回復への3番目のステップは12ステップのアプローチで何ですか？
間違いなく、最もよく知られており、元の12ステップのサポートグループは、アルコール中毒者匿名（AA）です。 AAやNarcotics Anonymous（NA）のような他のグループでは、最初から最後まで12ステップを”作業”することに焦点が当てられています。 AAでの3番目のステップは、The Big Bookと呼ばれる組織の主要な文学作品にあります。,
NAは、それがわずかに異なるステップを一覧表示し、同様の出版物を持っています。
30年代に設立された12ステップの組織は、中毒は治癒可能ではないが、管理可能であるという信念に基づいて運営されています。 メンバーは、長期的な飲酒を祝うことから最近の再発までの議論の範囲である定期的な会議でお互いにサポートを提供します。,
新規参入者は、12ステップのプロセスでそれらを助けるために、メンター、または”スポンサー”を探し出すことになっています。 新しいメンバーは会合に出席し、他の経験を聞くことによって彼らのスポンサー
第3ステップは言う、”私達が彼を理解するように神の心配に私達の意志および私達の生命を回す決定をした。”
第三段階の祈りは宗教についてですか？
短い答えはいいえです。 はい、それは教会の外に何かのように読み取ります。 12ステップの回復方法は確かに精神的なアプローチです。 しかし、それは必ずしも宗教的なものではありません。, また、それは30年代に書かれたことに注意してください。
言語の宗教的なスタイルは、特に全知の創造者を信じていない人々には耳障りです。 それはまたキリスト教を予約購読しない人々へturn-offであるかもしれない。
しかし、第3ステップで焦点を当てる重要な部分は、”私たちが神を理解しているように神です。”
何人かの人々のために、”より高い力”は宗教的に保持された確信の多くであるかもしれない。 回復の他は、しかし、多分何か他のものが完全に神の概念を持っています。
この問題に対処するAAには一般的な頭字語があります。, 文字G-O-Dは”酔っ払いのグループ”を表します。”言い換えれば、神の伝統的な理解の代わりに、それはサポートと方向性を提供するグループです。 回復コミュニティは”より高い力になる。”
第3ステップの祈りは何ですか？
3番目のステップは、3番目のステップに付随する祈りであり、ほとんどの12ステップの文献にあります。 新しいメンバーのスポンサーは、メンタリングのスタイルに応じて、それを学ぶためにそれらを奨励すること,
祈りは次のように読み取ります：”神、私は私と一緒に構築し、あなたが望むように私と一緒に行うために、あなたに自分自身を提供します。 私はより良い汝の意志を行うことができるように、自己の束縛から私を和らげます。 わたしの困難を取り除き，それらに対する勝利が，あなたの力，あなたの愛，そしてあなたの生き方によって助ける人々の証となるように。 がんThyます。”
あなたが言語を見ることができれば、多くの回復中毒者が普遍的であると感じるメッセージがあります。
第三段階の祈りの意味は何ですか？,
中毒者を回復するために、第三のステップは、他の人とその”より高い力”に役立つことからそれらをブロックする自己意志を手放すことを意味し”それは精神的な降伏の一種であり、自分自身の外で物事をコントロールしようとする必要性をあきらめています。
問題のある関係や状況を管理しようとすると、不必要なストレスです。 回復したばかりの人にとって、この種の行動はうつ病、不安、さらには再発につながる可能性があります。 第三のステップの祈りは、正当な理由のために12ステップの早い段階で来ます。,
さらに、祈りは彼らのための”より高い力の”意志についての指導を求めます。 い場合には”高出力”は、復興地域、取り扱うことができる良好なサービスを提供す。
自己意志を放棄し、コミュニティに奉仕することは、12ステップの支援グループの人々が回復を深めるのに役立ちます。 また、最初の二つのステップに苦労している新人のための積極的なロールモデルになることができます。,
最後に、第三のステップとそれに関連する祈りは、12ステップモデルの最初の”アクションステップ”とみなされます。 受け入れと反射のための両方のステップ一と二の呼び出し。 第3ステップ祈りは、彼らの制御を超えているものを放棄する決定を下す中毒者を回復しています。
回復への12ステップのアプローチは私にとって正しいですか？
これは非常に個人的な質問です。 それは警告が付属しています。 最も保健医療の専門家の思考の12ステップ集団の代替依存す。 が多いものの、すぐれたアフターケアオプションで働く人々に回復しました。,
12ステップグループの成功率は、いくつかの理由で追跡するのが難しいです。 しかし、おそらく最大の理由は、多くのメンバーが匿名のままにしたいと研究に参加しないことです。
それは言った、ある長期的な研究は、中毒治療とAAの組み合わせは、一から三年間の範囲で飲酒の結果を改善することがわかりました。
何が最も重要なのは、あなたがそれを必要とする場合に助けを得ることです。 中毒は治療可能であり、無数の人々が回復し、損傷した関係を修復し、今より良い生活を送っています。