サラ*ロビンソンによって
シンボルとしての猫
猫は強い魔法の関連を持っており、BastetやFreyaのような強力で賢明な女神とつながっているだけでなく、永遠に魔女とつながっています！
ヨガの猫
猫はヒンドゥー教の物語では少し珍しいです。, しかし、親切な女神Shashthi、子供の保護者は、しばしば猫に乗って、または猫の顔で描かれ、おそらく猫の遊び心のある性質（そして子供たち）に少しうなずいてい)
猫のポーズ（Marjaryasana）
猫のポーズの穏やかな屈曲は、四つんばいにひざまずいて、平らな背中から始まります。 ここから、背骨を丸みを帯びた背骨で外側に曲げ、頭と尾骨を落として地球を指します。 私たちは、あなたが”ハロウィン猫”の形と呼ぶかもしれないもの、アーチ型の背骨を持つ猫の形に似ています。,
ライオンのポーズ（Simhasana）
ライオンのポーズは、ライオンの座位と表情を前提としています。 ライオン、Simhaのためのサンスクリット語から、この姿勢はこの強力な動物のエネルギーそしてとどろきを換起する。 ポーズは、ライオンのポーズのピーク時に深い轟音の呼気を生成するために、アーサナ（物理的な姿勢）とプラナヤマ（息遣い）の両方を兼ね備えています。 それはまた、怒りを解放し、クスクス笑いのビットを持っている素晴らしいポーズです！ （私は笑って終わることなく、このポーズをするために誰にも挑む！,）
簡単なクロス脚の座席から、またはかかとに座って、あなたの膝の上に手を置きます。 あなたが深く吐き出すように、あなたの足（指）を広げ、口を広げ、舌を突き出して空を見つめます。 あなたが轟音として吐き出すことが聞こえるはずです。 吸い込むときは、顔をニュートラルに戻し、首、胸、手をリラックスさせます。 轟音と繰り返し！
女神としての猫
エジプトの神話では、バステットは知恵、独立、強さの猫の女神です。 彼女は彼女と一緒にバランスと保護のエネルギーを運ぶ。, 優雅で、独立した、遊び心があり、直感的なBastetは、正義と平等を求めて、世界中に注意深い目を投げかけます。 このように、彼女は陰と陽を表し、バランスを求めるための素晴らしいリマインダーです。 彼女はあなたが力の再バランスを求めたり、あなた自身の力を取り戻したりしているときに一緒に働く素晴らしい女神です。