ここ数十年では、人口の25％から50％の間で診断可能な精神疾患を経験することが統計によって示されています。 しかし、新しい研究を網羅的方法を示しこの割合が高くなっています。 ニュージーランドでの研究では、出生から中年までの精神疾患の徴候について断続的に人々をスクリーニングした。, 参加者の80％以上が精神疾患を発症したことがわかりました。 どのように見ても、精神疾患の影響を受けたり、経験したりする人々の大部分は、精神疾患の影響を受けています。
しかし、スティグマと誤解は、私たちの文化の精神的健康に対する認識に浸透しています。 これまで以上に多くの人々が精神疾患を他の病気の深刻さとケアで治療すべきだと信じているのは事実ですが、いくつかのタブーが激化しています。 2009のように、人々は1950の倍の可能性がありました精神病は暴力的である傾向があると信じています—統計的証拠に裏打ちされていない信念。, 実際、精神病に苦しんでいる人々は、一般人口よりも暴力の犠牲者である可能性が2.5倍高くなっています。 彼らは重度の精神疾患を持っている場合、その統計は可能性の高い10倍にジャンプします。
スティグマの影響
精神的な病気を取り巻くスティグマは、それらを経験する人のための障壁を作成します。 の米国弁護士協会メンバーのみに移行し、その政策に関する精神的健康に関する開示の形式は、法科大学院およびその資金は2015年となる。 さて、メンタルヘルス診断について尋ねるのではなく、人の行動に焦点を当てています。, それ以前は、多くの将来の弁護士は、彼らが正常に治療されていた場合でも、精神疾患の病歴のために入場を拒否されました。
また、スティグマによって精神疾患のある人が能力を最大限に発揮することが困難になることも明らかです。 ある研究では、研究者は大学生に大学院記録試験（GRE）の一部を受けさせました。 学生の半数は、テストを開始する前に精神疾患の病歴があるかどうかを開示するよう求められました。, 精神疾患の病歴を有し、それを開示するよう求められた学生は、尋ねられなかった精神疾患を有する学生と同様に、半分を行った。 だから私たちは、汚名グループの一部であることのストレスは、多くの場合、病気そのものよりも有害であることがわかります。
上記の例は啓発されていますが、ホームレスと投獄を見ることは実に衝撃的です。 アメリカのホームレスのおよそ三分の一は、重度の精神疾患に苦しんでいます。 それを一般人口の六パーセントだけと比較してください。 2014年、”PBS NewsHour”は刑務所にいる精神病の人々の数を調べました。, 統計は、州、連邦、および地方の施設で50％を簡単に超えています。 医療や避難所への不十分なアクセスは間違いなくここで遊んでいます。
健全な社会のための汚名を終わらせる
私たちはそこに問題がある確立しましたが、私たちはそれについて何ができますか？ ここでは実践的なことができるので、時間を奨励しながら、その他にも同じことを求めています。
“正常”とは何かを再考し、他の人を尊敬して扱う。 それはneurodiversityの範例とあなた自身を慣れるのを助けるかもしれない。 ニック*ウォーカー、神経コスモポリタニズムの生みの親。,comは、次の説明を与える:”neurodiversityの範例はneurodiversityの特定の見通し—これらの基本原則に沸く見通しかアプローチである:
1.）神経多様性は、人間の多様性の自然で貴重な形です。
2.,）一つの”正常”または”健康”タイプの脳または心、または一つの”正しい”スタイルの神経認知機能があるという考えは、文化的に構築されたフィクションであり、一つの”正常”または”正しい”民族性、性別、または文化があるという考えよりも有効ではない（そして健康な社会または人類の全体的な幸福に資するものではない）。
3.）神経多様性に関して現れる社会的ダイナミクスは、人間の多様性の他の形態（例えば、民族性、性別、または文化の多様性）に関して現れる社会的ダイナミ, これらのダイナミクスには、社会的権力の不平等のダイナミクスと、多様性が受け入れられたときに創造的な可能性の源として機能するダイナミクスが含まれます。”
ニュージーランドの研究では、中年までに障害を発症しない人は約17％しかいないことが示唆されているので、いわゆる”正常な”認知機能はおそらく非常にまれであると言うことができる。 これは、神経多様性のパラダイムが将来のパラダイムになる可能性があることを意味します。
社会としての精神疾患と戦う方法
人々が自分の選択の治療を求めることを妨げないでください。, 人々はしばしば精神的な病気を生物学的または環境的な原因に煮詰めようとします。 両側の純粋主義者は、さまざまな形態の治療を無効にすることによって、汚名化に貢献します。 多くの精神疾患は、遺伝学や生物学と非常に明確な関係を持っています。 多くはしません。 薬が何人かの人々のためによく働くという科学的証拠があります。 食事と運動が精神的健康を改善することができるという科学的証拠もあります。 一番下の行：他の人が自分自身を助けることを選択する方法はあなたの決定ではありません。,
悲劇があるときに主流の架空の描写やセンセーショナリズムに購入しないでください。 ゴールデンタイムのテレビの精神的に病気の文字は、凶悪犯罪を犯す他の文字よりも10倍高い可能性があります。 しかし、研究によると、精神病の人々は実際には一般人口よりも凶悪犯罪を犯す可能性が低いことが示されています。 報道機関はまた、精神病の人々によって犯された凶悪犯罪をセンセーショナルにする傾向があります。 私たちはこの不正確さについて公然と話すべきです。 挑戦するという神話を破ることとなり精神障害者の人には暴力的な場合は聞く人に噴出します。,
精神障害者の条件改善を目的とした政策変更を支援する。 ホームレスと投獄の不均衡な発生は、構造変化の必要性を指摘している。 メンタルヘルスケアのための州の資金は、4以来2008億ドル以上で減少しています。 深刻な精神疾患を持つより多くの人々は、精神保健施設よりも刑務所や老人ホームにいます。 これは、アクセス可能な医療や住宅などのリソースの支援の必要性を強調しています。,
自分や他の人の精神疾患を認識する
私たちや愛する人が精神疾患を経験しているときに認識し受け入れることは困難です。 しかしそれらを経験している人の否定的な影響がある行動か思考は注意を保証する。 他の病気と同じように、時には治療が必要です。 その治療は、話療法、投薬、ライフスタイルの変化、またはすべての三つの組み合わせの形で来るかもしれません。 数え切れないほどの症状を持つ精神疾患の何百もあります。, それは言った、ここにあなたまたは愛する人が専門家の助けを追求するべきであるとき確認するのを助けることができる精神疾患のある共通の,”高値”（陶酔気分や壮大なアイデア）と”安値”（抑うつ気分）
精神疾患を持つ誰かをサポートする方法
私たちは社会的レベルでdestigmatizationについて議論しましたが、個人的に私たちに影響を与える精神衛, を記憶する思いやりが大きく違い、自社、他人の復興プロセス。 私たちの多くはこの点で装備が整っていませんが、助けるために利用可能なリソースがあります。 ここに始められて得る少数の基本的な先端はある。
人を責めたり、恥をかかせたりしないでください。 私たち、または私たちの近くにいる人が精神病を患っていることを発見したとき、怒りや恐怖のような感情を感じることは理解できます。 しかし、それらの感情に有害または傷つける方法で行動しないことは可能です。, あなたが感じていることを受け入れ、どのような行動が状況を助けるかについて自分自身に正直になろう。
助けを求めるように励まします。 その人がまだ助けを求めていない場合は、そうするように勧めてください。 精神障害を指す可能性のある行動や症状に気づいたことを説明します。 これらの条件は治療可能であることを思い出させる。 あなたが精神疾患に苦しんでいるときに絶望的に感じるのは簡単ですので、人々ができる知識—そして行うこと—より良くなることが重要です。 その人は、治療の有効性について誤解や誤解を抱いているかもしれません。, もしそうなら、自分の考えに耳を傾け、正確な情報を提供しようとします。
状況を引き継ぐしようとしないでください。 精神疾患を持っていることは通常意思決定をすることができない人をしない。 るのではな適切な助として当初の予定や日々の業務すべきでない”という尽くします。 それらが自身の生命および処置の計画の制御を維持するようにすることは回復過程を助けることができます。 のではなく、想う人のニーズを明らかにするようお願いをお願いします。
病気について自分自身を教育する。, 私たちは前例のない量の情報にアクセスできます。 残念ながら、これは誤報にも当てはまります。 あなたや愛する人が経験している病気に関連する信頼できる情報源を探し出してください。 自分自身に尋ねるかどうかの情報はもちろんのこと、さまざまな科学的根拠に裏付けられている。 覚えていないすべての研究等しいことになります。 研究がどのように実施されたか、誰が関与したか（スポンサー、研究者、参加者）を見て、結果を複製できるかどうかを判断します。
あなた自身と忍耐強くなりなさい。 あなたはおそらく毎回正しいことをしないでしょう。 それは大丈夫です。 対処することを学ぶプロセスです。, 大切なことは、努力し続けることです。 この方法が改善方法がわからないから自分自身の間違ったものです。
社会的レベルであろうと個人的なレベルであろうと、精神疾患に対する思いやりのある反応は命を救うのに役立ちます。 1999年から2014年の間に、米国の自殺率は24％上昇しました。 正直な会話と有形文化的および構造的変化は、それが他の方向に移動するのを見たい場合に行われなければなりません。