Ihr Führer zu türkischen Bädern und Hammam Spas

Historiker wissen nicht genau, wann die Menschen begannen drinnen zu baden. Aber wir wissen, dass die osmanischen Türken das römische Badkonzept—Architektur und Tradition—so erbten, wie es in Kleinasien existierte. Sie passten es an den türkischen Geschmack an und nannten es „Hammam.“Obwohl moderne Türken den größten Teil ihres Duschens zu Hause machen, ist das öffentliche Hammam immer noch ein wichtiger Teil der Kultur, ebenso ein Ort der Reinigung wie der Entspannung., Hier ist eine Roadmap, um ein türkisches Bad auf traditionelle Weise zu genießen. Und ja, das heißt nackt.

* * Wohin gehen

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Es gibt mehrere Bäder in Istanbul, aber die ältesten und beliebtesten sind Ayasofya Hurrem Sultan Bath, Cagaloglu, Cemberlitas, Suleymaniye und Galatasaray Baths. Sowohl Suleymaniye als auch Galatasaray akzeptieren gemischte Gruppen von Männern und Frauen.

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**Was zu erwarten ist

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Weibliche und männliche Abschnitte sind in traditionellen Hammams getrennt., Doch die Baderituale sind zwischen den Geschlechtern ähnlich. Bei der Hammam-Erfahrung geht es darum, sich in den Händen Ihres Tellak oder Natir zu lassen, der männlichen oder weiblichen Begleiter, die Besucher durch die zunehmend wärmeren Abschnitte des Bades führen.

In den meisten Hammans gibt es eine Reihe verschiedener Dienste, und Sie müssen dies am Anfang klären. Ein traditionelles türkisches Bad Paket beinhaltet 45 Minuten Waschen; traditionelle Körperwäsche mit handgewebten Waschlappen als Kese bekannt; eine Schaumwäsche; und eine Massage.,

**Was zu tragen

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Die Begleiter versorgen die Besucher normalerweise mit einem Peshtemal, einem dünnen Baumwolltuch zum Einwickeln und einem normalen Handtuch nach dem Baden. Es ist in Ordnung, Ihren Badeanzug oder Bikinis mitzubringen; aber da nur wenige andere-und keine Türken-etwas tragen, wird es nicht für die wahre Erfahrung empfohlen. Fast alle historischen Bäder in Istanbul verfügen über einen Ankleideraum, in dem Sie Ihre Sachen sicher aufbewahren können.

Was im Inneren passiert

Sobald Sie fertig sind, bringt Sie der Bademeister in den warmen Bereich., Hier können Sie neben einem Kurna, dem kleinen Marmorbecken, entspannen und schwitzen. Als nächstes kommt das Schrubben, das vom Begleiter durchgeführt wird. Lehnen Sie sich zurück und entspannen, und lassen Sie ihn oder sie schrubben jeden Zentimeter Ihres Körpers mit dem Kese. Und keine Sorge: In den meisten traditionellen Hammams sind die Waschräume durch Marmorplatten getrennt, um ein Gefühl der Privatsphäre zu schaffen. Nehmen Sie nach dem Schrubben Ihren Platz auf der warmen Marmorplatte namens Gobektasi im heißen Bereich ein, wo Ihr Begleiter mit einem spitzen, mit Schaum gefüllten Tuch für eine Zigeunermassage bereit ist.,

Nach dieser verjüngenden Erfahrung verweilen die meisten im Badbereich und entspannen sich. Der heiße Teil eines historischen türkischen Bades ist der beeindruckendste Teil: Er ist normalerweise so gestaltet, dass Lichtstrahlen von einer hohen zentralen Kuppel in diesen Bereich gefiltert werden, um den Dampf zu beleuchten und ein jenseitiges Gefühl zu erzeugen.

Bevor Sie

im kalten Bereich verlassen, servieren viele Hammams den Besuchern ein Glas Sorbet, Saft im osmanischen Stil oder eine Tasse türkischen Tee., Die Idee hier ist, ein paar Minuten damit zu verbringen, dass Ihr Körper wieder auf seine normale Temperatur kommt. Es ist auch eine Zeit, Ihre Begleiter zu kippen, was im Hamman normal ist.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Ayasofya Hurrem Sultan Badewanne

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