Ich habe 15 Pfund abgenommen, und dies sind die 5 kohlenhydratarmen Proteinriegel, die mich zufrieden gestellt haben

Kugelsicherer Kollagenproteinriegel in Schokoladenkekse Teig

Obwohl ich keine Keto-Diät befolge, finde ich, dass gesunde Fette mich zufrieden stellen. Dieser kugelsichere Kollagen-Proteinriegel aus Schokoladen-Chip-Keksteig ($35 für 12) kommt auf nur neun Gramm Netto-Kohlenhydrate und 15 Gramm Fett. Die 12 Gramm Protein füllen mich auch, und ich mag diesen Geschmack, wenn ich einen subtil süßen Pick-me-up brauche.,

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Bulletproof Collagen Protein Bar in Schokolade Chip Cookie Teig
$35
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Quest Nutrition Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar

Quest ist die OG Low-carb Protein Bar in den letzten zehn Jahren, die mich durch midafternoon Hungerattacken und Hungern nach dem Training bekommen hat., Mit nur vier Gramm Netto-Kohlenhydraten ist der Quest Nutrition Chocolate Chip Cookie Dough Protein Riegel ($24 für 12) so lecker. Pro tipp: wenn sie zeit haben, mikrowelle die bar für um 10 zu 15 sekunden, und danke mir später.

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Quest Nutrition Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar
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Ein Protein Bar in Geburtstag Kuchen

Auf morgen ICH habe keine zeit zu machen meine 400-kalorien gewicht-verlust smoothie, ICH schnappen eine Protein Bar in Geburtstag Kuchen ($25 für 12) zum Frühstück. Diese eignen sich auch perfekt, um nach einem besonders anstrengenden Training in meiner Handtasche oder Sporttasche zu verstauen, wenn ich auftanken muss. Jeder Riegel hat 13 Gramm Netto-Kohlenhydrate (22 Gramm Gesamt-Kohlenhydrate) und 20 Gramm Protein, um Sie zufrieden zu stellen.

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$25
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Epic Alle Natürlichen Fleisch-Bar

Wenn ich Lust habe etwas mehr auf der herzhaften Seite, entscheide ich mich für diese Epic Alle Natürlichen Fleisch-Bars ($25 for 12), apple, uncured Speck und Rindfleisch. Es fühlt sich an wie ein herzhafterer Snack, der mich nur für vier Gramm Kohlenhydrate pro Bar satt hält.,

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Primal Kitchen Peanut Butter Protein Bars

I am obsessed with peanut butter, and this Primal Kitchen Peanut Butter Protein Bar ($28 for 12) is basically my favorite nut butter, just in bar form., Es packt eine herzhafte Portion Fett (16 Gramm!) es ist also perfekt für diejenigen, die einer Ketodiät folgen oder einfach nur mehr gesunde Fette wollen, um sich satt zu fühlen. Jeder Riegel hat acht Gramm Netto-Kohlenhydrate und nur zwei Gramm Zucker.

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