Le terapie di medicina complementare e alternativa (CAM) mirano ad alleviare lo stress e il dolore, piuttosto che curare la malattia. Alcuni pazienti possono guardare verso alternative per una cura. Tuttavia, nessuno studio ha dimostrato che le terapie alternative possono curare il melanoma o qualsiasi tipo di cancro. Le terapie alternative che promettono il pieno recupero del cancro dovrebbero essere considerate con sospetto.
Invece, dovresti parlare con il tuo medico delle terapie CAM che puoi combinare con la terapia tradizionale., Prima di iniziare una terapia CAM, è sempre saggio esaminare i pro ei contro, dal momento che alcuni trattamenti possono avere effetti collaterali quando combinato con il trattamento standard. Di seguito è riportato un elenco delle terapie CAM più comuni.
Terapia nutrizionale
Mangiare più sano e fare esercizio fisico è importante per il trattamento di qualsiasi tipo di cancro. La terapia nutrizionale ti fornisce nutrienti vitali per aiutarti a mantenere un peso corporeo sano e combattere le infezioni. Mira a controllare gli effetti collaterali dovuti a farmaci o malattie, pur mantenendo la tua forza., Avere una dieta sana aiuterà il tuo corpo a combattere meglio il cancro. L’esercizio manterrà il tuo corpo forte e ridurrà l’affaticamento che potresti provare dai trattamenti standard.
Gli studi hanno dimostrato che mangiare cibi con antiossidanti o assumere integratori antiossidanti può aiutare a prevenire il cancro. Gli antiossidanti aiutano a combattere il cancro neutralizzando i radicali liberi. Queste sono sostanze chimiche altamente reattive che possono danneggiare le cellule.
Gli studi hanno anche esaminato il ruolo di grassi e proteine per prevenire il cancro, così come le spezie a base vegetale, come la curcumina., Inoltre, alcuni composti presenti in natura negli alimenti a base vegetale possono aiutare a prevenire il cancro. Questi composti, chiamati flavonoidi, si trovano in mele, broccoli, pomodori e uva, tra gli altri.
Medicina naturopatica
La medicina naturopatica incorpora terapie naturali da varie tradizioni curative. Questi vanno da integratori a base di erbe a forme di manipolazione del corpo, come il massaggio e l’agopuntura.
Fitoterapia
I medicinali a base vegetale possono essere assunti sotto forma di tè o capsule., Il tè verde è stato a lungo salutato per i suoi benefici per la salute, dal cancro all’artrite. Ricco di potenti antiossidanti, il tè verde può prevenire la formazione di tumori della pelle.
Agopuntura e digitopressione
Agopuntura e digitopressione sono diretti a diminuire il dolore da cancro, piuttosto che come trattamento da soli. Entrambe le tecniche mirano a rilasciare energia che è bloccata nel tuo corpo. L’agopuntura fa questo inserendo aghi in punti chiave in tutto il corpo. Digitopressione comporta l’applicazione di pressione a punti specifici sul tuo corpo.,
Massaggio e terapia fisica
Il massaggio e la terapia fisica possono aiutarti a gestire il dolore cronico da melanoma. Se il melanoma si è diffuso ai linfonodi, l’allenamento della forza e lo stretching dalla terapia fisica possono essere utili.
Idroterapia
L’idroterapia prevede l’uso di acqua calda o fredda sotto forma di bagno di vapore o impacchi di ghiaccio per aiutare ad alleviare il dolore. L’acqua calda può rilassare i muscoli, mentre il ghiaccio e l’acqua ghiacciata possono ridurre l’infiammazione restringendo i vasi sanguigni. L’idroterapia può anche aiutare a ridurre il dolore e aumentare il rilassamento.,
Terapia mente-Corpo
L’esercizio fisico è altamente raccomandato per i pazienti con melanoma per mantenere un peso corporeo sano e per mantenere alti i livelli di energia. Camminare o altre attività a basso impatto come lo yoga può migliorare la salute cardiovascolare. Per ottenere i migliori risultati, è necessario eseguire queste attività per circa mezz’ora, tre o quattro giorni alla settimana. Inoltre, le pose dello yoga e l’enfasi sulla respirazione possono aiutare a ridurre lo stress.
Meditazione
Mentre ci sono varie forme di meditazione, molti di loro condividono caratteristiche comuni., Questi includono limitare le distrazioni, mantenendo un atteggiamento aperto e non giudicante e trovando una postura comoda per stabilire la messa a fuoco. La meditazione viene utilizzata per esaminare la relazione tra i fattori emotivi, mentali e comportamentali della tua salute. Aiuta anche ad alleviare lo stress e l’ansia.