La maggior parte degli oli essenziali sono fatti per il loro profumo, quindi perché qualcuno vorrebbe ingerirli?,
Questa estate, un noto YouTuber che si definisce Completamente Raw Kristina rilasciato una frutta-ricetta infuso di acqua che in alcuni dispari ingredienti: Ciò che ha descritto come “puro, terapeutico-grado di oli essenziali.”Nella brocca sono andate due gocce ciascuna di oli essenziali di eucalipto, rosmarino, lime e cardamomo, che, ha spiegato Kristina, stava facendo “non solo per il gusto ma anche per i benefici nutrizionali.,”Kristina è un’influencer vegana cruda, con oltre 1 milione di abbonati su YouTube, e il suo interesse per gli oli essenziali è solo un indicatore della loro ondata di popolarità.
Secondo un rapporto di Fortune Business Insights, il mercato globale degli oli essenziali valeva $7.03 miliardi in 2018 e si prevede che salirà a billion 14.6 miliardi da 2026. Gli oli essenziali sono composti altamente concentrati derivati dalle piante e oggi sono tipicamente utilizzati per il loro potente profumo, in prodotti come cosmetici, profumi e deodoranti per ambienti.,
Alcuni studi hanno suggerito che l’aromaterapia—inalando oli essenziali e assorbendoli attraverso la pelle—può portare al rilassamento e allevia lo stress. È quindi comprensibile il motivo per cui le persone sono state indotte a credere che l’ingestione potrebbe fornire ancora più benefici, specialmente quando tale consiglio è così comunemente diffuso da “esperti” che non hanno ricevuto una formazione medica formale.,
Inoltre, alcuni produttori hanno esagerato i benefici medicinali degli oli essenziali; ad esempio, in 2014, la Food and Drug Administration ha emesso una lettera di avvertimento a doTERRA, una società di marketing multilivello che vende oli essenziali. Nella lettera, la FDA ha segnalato i venditori che hanno commercializzato gli oli come una potenziale cura per condizioni come il cancro, l’autismo, persino l’Ebola. Anche così, è improbabile che il semplice odore di oli essenziali causi danni. Bevendoli – questa è un’altra storia.
Nel 2016, U. S., i centri antiveleni hanno ricevuto più di 20.000 chiamate che coinvolgono oli essenziali e più di 13.000 di quelle chiamate hanno coinvolto bambini di età inferiore ai sei anni.
Gli influencer della salute online come Kristina completamente cruda raccomandano spesso di aggiungere alcune gocce di oli essenziali all’acqua, anche se le misurazioni esatte sono spesso un po ‘ confuse. Ad esempio, Josh Axe, un medico di chiropratica e medicina naturale, suggerisce che ” 1-3 gocce sono abbondanti se mescolate con acqua” — ma quanta acqua? Un bicchiere? Una brocca?, Non specifica, anche se probabilmente non importa, comunque: gli oli essenziali sono idrofobi, il che significa che non si mescolano con l’acqua. Quando aggiungi una goccia al tuo bicchiere, non si dissolve—si siede solo lì in un grande blob concentrato, e quando prendi un sorso d’acqua lo ingerisci tutto in una volta. Questo può devastare il tuo corpo, portando a lieve irritazione al minimo e danni irreversibili nel peggiore dei casi.,
Deglutire l’olio di wintergreen, ad esempio,” è come deglutire un gran numero di aspirina per adulti”, secondo il Maryland Poison Center, una divisione della University of Maryland School of Pharmacy; un sorso di olio di noce moscata può portare ad allucinazioni o coma; e bere” anche una piccola quantità “di canfora può causare convulsioni” in pochi minuti.”Inoltre, poiché gli oli essenziali non sono regolamentati, è impossibile dire esattamente cosa c’è in ogni bottiglia, compresa la concentrazione dell’olio stesso e gli ingredienti nascosti.,
Per mostrare come possono essere dannosi gli oli essenziali, l’Atlantic Institute for Aromatherapy — un’organizzazione certificata progettata per i “professionisti dell’aromaterapia” attivi per saperne di più sull’uso degli oli essenziali — ha raccolto segnalazioni di lesioni da parte degli utenti per tenere traccia di alcuni degli effetti negativi degli oli essenziali.
Il loro ultimo rapporto, del 2018, rivela che molte lesioni sono state causate dall’ingestione orale di oli essenziali diluiti e non diluiti., Nel rapporto, le persone descrivono in dettaglio il drammatico grado delle loro ferite: una persona descrive il loro “battito cardiaco, sudorazione, nervosismo, tremore, la gola ha iniziato a chiudersi”; un altro dice: “Ho sviluppato una bruciatura chimica sul labbro la sera, una crosta nera durante la notte e piccole vesciche bianche il giorno dopo.”Lesioni come queste non sono rare. In 2016, i centri antiveleni statunitensi hanno ricevuto più di chiamate 20,000 che coinvolgono oli essenziali e più di 13,000 di quelle chiamate hanno coinvolto bambini di età inferiore a sei, secondo un comunicato stampa 2018 del Maryland Poison Center., E il Tennessee Poison Center del Vanderbilt University Medical Center riferisce che il numero di esposizioni di oli essenziali è raddoppiato tra il 2011 e il 2015, con l ‘ 80% dei casi che coinvolgono bambini.
L’odore di oli essenziali è probabile che vada bene. Se ti senti stressato, potrebbe anche aiutarti a rilassarti. Ma prima di ingerire oli essenziali a qualsiasi titolo, è importante consultare un medico qualificato per comprendere i rischi.