Sumit AdhikariSeptember 16, 2020
a dohányzás az egyik vezető oka a megelőzhető betegségek világszerte. Szinte minden dohányos úgy gondolja, hogy az élet egy bizonyos pontján abbahagyja a dohányzást, de csak egy töredéke képes erre egyedül. Végül is a dohányzásról való leszokás nem olyan egyszerű, mint egy cigaretta kivágása. Akkor a végén világítás még egy, mert ez a természet a nikotin jelen ezekben a cigarettákban., Kellemes érzéseket hoz létre a testben és az elmében, és több vágyra késztet.
Ha azonban megvan az akaratod és vágyad arra, hogy örökre elhagyd a cigit, akkor mindig megteheted. Sok módja van, hogy segíthet leszokni a dohányzásról egyszer s mindenkorra, és az okostelefon az egyik közülük. Számos” leszokni a dohányzásról ” alkalmazást találhat az Android okostelefon Play áruházában. De ha nem biztos benne, melyik a legjobb az Ön számára, összeállítottunk egy listát a tíz legjobb Android-alkalmazásról, amelyek segítenek abban, hogy végleg abbahagyja a dohányzási szokását.,
Top 10 legjobb leszokni a dohányzásról Android Alkalmazások 2020
Az alábbiakban egy gyors áttekintést a top 10 legjobb leszokni a dohányzásról Android Alkalmazások 2020, beleértve a letöltési és alkalmazáson belüli vásárlási költségek.
Top 10 legjobb leszokni a dohányzásról Android Alkalmazások 2020 Letöltések
Az alábbiakban egy kicsit több információ található az egyes alkalmazásokról, egy javaslat az alkalmazás legmegfelelőbb felhasználójának típusára, valamint egy közvetlen link a könnyű letöltéshez.
az összes letöltési link az alkalmazás Google Play áruházának listájára kerül., A felhasználóknak mindig ajánlott alkalmazásokat letölteni a Google Playről vagy egy hivatalos app store-ból.
legjobb leszokni a dohányzásról Android App minden felhasználó számára
QuitNow! Leszokni a dohányzásról
- Ár: ingyenesen letölthető
- alkalmazáson belüli vásárlások: Igen
- Android verzió: 4.3+
Ez az alkalmazás azt akarja, hogy motiválja a kiutat a dohányzásból. Ez megadja az összes motivációs statisztikát, például azt, hogy mennyi idő telt el a dohányzás óta, hány cigarettát kerültél el, és mennyi pénzt takarítottál meg.,
A WHO által jóváhagyott egészségügyi mutatók megmutatják a pozitív változásokat a szervezetben, mióta utoljára dohányzott. Ezek a mutatók közé tartozik a vérnyomás, a pulzusszám, és a maradék nikotin szintje a vérben. Ha további információra van szüksége, van egy GYIK szakasz, amely a WHO adatain alapul.
Több mint 80 célt kínál az elkerülhető cigaretták alapján, így mindig várakozással tekinthet az eredményeire., Az exdohányzók több mint kétmillió fős közössége arra törekszik, hogy ötletekkel és tapasztalatokkal bátorítsa az új indulókat, amelyek hosszú utat tehetnek meg a szokás felrúgásában.
letöltés QUITNOW!
a Legjobb a Dohányzásról Android App Tiszta UI
Kilépés Tracker: hagyja Abba a Dohányzást
- Ár: Ingyenes letöltés
- In-app vásárlások: Igen
- Android verzió: 4.4+
Kilépés Tracker kerül egy hasonló “motiváló” megközelítés, mint a QuitNow! és hozzáad néhány szórakoztató elemet., Együtt az összes motivációs statisztika, ez az alkalmazás is tartalmaz egy megnyerő, beépített “csempe-megfelelő” játék célja, hogy elvonja akkor, ha van egy érzés, felvette a cigarettát. Ha további motivációt szeretne, akkor rázza meg a telefont, hogy néhány motivációs idézetet is kapjon.
Ez az alkalmazás egy nagyon tiszta UI kínál néhány egészségügyi paraméterek, mint a vérnyomás, a pulzusszám, és a képesség, hogy ízlés és a szag. Ezek a mutatók az utolsó füstölés óta eltelt idő alapján alapulnak. Vannak még néhány trófeát, hogy lehet nyerni minden cigarettát elkerülni.,
LETÖLTÉS KILÉPETT TRACKER
a Legjobb a Dohányzásról Android App Naplót vezet A Haladás
füstmentes: Leszokni a Dohányzásról, most már hagyd Abba, jó
- Ár: Ingyenes letöltés
- In-app vásárlások: Igen
- Android verzió: Változik a készülék
a Füst Szabad felhasználás több mint 30 különböző bizonyíték-alapú technikák, hogy segítsen legyőzni a függőség. Tudod, hogy naplóbejegyzések a sóvárgást, így láthatja, hogyan sóvárgás idővel csökken., Az alkalmazás naplózza az összes sóvárgást, és létrehoz egy grafikon, hogy a minta mögöttük, majd dolgozzanak ki. Ön is képes lesz arra, hogy elemezze a kiváltó a faragványok, valamint fel kell készülni ennek megfelelően.
a Quit Coach segít az utazás napi check-inek, önsegítő támogatást, hogy tartsa meg motivált. Az edző elérhető 24/7, amikor csak szüksége van, bárhol is van. Ha minden nap füst nélkül telt el, akkor olyan küldetést kap, amely jobban felkészíti Önt arra, hogy füst nélkül menjen egy másik napra.,
Ez az alkalmazás elérhető több nyelven, beleértve az angol, francia, portugál, spanyol, német, és mások.
LETÖLTÉS füstmentes
a Legjobb Könnyen Használható Leszokni a Dohányzásról Android Alkalmazás
a Dohányzásról – EasyQuit
- Ár: Ingyenes letöltés
- In-app vásárlások: Nem
- Android verzió: 4.4+
Ez az alkalmazás egy nagyon könnyen használható felhasználói felület (UI), minden elérhető egy oldal., A motivációs statisztika, beleértve a megtakarított pénzt, a cigaretta telt el, az eltelt idő, mióta utoljára füstölt, és élettartam visszanyerte ebben az időszakban minden elérhető a csempézett menü a kezdőképernyőn. Akkor kap egy részletes képet az összes statisztika csak egy csapot. Akkor is meg a saját témája az alkalmazás több mint 30 modern színsémák.
itt is van egy megfelelő játék, így részt vehetsz a játékban, és legyőzheted a puff iránti vágyat. Van még néhány tipp, hogy segítsen csökkenteni a stresszt, javítja az alvást, kezeli a hangulat, a harag,és verte a dohányzás kiváltó., Tudod tartani a naplót a hangulatingadozások, így tükrözi őket később. Azt is rögzíti a sóvárgást, majd állítsa be a személyes célokat, hogy csökkentse a nikotin fogyasztás minden nap.
letöltés EASYQUIT
legjobb leszokni a dohányzásról Android App egészségügyi Insights
leszokni a dohányzásról – Stop Smoking Counter
- Ár: ingyenesen letölthető
- alkalmazáson belüli vásárlások: igen
- Android verzió: 4.1+
Ez az alkalmazás egy all-in-one megoldás minden, amit tudnod kell a hatását a dohány a szervezetben., Megmondja, mennyi kátrányt és nikotint kerültél belélegezni, mióta utoljára dohányoztál. A” betegségek ” szakasz gyors áttekintést nyújt az összes olyan betegségről, amelyet a dohány okozhat az emberi szervezetben.
regisztrálhat, hogy csatlakozzon az ex-dohányosok közösség, és kap támogatást és motivációt több millió ember, akik képesek voltak rúgni a szokás jó segítségével ez app. Egy külön súgószakasz megadja a bevált dohányzásról való leszokási módszerek listáját, amelyek után könnyebbé válik az új élethez való utazás.,
egy belső függőségi teszt választ ad arra, hogy miért dohányzik, és ha dohányzási szokása függőséggé vált. Megnézheti, hogy képes lesz-e megszabadulni ettől a függőségtől, és hogyan tudja ezt megtenni. A képek és videók Galériája arra is emlékeztet, hogy a dohányzás hogyan öl meg.
DOWNLOAD STOP SMOKING COUNTER
legjobb leszokni a dohányzásról Android App leszokni a dohányzásról lassan
SmokeFree – leszokni a dohányzásról lassan
- Ár: ingyenesen letölthető
- az alkalmazáson belüli vásárlások: nem
- Android verzió: 5.,0 +
Ha úgy érzi, hogy nem teheti meg azonnal a dohányzási szokását, akkor ez az alkalmazás az Ön számára. Ahogy a cím is sugallja, ez az alkalmazás célja, hogy segítsen leszokni a dohányzásról fokozatosan. Beállíthatja saját célját annak alapján, hogy hány cigarettát dohányzik egy nap alatt, és hogyan szeretné ezt idővel csökkenteni. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy csökkentse a nikotintól való függőséget, így ha teljesen megszabadul a szokástól, akkor már nincs vágy egy másik puffra.
van egy ” Quit “mód és egy” Reduce ” mód., Miután beállította az alkalmazást a céljával, megmutatja az intuitív dohányzáscsökkentési tervet. Egy grafikon megmutatja a tervezett cigarettafogyasztást a cigaretták közötti átlagos időintervallumokkal. Az időintervallum egyre hosszabb lesz minden nap, mint a cigaretta bevitel jön le. Az alkalmazás háttérszíne zöldre vált, amikor dohányozhat.,
download SMOKEFREE
legjobb leszokni a dohányzásról Android App vezetése naplót a dohányzik
dohányzási napló – hagyja abba a dohányzást
- Ár: ingyenesen letölthető
- alkalmazáson belüli vásárlások: nem
- Android verzió: változik készülék
Ez az alkalmazás szól nyilvántartást a cigarettabevitel minden nap annak érdekében, hogy kitaláljuk, miért és amikor a szervezet vágyik nikotin több. Ezután beállíthatja személyes céljait, és idővel nyomon követheti dohányzási szokásait. Az értesítési ikon megjeleníti az utolsó füst állapotát., Ha megpróbál bejelentkezni a következő cigarettára idő előtt, az alkalmazás figyelmezteti Önt, és felkéri Önt, hogy várjon, amíg el nem éri a célját, így a pályán van, hogy idővel kilépjen a szokásból.
ellenőrizheti a dohányzási előzményeket, a dohányzásra fordított pénzösszeget és időt, valamint a cigaretták közötti átlagos időt. A diagramnézet megjeleníti az összes statisztikát, így mindent gyorsan megérthet.
download SMOKING LOG
legjobb leszokni a dohányzásról Android App egy tudományos megközelítés
Kwit – leszokni a dohányzásról és szívás vaporizátorral a jó!,
- Ár: ingyenesen letölthető
- alkalmazáson belüli vásárlások: Igen
- Android verzió: 4.4+
Kwit kognitív és viselkedésterápiás (CBT) elveket alkalmaz játékos megközelítéssel, hogy örökre elhagyja a dohányzást. Amikor Ave egy vágy, rögzítheti, hogy együtt összefüggésben, mint például, hogy fogsz lefeküdni, csak volt egy érv, vagy ha iszik. Azt is rögzíti az érzéseit, tevékenységét, miután dohányzik. Ezek a technikák adnak egy ötlet, hogy miért dohányzik.
Ez az alkalmazás különböző játéktechnikákat is használ, hogy ösztönözze a dohányzás abbahagyását., Akkor kinyit eredmények minden alkalommal, amikor ellenállni vágy, mássz fel a létrák, hogy legyen a végső Kwitter. A folyamat során az egészségügyi paraméterekről is megtarthat egy lapot.
LETÖLTÉS KWIT
a Legjobb a Dohányzásról Android App gondoskodni A Megvonási Tünetek
Flamy – dohányzásról & lesz egy nem dohányzó
- Ár: Ingyenes letöltés
- In-app vásárlások: Igen
- Android verzió: 5.0+
Ez az akarat, a vágy, hogy sokkal fontosabb az út, hogy egy dohányzásmentes élet., Azonban, mint a szervezet vágyik a nikotin, akkor úgy érzi, néhány komplikáció, mint a fáradtság, fáradtság, ingerlékenység, alvászavar. Flamy az alkalmazás, amely segít megbirkózni ezekkel elvonási tünetek annak ügyesen megtervezett tippeket. Vannak olyan egészségügyi mutatók, amelyek azt mutatják, hogy a tested hogyan gyógyult meg az utolsó füstölt óta.
azt is nyomon követheti a sóvárgást, majd kitalálni, hogy a minta a cigaretta bevitel. Van egy pár beépített játékok, valamint néhány feladat, hogy elvonja Önt felvette egy másik cigarettát., És minden cigaretta kerül, akkor kinyit néhány eredményeket.
Flamy kínál egy “14 napos kihívás”, hogy leszokni a dohányzásról gyorsan, vagy egy” eggyel kevesebb minden nap ” lehetőség, hogy kilép fokozatosan idővel.
DOWNLOAD FLAMY
legjobb ingyenes leszokni a dohányzásról Android app
Qwit (leszokni a dohányzásról)
- Ár: ingyenesen letölthető
- alkalmazáson belüli vásárlások: nem
- Android verzió: 5.0+
Qwit egy másik hatékony alkalmazás, amely segít leszokni a dohányzásról. Ez az alkalmazás elsősorban az alapokat épít körül., A kezdőlap az összes motivációs statisztikát mutatja, valamint az elért eredményeket, amelyeket minden cigarettával feloldhat, amelyet elkerül a dohányzás. Arra is ösztönöz, hogy fákat ültessen, mivel a dohány felelős a globális erdőirtás körülbelül öt százalékáért.
az egészségügyi rész azt mutatja, hogy az egészség idővel javul, miután teljesen elhagyta a dohányzást. Ez az alkalmazás az Ön számára minden részletet a mérgező anyagok már fogyaszt minden puff, beleértve a kémiai természet. A Qwit teljesen ingyenes, hirdetések vagy alkalmazáson belüli vásárlások nélkül.
letöltés QWIT