Il segreto per gengive sane

Grande salute orale inizia con le gengive. Mentre la maggior parte delle persone si concentra sui denti, le gengive sono altrettanto importanti – in molti modi, ancora più critiche, dal momento che tengono i denti in posizione. La base per un sorriso sano è radicata (letteralmente) in gengive pulite e sane.

E questo è particolarmente importante per i bambini. Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), la carie e le malattie gengivali (gengivite) sono strettamente collegate., Circa 1 bambino su 5 di età compresa tra 5 e 11 anni ha almeno un dente decaduto, che è un risultato diretto della gengivite. Circa il 60% dei bambini statunitensi mostra segni di malattie gengivali.

Il Super Dentisti, premier odontoiatria pediatrica di San Diego, ortodonzia e la pratica odontoiatria genitore, pensa che tutti meritano un sorriso vincente – e si inizia con una buona cura dei denti e delle gengive. Non sei sicuro di come rafforzare le gengive in modo naturale o quali alimenti sono ideali per le gengive sane? Diamo un’occhiata ad alcuni modi diversi il vostro bambino può aumentare la loro salute delle gengive-che alla fine porta al benessere generale!

Gengive sane vs., Gengive malsane-La grande differenza nella salute orale

Come puoi sapere se le gengive del tuo bambino sono sane? Infiammazione e sanguinamento sono due evidenti segni di gengive malsane. Se il bambino sperimenta sanguinamento durante la spazzolatura o filo interdentale, c’è una buona probabilità che hanno gengivite precoce.,

Altri segni di gengive malsane includono:

• Linea gengivale sfuggente
• Gonfiore
• Aree di macchie bianche sulle gengive
• Tasche tra denti e gengive
• Perdita di tessuto e ossa (questo indica una grave gengivite)

Le gengive del bambino dovrebbero essere rosa o rosse, senza retrocedere. Inoltre, le loro gengive non dovrebbero sanguinare da spazzolatura o filo interdentale., Mantenere le gengive (e le gengive) sane è altrettanto importante per la salute orale quanto per la salute generale; numerosi studi mostrano collegamenti tra scarsa salute orale (inclusa la gengivite) e altri problemi di salute, tra cui diabete, malattie cardiache, obesità e altro ancora.

Come rafforzare le gengive in modo naturale | Cibo per gengive sane

Oltre a una salute orale intelligente e disciplinata a casa-spazzolatura regolare & filo interdentale e pianificazione delle visite dentali – un altro modo per rafforzare le gengive in modo naturale è con una dieta ragionevole di alimenti adatti alla bocca., Mantenere l’assunzione di zucchero del bambino limitato, e assicurarsi che bevono molta acqua (invece di bibite zuccherate e succo di frutta).

Inoltre, ecco alcuni alimenti per gengive sane che possono aiutare a rafforzare le gengive in modo naturale:

• Mele – considerato il filo interdentale di Madre Natura da alcuni esperti, le mele hanno acidi naturali che aiutano a pulire denti e gengive. Inoltre, la pelle del frutto agisce come un meccanismo naturale di filo interdentale per mantenere le gengive sane! Incoraggia il tuo bambino a mangiare una mela per dessert!,
• Prodotti lattiero-caseari-il calcio è essenziale per denti e gengive sani e pochi alimenti possono abbinare i latticini per il contenuto di calcio concentrato. Yogurt senza zucchero, latte e formaggio sono opzioni intelligenti qui.
• Verdure fibrose-la fibra è un ingrediente sottovalutato per gengive sane. Le verdure fibrose richiedono una masticazione extra per rompersi, il che richiede una produzione extra di saliva. La saliva, a sua volta, lava via i batteri nocivi per mantenere le gengive prive di particelle di cibo e placca.,
• Radice di zenzero-questa erba pungente non è normalmente considerata un alimento adatto alla bocca, ma ha composti antinfiammatori naturali per promuovere denti e gengive sani. Prova un po ‘ in padella per il tuo prossimo pasto in famiglia. Invece di zenzero jarred, andare con radice di zenzero appena grattugiato.

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Un grande sorriso inizia con una solida salute delle gengive., I dentisti Super, San Diego più grande e più affidabile odontoiatria pediatrica, ortodonzia e la pratica odontoiatria genitore, è qui per aiutare con le esigenze di assistenza sanitaria orale della vostra famiglia. Dalle nostre innovative tecniche di cura dentale all’atmosfera amichevole per i pazienti, i Super Dentisti non vedono l’ora di vederti presto!

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