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ローズマリーとは何ですか？
ローズマリーは、厚い芳香の葉を持つ小さな常緑低木として成長します。 植物には、冬の終わりと早春に咲く小さな淡い青色の花があります。 ローズマリーは地中海原産ですが、現在は世界中で栽培されています。 他のタイプのローズマリーは沼地のローズマリー（Andromeda種）および野生または沼地のローズマリー（Ledum palustre）を含んでいます。,
学名（s）
Rosmarinus officinalis
一般名（s）
ローズマリーはまた、老人として知られています。
それは何のために使われていますか？
従来の/Ethnobotanical使用
ローズマリーは広く利用された料理用のスパイスです。 伝統は、ローズマリーが”愛人”が本当に”マスター”である家庭の庭園でのみ成長することを保持しています。”この植物は、収斂性、強壮性、風化性、鎮痙性、および発汗性の特性のために伝統的な医学で使用されてきました。, ローズマリーは精神機能および記憶を高めるのに前に使用される最も古い知られていた薬草の一つである。 抽出物および揮発性油は、月経の流れを促進し、中絶として使用されてきた。 ローズマリーのエキスは化粧品の原料として一般にあり、植物のローションは毛の成長を刺激し、脱毛症を防ぐと言われます。
その他の用途
ローズマリーは既知の抗菌剤である。 粉末状の葉は、効果的な天然のノミおよびダニ忌避剤として使用される。 ローズマリー油を有するマ抗菌作用、抗菌、抗ウイルス物件です。, ローズマリーオイルは”肉だめになる”細菌に対して最も活動的であるために見つけられた。 報告書の利用のローズマリーが扱う頭重要という見解を示したため非効率です。
ローズマリーの抗癌効果を評価する多くの報告があります。 抽出物は抗発癌酵素を誘導する。 他の抗癌性のメカニズムはprocarcinogensの新陳代謝の活発化を禁じるpolyphenolの要素を含んでいます。 ローズマリーは毛管透過性およびもろさを減らすために報告されま 植物は鎮痙作用、肝臓、および免疫作用を有することができる。, ローズマリーはまた頭痛を逆転させ、圧力を減らし、喘息および気管支炎の処置の援助かもしれない。 ローズマリーはまた慢性の苦痛の処置のためにaromatherapyで使用されます。 ローズマリーのantioxid作用に関するいくつかの報告が存在する。 ローズマリーの酸化防止剤に緑茶のポリフェノールよりより少ない掃気の潜在性がありますが、ビタミンEよりより多くの潜在性があります。
研究が有望である間、臨床テストはローズマリーの薬効がある使用をすべて認可するためにされる必要があります。
推奨用量は何ですか？,
ローズマリーの葉は4から6g/dayの線量でドイツの任務Eによって消化不良、高血圧およびリウマチのために承認されました。 精油は0.1から1つのmLの線量で使用されました。
禁忌
禁忌はまだ特定されていない。
妊娠/授乳期
一般的に食品として使用すると安全であると認識されています。 安全および効力が証明されていないので食糧で見つけられるそれらの上の適量を避けなさい。 Emmenagogue(menstrual流れを刺激するため)および中絶の効果をもたらすために知られている。
相互作用
どれもよく文書化されていません。,
副作用
大量のローズマリーを摂取すると、胃や腸の刺激、腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。 アレルギー性接触皮膚炎は植物と関連しているが、ローズマリーは一般に人間の皮膚増感剤であるとは考えられていない。 ローズマリーの成分であるモノテルペンケトンは痙攣薬であり、大量に発作を引き起こしている。 ローズマリーはまた中絶です。
毒性学
大量の油の摂取は毒性と関連している可能性があります。