Che cosa è HOCD?
OCD omosessuale – noto anche come orientamento sessuale OCD, è visto in individui (etero, gay o bisessuali) che sviluppano pensieri ossessivi, afflitti da un’intensa (ingiustificata) paura e dubbio sul loro orientamento sessuale di lunga data. Questi individui temono di essere sessualmente attratti dallo stesso sesso (se sono eterosessuali), o attratti dal sesso opposto (se sono già gay), anche se i loro desideri sessuali e l’orientamento sottostante indicano il contrario., Di solito, i loro pensieri ossessivi gay sono seguiti con comportamenti di controllo compulsivo che alludono alcuna prova come ‘prova’ che i loro pensieri e le paure sono in realtà reali.
Come con altre forme di disturbo ossessivo compulsivo in cui gli individui sperimentano pensieri indesiderati e intrusivi che sono inventati come irrazionali e di solito sono accompagnati da atti compulsivi o impulsi – le ossessioni individui con esperienza HOCD sono anche pensieri indesiderati, tuttavia questi sono focalizzati principalmente sulla paura più realistica e l’incertezza sulla loro sessualità., Le ossessioni sessuali coinvolti in HOCD sono in genere associati ad alti livelli di vergogna e senso di colpa per l ” individuo, e per questo motivo, sono spesso tenuti nascosti agli altri. Anche l’abnegazione e la confusione sono tipiche, creando successivamente un motivo appropriato per non cercare un aiuto e un trattamento appropriati. È importante sottolineare che HOCD non riguarda l’omofobia – gli individui con HOCD di solito non sono turbati dal concetto di omosessualità negli altri, tuttavia il pensiero di essere gay (o etero se la persona è gay), è estremamente angosciante., La ragione principale di ciò sono le conseguenze di ciò che potrebbe significare per loro. Ad esempio, una persona che ha una relazione amorosa può provare il pensiero: “se questi pensieri fossero veri dovrei lasciare questa relazione”. Perciò, la loro paura non è di essere etero o gay – ma più che avrebbero perso quello che veramente amano. Questo articolo aiuterà a spiegare alcune delle diverse forme di HOCD e i sintomi comuni associati a ciascuno, compresi i vari approcci terapeutici che possono essere adottati.,
Quali sono i diversi tipi di HOCD?
È importante riconoscere che l’HOCD comporta ossessioni, seguite da impulsi (compulsioni) orientati verso dubbi e paure che circondano il loro orientamento sessuale. Le paure sono ego-distoniche (separate dal sé), non ego-sintoniche (confusione sulla sessualità). Quindi le categorie di HOCD elencate di seguito non sono conclusive e quelle con HOCD possono sperimentare e identificarsi con un certo numero di queste categorie e molte altre.,
- All or Nothing HOCD:
Gli individui con questa forma di HOCD di solito riferiscono di aver avuto lo stesso orientamento sessuale per tutta la loro vita, o di non aver mai sperimentato fantasie o pensieri gay attraversare la loro mente prima. La loro paura di solito inizia con avere un pensiero’ gay ‘ o emozione passare su di loro, a cui hanno prestato estrema attenzione e cercato significato per. Gli individui con tutto o niente HOCD, tenere la convinzione distorta che avere qualsiasi gay pensieri deve essere un ” indicazione che essi sono in realtà gay., Nel tentativo di “dimostrare” a se stessi che sono etero, possono impegnarsi in vari comportamenti compulsivi, come rituali di masturbazione a fantasie sessuali opposte o misure estreme di evitamento di oggetti o persone di cui l’individuo si associa all’omosessualità.,
- Trattamento comporta CBT comporta l’esposizione alla terapia di oggetti o persone che si innescano gay pensieri – in aggiunta a resistere all’impulso di impegnarsi in ‘diritto-dimostrando comportamenti
- la Relazione HOCD:
la Relazione OCD, (altrimenti noto come ROCD) è descritto quando gli individui colpa loro passata relazione fallimenti, sulla convinzione che “deve essere gay” perché sono relazioni precedenti solo che non hanno funzionato., Esempi comuni includono non sentirsi sessualmente attratti dal loro partner sessuale, o non aver sperimentato l ” amore nelle loro relazioni sentimentali passate. Questo concetto è di solito associato con gli individui sensazione come se non si riferiscono al contrario sesso – utilizzando questo come prova che essi sono gay. In questo caso, gli individui di solito oltre partecipare alle loro interazioni con lo stesso sesso – valutare loro di essere più comprensione e più soddisfacente per trascorrere del tempo con. Di conseguenza, questo fa sì che l’individuo metta in discussione con paura la propria sessualità.,
- Il trattamento prevede la CBT basata sulla terapia di esposizione alle paure sessualmente basate dell’individuo, oltre ad essere esposto a comportamenti che dimostrano la normalità dei difetti delle relazioni eterosessuali.
- HOCD auto – odiante:
Gli individui che sviluppano questa forma di HOCD in genere hanno poca autostima (che può essere il risultato di precedenti relazioni abusive, esperienze traumatiche o gravi maltrattamenti in passato), e di solito co-interni con la depressione., Quelli con HOCD che odiano se stessi caratterizzano le loro malefatte percepite, all’analogia che sono gay – in cui questa associazione è diretta come una forma di auto-insulto (non come la paura reale di diventare il loro orientamento sessuale opposto). Ciò conferma quindi la loro convinzione distorta che sono in realtà ‘non amabili ” e poco attraenti per il loro orientamento desiderato.
- Per l’HOCD auto-odiante, a seconda della gravità dei sintomi dell’individuo, può essere più efficace per il trattamento affrontare prima eventuali sintomi di depressione sottostanti., A seguito di ciò, si raccomanda di impegnarsi in una terapia cognitivo –comportamentale, aiutando l’individuo a identificare e sfidare i propri pensieri negativi sulla propria identità e lavorando per riformulare questi come irrilevanti per la loro sessualità.
- HOCD Maschile/Femminile
Questa forma di HOCD è generalmente associata alla percezione dell’individuo delle aspettative stereotipate che sono poste sulla mascolinità e sulla femminilità all’interno della società., In generale, l’individuo ritiene che qualsiasi incongruenza (con i propri pensieri o comportamenti) del proprio ruolo di genere previsto, sia un segno di “debolezza” di genere e quindi un’indicazione (ingiustificata) del proprio orientamento sessuale.,esposizione di oggetti, persone o attività che sono associate con le loro credenze distorte circa il loro genere (ad esempio: esposizione ad immagini o film associate a interessati omosessuali, frequentando il teatro o un balletto, e di impegnarsi in attività percepita come maschile per le donne o femminile per i maschi)
- Groinal risposta HOCD
Questa forma di HOCD è quando gli individui esperienza l’eccitazione sessuale / groinal risposte, in situazioni che non sono conformi a ciò che ritengono appropriate circostanze in linea con le proprie preferenze sessuali., Poiché questi individui iniziano a mettere più consapevolezza sulle loro aree inguinali, aumenta solo la loro sensibilità, lavorando per provocare effettivamente una maggiore sensazione in quest’area. Gli individui con HOCD risposta groinal credono che qualsiasi risposta groinal o sensazione di eccitazione sessuale, in circostanze in conflitto con il loro orientamento, deve essere la prova che essi sono gay – indipendentemente dal fatto che essi non hanno alcun desiderio di sesso con lo stesso sesso.,
- Il trattamento CBT consiste nell’educare gli individui a essere in grado di rilevare e sfidare le loro convinzioni distorte intorno alle risposte groinali, coinvolgendo una terapia di esposizione graduale a situazioni che temono possano invocare l’eccitazione.
Quali sono i sintomi di HOCD?,ting loro dubbi pensieri e le paure che circondano il loro orientamento sessuale
Quali sono le cause?,als sviluppare HOCD, ci sono vari fattori che entrano in gioco per contribuire ad esso,/ che sono stati pensati per contribuire ad esso, alcuni temi comuni in individui sono coloro che possono avere:
- Scarsa autostima
- Non è stato in grado di sostenere ultimi relazioni romantiche
- Soffriva di una traumatica rottura
- Sperimentato un rapporto abusivo
- Esperienza più soddisfacente date
- Insoddisfacente sesso
- la possibilità di conseguire date
- l’Associazione di verginità con un particolare orientamento sessuale
Cosa offre il trattamento consiste?,
Il trattamento per HOCD comprende la terapia comportamentale conoscitiva (CBT), compreso la terapia graduale dell’esposizione ai pensieri e alle paure omosessuali irrazionali dell’individuo. È importante riconoscere che la componente di esposizione coinvolta nel trattamento non comporta incoraggiare l’individuo a impegnarsi in attività omosessuali, ma invece, a istanze che invocano i loro pensieri ossessivi e compulsioni.
Il nostro terapeuta consigliato a Anxiety House
Dr Emily O’ Leary – Psicologo clinico
Qual è la tua esperienza?,
- Direttore Clinico della Casa di Ansia e DISTURBO ossessivo compulsivo Clinicsince 2010
- Dieci anni di esperienza con pazienti con DISTURBO ossessivo compulsivo e di ansia
- supervisore Clinico e STAP addestrati
- Lavorato nei settori pubblico e privato per molti anni
- Lavorato in acute ospedaliere e ambulatoriali unità.
- Regolare speaker su radio e social media
- Ricercatore e relatore a conferenze internazionali
Sophie Lucas è la nostra Ansia di Casa blogger ed è iscritto al corso di Laurea di Comunicazione a UQ., Sophie è appassionata di recupero di ansia e ama scrivere di ricerca e fornire ISTRUZIONE circa l’ansia. Sophie e il direttore Dr Emily O’Leary riflettere attentamente su ogni argomento e cercare di fornire le informazioni più aggiornate. Abbiamo un certo numero di blog in programma in arrivo, ma vogliamo davvero sentire le vostre IDEE! Quali argomenti vorresti saperne di più?