Potresti notare che la tua urina odora di caffè in contrasto con il suo solito odore. Anche se questo non può essere di preoccupazione per la maggior parte, alcuni possono trovare strano e si chiedono “perché la mia urina odore di caffè?”
Che cosa fa sì che l’urina odori di caffè?
L’urina è un sottoprodotto liquido che viene espulso dal corpo contenente vari rifiuti e tossine., Ciò può causare l’urina di avere il profumo distinto di caffè, che potrebbe essere causato da quanto segue:
- Assunzione di caffè in eccesso: La conclusione più ovvia, come la caffeina è considerata un diuretico (che ti fa pipì) e non può essere completamente metabolizzato quando bevuto in eccesso. Al fine di gestire i livelli in eccesso di caffeina nel vostro sistema, i reni espellere alcuni come rifiuti quando si urina, portando con sé il profumo del caffè. La tua urina odora di caffè dopo aver bevuto caffè in eccesso a causa dell’eccessiva assunzione di caffeina.,
- Disidratazione: quando non beviamo abbastanza acqua durante il giorno, il nostro corpo decide di trattenere quanta più acqua possibile. Di conseguenza, urineremo in piccoli volumi ma concentrati, aiutando a conservare l’acqua all’interno del corpo. L’urina concentrata è spesso giallo scuro e maleodorante, e per alcuni può odorare di caffè. La disidratazione può essere uno dei motivi per cui l’urina odora di caffè.
- Grano soffiato: base comune per i cereali zuccherati (es. patatine di zucchero) che possono rendere il vostro odore di urina come il caffè. La condizione è spesso temporanea e può differire da persona a persona.,
Effetti della caffeina sulla produzione di urina
- Effetti diuretici: molti esperti considerano la caffeina un diuretico lieve, causando un aumento della voglia di urinare. Si ritiene che questo sia il risultato della capacità della caffeina di aumentare il volume del sangue ai reni, rilassare i muscoli della vescica e aumentare la pressione sanguigna glomerulare all’interno dei piccoli vasi sanguigni (capillari) all’interno del rene stesso.
- Cambiamento nella concentrazione dell’acqua: La caffeina può impedire il riassorbimento dello sodium del sodio, permettendo che più sodio rimanga nella circolazione sanguigna., Ciò causa l’aumento della produzione di urina concentrata.
- Cambiamenti di colore& profumo: l’urina concentrata è ricca di prodotti di scarto come urea, ammoniaca e altri sottoprodotti. Questo può rendere la tua urina più scura e avere un odore pungente.
Correlati: Cosa causa l’urina puzzolente e come sbarazzarsi di un forte odore di urina?
Quando consultare un medico
Avendo concentrato o caffè odore di urina non è generalmente di grande preoccupazione, in quanto è semplicemente un riflesso del vostro rene facendo il suo lavoro., Tuttavia, ci sono diversi casi in cui l’urina stranamente colorata o maleodorante può essere un segno di una condizione sottostante che dovrebbe essere portata all’attenzione di un medico.,
Collegate: Disuria (minzione dolorosa) cause, sintomi e trattamento
la Gestione e la prevenzione delle urine che odora di caffè
Con l’urina che odora di caffè può essere inevitabile se sei un amante del caffè., Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutare a prevenirlo.
- Rimani idratato: bevendo circa otto bicchieri d’acqua al giorno, puoi aiutare il tuo corpo a diluire l’urina aiutando a mitigare eventuali odori offensivi.
- Ridurre l’assunzione di caffè: sostituire il caffè con altri tipi di bevande contenenti caffeina come il tè può aiutare a mitigare il forte odore delle urine.,
Correlati:
- Perché la tua urina odora di pesce: cause e rimedi
- Cosa dicono il tuo colore delle urine e l’odore delle urine sulla tua salute
- Livelli di pH nelle urine: alimenti che cambiano i livelli di pH delle urine