Sie sehen cool aus, kommen in einer Vielzahl von modischen Farben und Mustern, halten Sie warm bei dieser Zwischentemperatur, werden leicht verworfen, wenn Sie zu warm werden (und sind nicht halb so teuer wie ein technisches Hemd) und sind Marken für Sportler wie Allen Iverson und Paula Radcliffe.
Kompressionsbekleidung ist einer der neuesten Trends in den Regalen der Performance Gear. Wie bei den meisten Trends, die im Sport kommen und gehen, dauert es eine Weile, bis die Wissenschaft die Praxis einholt., Vor etwa fünf Jahren, als Kompressionsausrüstung zum ersten Mal als potenzielle ergogene Hilfe populär wurde, gab es nur sehr wenige veröffentlichte Berichte über ihre Wirksamkeit.
Von denen, die veröffentlicht wurden, gab es keine wissenschaftlichen Beweise, um die Behauptungen der Athleten über reduzierte verzögerte Muskelkater (DOMS), weniger Müdigkeit, verbesserte Leistung, verbesserte venöse Rückkehr, weniger Ödeme nach dem Wettkampf und schnellere Genesung zu unterstützen.
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Infolgedessen wurde ihre Verwendung während des Wettbewerbs von vielen Klinikern, Sporttrainern und Physiotherapeuten nicht unterstützt., Aufgrund ihrer Beliebtheit und fortgesetzten Verwendung durch Profi-und Freizeitsportler haben Wissenschaftler jedoch die Mechanismen untersucht, die hinter den angeblichen Vorteilen von Kompressionskleidung stehen. Infolgedessen wurden mehrere von Experten begutachtete Artikel zu diesem Thema veröffentlicht, und es ist sicherlich ein Thema, das es wert ist, erneut besucht zu werden.
Was macht Kompressionsgetriebe?
Klinisch ist das Kompressionsgetriebe so konzipiert, dass es dem betroffenen Glied ein bestimmtes Druckniveau liefert. Typische Druckbereiche liegen je nach Extremität und klinischer Indikation zwischen 20 und 40 Millimetern Quecksilber.,
Standardstrümpfe können 30 bis 40 Millimeter Quecksilberdruck liefern, während kundenspezifische Strümpfe 40 Millimeter Quecksilberdruck am Knöchel, 36 Millimeter Quecksilber an der unteren Wade und 21 Millimeter Quecksilber an der oberen Wade liefern Wade. Diese Druckstufen sollen den venösen Rückfluss verbessern und Ödeme bei Patienten mit verschiedenen Venenstörungen reduzieren.
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