キャサリン–ドイル、ロイターの健康
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（ロイターの健康）-睡眠のトラブル、特に眠りに落ちるトラブルは、中国からの新しい研究によると、高血圧に関連付けられている可能性があります。
これは、不眠症を持つ特定の人々が高血圧のリスクがあることを示す最初の研究であり、中国の四川大学の共著者Xiangdong Tang博士とAlexandros N.博士は述べています。, ロイターの健康への声明の中で、ペンシルベニア州立大学の医学部のVgontzas。
日中の覚醒の増加を伴う不眠症、または高気圧は、コルチゾールのようなストレスホルモンの慢性分泌の増加と関連しており、高血圧につながる可
著者らは、少なくとも半年間睡眠に問題があった200人以上の慢性不眠症患者を含む約300人の成人を研究した。 彼らはすべて中国西部病院の睡眠医学センターで一晩を過ごし、次の日に眠気/覚醒テストを受けました。,
夜には、音、光、温度制御された部屋で、通常どおりに眠ることができました。 翌日、彼らは一日を通して20分の昼寝の機会を与えられました。 研究者たちは、”睡眠潜時”、つまり、可能であれば、おむつが実際に眠りにつくのにかかった時間を測定しました。
研究者はまた、夕方と午前中に血圧の測定値を取りました。
通常の枕木は、仮眠のために眠りにつくのに時間がかかっても、高血圧を起こす可能性はなくなりました。,
慢性不眠症患者の場合、日中に昼寝をしようとしたときに眠りにつくのに時間がかかるほど、年齢、性別、体重と身長、糖尿病、アルコール、タバコ、カフェインの使用を考慮した後でさえ、高血圧になる可能性が高くなります。
すぐに眠りに落ちた通常の枕木と比較して、日中に眠りに落ちるために14分以上かかった不眠症を持つ人々は、高血圧の測定値または医師の高血圧の診断を持っている可能性が三倍であった、著者らは、ジャーナル高血圧で報告しています。,
不眠症であるかどうかにかかわらず、14分未満で眠りに落ちた人々は、高血圧のリスクの増加はなかった。
不眠症患者の約半分と通常の枕木の三分の一は、日中に眠りに落ちるために14分以上かかった、TangとVgontzasは声明に書いています。
睡眠に問題がある人は、血圧の測定値について医師に尋ねるべきだと彼らは書いています。
“夜間に短い睡眠を取っているか、日中に過呼吸の徴候を示す不眠症患者は、高血圧のリスクがある”と彼らは書いた。, “これは、肥満、高脂質、喫煙などの他の危険因子を有する人に似ています。”
米国予防サービスタスクフォースは、睡眠パターンにかかわらず、毎年18歳以上のすべての成人に高血圧のスクリーニングを推奨している、USPSTF議長のMichael LeFevre博士は、ロイター-ヘルスへの電子メールで指摘した。
血圧スクリーニングは、いくつかの主要な害を引き起こす、LeFevreは言いました。,
“しかし、（医師の）オフィスの設定で高血圧を持っている多くの人々は、医療の設定の外で高血圧を持続していない”と彼は言った。 “オフィスの測定値のみに基づいて高血圧の診断を行うと、不必要な治療につながる可能性があります。”
血圧の測定は、高血圧を診断する前に高血圧を確認するために、その日の間に医師のオフィスの外で繰り返されるべきである、と彼は言った。,
ほとんどの人は、より迅速に眠りに落ち始めるために医師や睡眠の専門家の助けが必要になります、とTangとVgontzasは書いています。