マクドナルドのハッピーミールカロリーが明らかに-と注文する健康な食品

これまでマクドナルドのハッピーミールが他の外出先の子供の食事に対してどのようにスタックアップ疑問に思いましたか?

砂糖と塩から繊維まで、マクドナルドの有名な子供の食事の健康コンテンツを、今月初めにファーストフードチェーンからのニュースに続いて、ハイストリートのカウンターパートと比較しました。,

子供のためのカロリーは決して問題になるべきではありませんが、彼らは自分の好きな食べ物の小さいバージョンを空想した場合、多くの大人はまだハイストリートの食事の子供のエディションを選びます。 プラスでいうブランドの食感運賃を比較では代替です。,

フルーツシュートとキュウリスティックを持つ子供のハンバーガーは、食事あたり300カロリー未満です(画像:ブルームバーグ)

あなたはチップを捨て、代わりにキュウリスティックを選ぶために喜んでいる場合は、フルーツシュートとハンバーガー幸せな食事は272カロリーが含まれます-プレットよりも少ない飼い葉桶キッズハムサンドイッチ300カロリーを含んでいるだけです。,

しかし、それはあなたが最小限のカロリーの後にしている場合を選ぶための最良の幸せな食事の選択は、ハンバーガーに比べて173と250と有意に少ない塩を持っているナゲット、であることが判明しました。

グリルチキンラップも(当然のことながら)健康志向のための良い選択であり、181カロリーと脂肪のわずか2.9グラムであり、ナゲットとハンバーガーの両方がそれぞれ8グラム以上を持っているのに対して。,

Pretは子供のためのサンドイッチを行います-彼らのハムサンドイッチ最も健康の一つ(画像:Pret飼い葉桶)

幸せな食事の組み合わせはまた、飽和脂肪と塩分の面でサンドイッチに有利に比較し、3.3g飽和脂肪と1.2g塩の合計幸せな食事は4.5g飽和脂肪と4.5gで入ってくるサンドイッチに対して、飽和脂肪と塩分の点でサンドイッチに有利に比較します。1.7グラムの塩。,

サンドイッチはしばしば私たちの小さなもののための健康的なランチとして宣伝されていますが、マクドナルドの幸せな食事は、Pretから子供のハムサンドイッチよりも少ないカロリーを持つことができることが判明しました。

ナゲットはハンバーガーよりも健康的です-間違いなく充填が少ないにもかかわらず(画像:Getty Images/)

あなたはまだフライドポテトをしたい場合は、有名なチップの小さな部分は237カロリー、塩の0.44グラムと繊維の2.6グラムが含まれています。,

栄養に関しては、Pretのハムサンドイッチは、前者の4.5gと後者の17.7を含むマクドナルドのハッピーミールアイテムのすべてと比較して、その繊維とタンパク質の含有量の王冠を取って、考慮すべきことがたくさんあります。

マクドナルドは、必要に応じて野菜やサイドサラダのためにチップを交換しましょう(画像:ゲッティイメージズ)

一方、ピザエクスプレスのピッコロマルゲリータピザは4.7繊維、448カロリー、6.9gの砂糖、2.3gの塩を持っています。,

ピザエクスプレス”キッズピザには最小限の野菜が含まれています

レオンの子供のライスボックスは、箱あたり299カロリー、繊維4g、塩0.8g、砂糖3.3gとかなりよく運賃がかかります。

それは高価かもしれませんが、レオンはいくつかの良い子供のオプションを持っています

私たちは、以下の統計の完全なリスト,

マリーエメリー、マクドナルド英国の家族のマーケティングのヘッド&私は”私たちは常に私たちの幸せな食事を改善する方法に取り組んでいるとキュウリスティックの導入は、この旅のエキサイティングなステップである”と説明しています。

あなたの子供のチップやキュウリのスティックを与えますか?

子供たちにお勧めの果物や野菜の摂取量を楽しんでもらうのは難しいかもしれませんが、顧客はキュウリは家族に人気のある, 子供の三分の一以上は、すでに週に2-3回の間にそれを食べるので、私たちは私たちの幸せな食事の一部としてそれを提供することができるように

私たちは引き続きお客様の声に耳を傾け、家族のために働く選択肢を提供します。”

マクドナルドのハッピーミールハンバーガー

  • カロリー:250
  • 脂肪:8.3g
  • 飽和:3.3g
  • 炭水化物:30g
  • そのうち糖:6.6g
  • 繊維:2.4g
  • タンパク質:13g
  • 塩:1。,2g

マクドナルドのハッピーミールチキンナゲット

(画像:PA)
  • カロリー:173
  • 脂肪:8.9g
  • 飽和:1.2g
  • 炭水化物:12g
  • 炭水化物:12g

    li>

  • 糖質:0.4g
  • 繊維:0.4g
  • タンパク質:11g
  • 塩:0.34g

マクドナルドのグリルチキンラップ

  • カロリー:181
  • 脂肪:2.9g
  • 飽和:0.9g
  • 炭水化物:25g
  • 糖質:2.9g
  • 繊維:1.5g
  • タンパク質:13g
  • 塩:0。,79g

マクドナルドのハッピーミール小さなフライドポテト

小さなフライドポテトは、私たちが思ったよりも実際に優れています(画像:ゲッティイメージズ)
  • カロリー:237
  • 脂肪:12g
  • 飽和:1.1gli
  • 炭水化物:29g
  • 糖質:0.4g
  • 繊維:2.6g
  • タンパク質:2.3g
  • 塩:0.44g

pret a飼い葉桶キッズハムサンドイッチ

  • カロリー:300
  • 脂肪:7.3g
  • 飽和:4.5g
  • 炭水化物:38.7g
  • 炭水化物:38/li>
  • li>

  • そのうち糖:2.6g
  • 繊維:4.5g
  • タンパク質:17。,7g
  • Salt: 1.7g

Pizza Express Piccolo Pizza Margherita

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