる多くの方法を非常に詳細に示すことであると報告している。” (42:30- 42:40).

次のように考えるとシンプルになります。, それぞれの人間が持っている特定の性格がありますが、それは一部の生物学(気質)であり、私たちが成長するにつれて学び、社会でどのように行動す 彼が一般的に自分自身を考えていない方法で行動することにつながる環境の影響があります(例えば、Milgramの有名な服従研究)。 そして、強力ではあるがしばしば活用されていないメカニズムである心があり、状況の見方を変えることができ、それによって行動に影響を与えま, 私が以前に書いたように(力を与える瞬間、仏を考える、仏になる)すべての瞬間は、あなたの心の制御を取り、あなたが誰になるかを選択する機会です。 人格心理学はこの考えを支持し、Mischelの誤解された貢献によって、かなりの間持っている。

人は人格テストが示すことができるよりもはるかに複雑です。 誰もがする能力を持っています,”仏一分とジャッカス三分後になります.”(ワーナー、p.41)。 一つは、永久に”素敵”、または”意味”のいずれかではありません。 あなたは両方の能力を持っており、あなたが気づいていないかもしれない選択をしています。, でのエネルギー-啓発を実現する選択肢をお選択します。 しかし、心理学の科学が実証し続けるにつれて、それは可能です。 あなたはあなたが誰であり続けることができるか、あなた自身と世界を見る方法を変えることによってあなたが好きではないあなた自身の側面を それは挫折と困難に満ちた道です。 しかし、目標は進歩であり、完璧ではありません。

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著作権ウィリアムベリー、2016

チュー、Y;2016;個人的なコミュニケーション。,

Hanson,R;2009;仏の脳:幸福、愛、そして知恵の実用的な神経科学;新しいハービンガー出版物;オークランド、カリフォルニア州。

Silva,J;2016;私たちは私たちが誰だと思っていますか? から取得しました:https://www.youtube.com/watch?v=z7g3IdyOjMUon July9th,2016.

ワーナー、B;2016;ジャークにならないでください;新しい世界ライブラリ;Novato、カリフォルニア州。

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